Ο καλός καιρός έρχεται και σίγουρα έχετε ήδη δει μερικά ωραία σανδάλια για χρήση. Γι 'αυτό ήρθε η ώρα εκτελέστε τη μεγαλύτερη φροντίδα στην περιοχή των ποδιών, το οποίο πάντα παραμελείται λίγο κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Γι 'αυτό θα σας δώσουμε οδηγίες για να προετοιμάσετε τα πόδια σας για αυτό το καλοκαίρι.
Εάν δεν έχετε φορέσει ακόμα τα σανδάλια σας επειδή το θεωρείτε αυτό πρέπει να περιποιηθείτε πρώτα τα πόδια σας για να τα κάνετε να φαίνονται όμορφα, στη συνέχεια, σημειώστε γιατί μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι. Ας δούμε πώς να αποκτήσετε τέλεια πόδια για να αρχίσετε να φοράτε σανδάλια το καλοκαίρι.
Ελέγξτε καλά τα πόδια σας
Είναι σημαντικό να δούμε αν έχουμε οποιοδήποτε πρόβλημα σχετίζεται με την υγεία των ποδιών. Από bunions έως ενοχλητικούς κάλους, μύκητες ή εσωτερικά νύχια. Αυτό το είδος πραγμάτων πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται από έναν ειδικό για να μας βοηθήσει να πετύχουμε υγιή πόδια, το οποίο είναι το πιο σημαντικό μέρος. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, έχοντας πάντα τα πόδια σας στα παπούτσια σας, μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις προβλημάτων νυχιών και μυκήτων και όλα αυτά θα χρειαστούν θεραπεία, οπότε όσο πιο γρήγορα το κάνετε, τόσο το καλύτερο.
Απολέπιση καλά
Η απολέπιση των ποδιών δεν πρέπει να είναι θέμα μιας ημέρας, καθώς είναι κάτι που πρέπει να κάνουμε συχνά για να τα διατηρούμε μαλακά και σε καλή κατάσταση. Σε αυτό περιοχή δημιουργούν συνήθως σκληρότητα, που προκύπτουν από το περπάτημα πολύ ή από τη χρήση υποδημάτων που προκαλούν τριβή. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά υλικά στην αγορά για την απολέπιση της περιοχής ποδιών. Εκτελέστε μια απαλή απολέπιση με μια κρέμα ή χρησιμοποιήστε το αφαιρετικό εάν έχετε περιοχές όπου υπάρχει αυτό το πρόβλημα.
Ενυδατώνει σε βάθος
Είναι σημαντικό να ενυδατώσετε βαθιά τα πόδια, καθώς είναι μια περιοχή στην οποία έχουμε το πιο ξηρό δέρμα και στην οποία υπάρχουν αυτές οι σκληρότητα. Θα πρέπει να ενυδατώνονται καθημερινά για να αποφεύγονται πράγματα όπως σπασμένα τακούνια. ο ενυδάτωση σε αυτήν την περιοχή που συνήθως είναι πολύ τιμωρημένη, ειδικά αν κάνουμε αθλήματα όπως το τρέξιμο, είναι κάτι πολύ απαραίτητο. Θα πρέπει να αγοράσετε μια κρέμα που είναι λιτή, όπως αυτή της Nivea που διατίθεται στο μπλε κουτί. Μουλιάστε καλά τα πόδια σας και μετά βάλτε μερικές βαμβακερές κάλτσες έτσι ώστε το προϊόν να απορροφηθεί καλά. Αυτό είναι ιδιαίτερα καλό αν το κάνουμε πριν πάτε για ύπνο.
Κάντε ένα μασάζ
Εάν είστε στα πόδια σας για πολλές ώρες ή έχετε δουλειά όπου πρέπει να περπατήσετε πολύ και επίσης εάν κάνετε αθλήματα, είναι σύνηθες τα πόδια σας να κουράζονται ή ακόμη και να πρηστούν. Γι 'αυτό μπορείτε να τους κάνετε ένα υπέροχο μασάζ από καιρό σε καιρό. Κάντε ένα μασάζ στην περιοχή των ποδιών Μας βοηθά να βελτιώσουμε την κυκλοφορία τους, να μειώσουμε το πρήξιμο και να τους κάνουμε να χαλαρώσουν.
Αρωματικό λουτρό
Ένας άλλος τρόπος για να χαλαρώσετε τα πόδια σας κάθε μέρα είναι να πάρετε ένα μπολ, να το γεμίσετε με ζεστό νερό και να προσθέσετε λίγο αρωματικό λάδι. Αυτός είναι ένας τρόπος πάρτε τα πόδια μας να χαλαρώσουν και ότι αποκτούν επίσης μια υπέροχη μυρωδιά. Αυτά τα αρωματικά λουτρά ποδιών βελτιώνουν επίσης την κυκλοφορία και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε έλαια με αντιμυκητιακές ιδιότητες για την πρόληψη των μυκήτων.
Φροντίστε τα νύχια
Η τελευταία πινελιά όταν έχουμε απολέπιση και καλά ενυδατωμένα πόδια είναι να επικεντρωθούμε στα νύχια. Εάν αυτά έχουν κάποιο μύκητα, πρέπει να το θεραπεύσουμε και να το θεραπεύσουμε πριν χρησιμοποιήσουμε σμάλτο πάνω τους. Αν είναι υγιείς μπορούμε να τους κόψουμε, αρχειοθετήστε τα και εφαρμόστε κάποιο ωραίο χρωματισμό. Το καλό με τη ζωγραφική των νυχιών είναι ότι μεγαλώνουν πιο αργά και το βερνίκι διαρκεί για πολύ καιρό. Γι 'αυτό σας προτείνουμε ένα σμάλτο με ουδέτερο χρώμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με όλους τους τύπους σανδαλιών.