Δεν υπάρχει τίποτα σαν το αίσθημα της ειρήνης που προέρχεται από ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι. Κάτι που μόλις επιτυγχάνεται αμέσως μετά το τέλος του καθαρισμού. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αποφεύγουν τη στιγμή καθαρισμού. Οι υποχρεώσεις και ο ταραχώδης ρυθμός καθημερινά δεν επιτρέπουν να εμφανίζονται στην κορυφή της λίστας τέτοιες απαραίτητες εργασίες όπως η καθαριότητα.
Αυτό μεταφράζεται σε συσσώρευση μη συλλεγμένων πραγμάτων, ξεδιπλωμένα ρούχα πεταμένα σε οποιαδήποτε γωνιά, συσσώρευση σκόνης στα ράφια ή φυτά που πεθαίνουν και στα οποία αφιερώνεται λίγος χρόνος. Όλα αυτά προστίθενται στο άγχος. Επειδή το να γυρίσεις σπίτι και να μην βρεις γαλήνη είναι μια από τις χειρότερες συναισθηματικές αισθήσειςΕ Το σπίτι σας πρέπει να είναι ο ναός σας και ο καθαρισμός και η παραγγελία του μπορεί να σας βοηθήσει να οργανώσετε το μυαλό σας.
Καθαριότητα, μια καινοτόμα αλλά όχι νέα ιδέα
Στις μέρες μας, πόσο στην τάση είναι η αναζήτηση συναισθηματικού ελέγχου μέσω διαφόρων τεχνικών χαλάρωσης. Όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός με γνώμονα ή η ενσυνειδητότητα, εμφανίζεται ένας νέος όρος, ακόμη λίγο γνωστός, η καθαριότητα. Αν και από μόνη της, η έννοια δεν είναι κάτι καινούργιο, αφού σε πολλούς ιδιαίτερα θρησκευτικούς πολιτισμούς, Υπάρχει αυτός ο τρόπος σύνδεσης της προσοχής με τις εργασίες που εκτελούνται.
Αυτός είναι βασικά ο ορισμός της καθαριότητας, της εύρεσης της ευημερίας και της ηρεμίας μέσω των οικιακών εργασιών. Εν ολίγοις, συνίσταται στο να κάνετε δουλειές του σπιτιού, να παραγγείλετε και να διατηρείτε το σπίτι σας σε τάξη και καθαριότητα, ενώ έχετε πλήρη επίγνωση του τι κάνετεΕ Χωρίς να εκτελείτε μηχανικά κινήσεις, από υποχρέωση ή με θυμό γιατί δεν σας αρέσει.
Η καθαριότητα είναι στην πραγματικότητα μια μέθοδος που επιδιώκει να δημιουργήσει μια ψυχική σύνδεση μέσω της ικανοποίησης να διατηρούμε το σπίτι σε τάξη. Δεν πρόκειται μόνο για καθαρισμό, αλλά για πλήρη επίγνωση του τι κάνετε. Απολαύστε αυτό που σας κάνει να νιώθετε τακτοποιημένο στο σπίτι σας, οργανώστε το εβδομαδιαίο μενού, καθαρίστε και φροντίστε τα φυτά σας. Εν ολίγοις, έχοντας το σπίτι σας με τέτοιο τρόπο ώστε όταν φτάνετε εκεί μετά τη δουλειά να αισθανθείτε πραγματικά ότι βρίσκεστε σε έναν ναό αρμονίας και ειρήνης.
Τα οφέλη της καθαριότητας
Η ακαταστασία προκαλεί χάος, δυσκολία να παραμείνει συγκεντρωμένη και οδηγεί αναπόφευκτα σε κακές συνήθειες. Εάν το σπίτι σας είναι ακατάστατο, δεν θα μπορείτε να βρείτε την απαραίτητη ηρεμία για να ξεκουραστείτε ή να απολαύσετε δραστηριότητες που πρέπει να παρέχουν ηρεμία. Έχοντας ένα κακώς οργανωμένο ψυγείο θα σας οδηγήσει στην κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων και έτσι παραμελεί τη σίτιση.
Αλλά όχι μόνο αυτό, γνωρίζοντας ότι υπάρχουν πολλές εκκρεμότητες προκαλεί μια κατάσταση άγχους που μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας. Γιατί κανείς δεν παύει να γνωρίζει ότι κάποια στιγμή θα χρειαστεί να αφιερώσουμε χρόνο στον καθαρισμό. Και όσο περισσότερο καθυστερήσει η στιγμή, τόσο πιο πολύπλοκη θα είναι. Ξεκινήστε να εξασκείτε την καθαριότητα και μπορείτε να απολαύσετε οφέλη όπως π.χ.:
- Απολαύστε το σπίτι σας πλήρως: Να έχω Ένα όμορφο σπίτι, με διακοσμητικά στοιχεία, με φυτά που ζωντανεύουν, είναι απαραίτητο να νιώθετε άνετα. Αλλά η καθαριότητα και η τάξη είναι θεμελιώδες μέρος. Έχοντας το σπίτι σας σε τάξη θα σας επιτρέψει να απολαύσετε μεγαλύτερη ευεξία και πλήρη ξεκούραση.
- Θα μάθετε να οργανώνετε και να κατανέμετε καλύτερα τον χρόνο σας: Όταν αφιερώνετε τον εαυτό σας σε ένα έργο πλήρως, συνειδητά, μπορείτε να το εκτελέσετε με μεγαλύτερη ευχέρεια και σε λιγότερο χρόνο. Μπορείτε να τα μεταφέρετε σε οποιαδήποτε εργασία σας, εκπαιδεύετε τον εγκέφαλό σας να είναι πιο αποτελεσματικός.
- Οι καθημερινές εργασίες σας βοηθούν να βρείτε γαλήνη: Δηλαδή, το να αφιερώνετε χρόνο κάθε μέρα για να οργανώσετε και να καθαρίσετε το σπίτι σας, σας βοηθά να μειώσετε το άγχος. Όταν δουλεύεις το μυαλό σου για να είσαι συγκεντρωμένος στη δουλειά, αφήνεις στην άκρη άλλες ανησυχίες και όταν τελειώσεις, απολαμβάνετε την ευχαρίστηση να έχετε το σπίτι σας σε τάξη.
Οι δουλειές του σπιτιού είναι μέρος των καλών συνηθειών, ανεξάρτητα από το πόσο συνοφρυωμένοι είναι και πόσο άσχημα συζητιούνται. Συμφιλιωθείτε με το σπίτι σας, αφιερώστε χρόνο για να εξαλείψετε όλα όσα δεν λειτουργούν, που δεν σας κάνουν ευτυχισμένους, που δεν σας χαρίζουν ηρεμία. Ετσι, Μπορείτε πάντα να απολαύσετε το σπίτι σας ως ναός ειρήνης όπου μπορείτε να ξεκουραστείτε, απολαύστε τον ελεύθερο χρόνο και επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας κάθε μέρα.