Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν εάν μπορούμε να βρούμε σταθερότητα σε ένα ζευγάρι. Στο ερώτημα αν υπάρχει πραγματικά μια αγάπη που μπορεί να διαρκέσει, η απάντηση είναι ναι. Αλλά το διατηρούμε, ευδοκιμεί σε μια σχέση μέχρι να βρούμε αυτήν την τέλεια ισορροπία στην οποία όλοι επιθυμούμε, απαιτεί προσπάθεια, κατανόηση και σαφή θέληση προς αυτήν. δέσμευση. Μπορεί να έχετε περάσει αρκετές αποτυχημένες σχέσεις, ζευγάρια που δεν ανταποκρίθηκαν στις ανάγκες σας ή απλά απέτυχαν χωρίς να ξέρετε γιατί. Δεν πρέπει να ανησυχείτε, η αγάπη μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, αλλά θυμηθείτε, πρέπει να ξέρετε πώς να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία εάν νομίζετε ότι αξίζει πραγματικά να παλέψετε για μια τέτοια σχέση.
Η επίτευξη μιας σταθερής και υγιούς σχέσης, όπου επικρατεί αρμονία και συνενοχή, είναι ένα μεγάλο φυσικό και συναισθηματικό όφελος. Είναι ένα μέσο για την επίτευξη ευτυχίας, παρέχει ένα εξισορρόπηση στη ζωή μας και ενισχύει την αυτοεκτίμησή μας. Αν και το γνωρίζουμε, μερικές φορές δεν είναι εύκολο να βρούμε το σωστό άτομο, αυτό το αγόρι ικανό να μας προσφέρει όλες αυτές τις βασικές διαστάσεις που, στην ουσία, αποτελούν πραγματικά την ιδέα ότι έχουμε ευτυχία. Αλλά πρέπει να είμαστε ξεκάθαροι για ένα πράγμα: δεν υπάρχει τέλειο άτομο. Μην θέτετε υψηλά πρότυπα βάσει ιδεαλιστικών ονείρων ή σκληρών απαιτήσεων. Απλώς αναζητήστε εκείνο το άτομο που ξέρει πώς να σας κάνει ευτυχισμένο και με το οποίο θέλετε να μοιραστείτε τη ζωή σας.
Γιατί είναι μερικές φορές δύσκολο για εμάς να βρούμε έναν σταθερό συνεργάτη;
Η εύρεση του σωστού ατόμου δεν είναι εύκολη. ο συναισθηματικός κόσμος Είναι τόσο δύσκολο όσο είναι περίπλοκο και δεν έχουμε όλοι μας τις βασικές δεξιότητες να γνωρίζουμε πώς να διαχειριστούμε πολλές από τις πτυχές που καλλιεργούν μια σχέση. Επικοινωνία, σεβασμός, ενσυναίσθηση, κατανόηση…. Είναι απαραίτητο να υπάρχει ισορροπία σε όλα αυτά τα στοιχεία, και με τη σειρά τους, να μπορούν να αναμειχθούν με άλλα όπως η φυσική έλξη και η δέσμευση μεταξύ τους. Αλλά ας δούμε λεπτομερώς ποιοι άλλοι παράγοντες μπορούν να καθορίσουν τη δυσκολία στην εύρεση αυτής της διαρκούς αγάπης:
- Προηγούμενα μοντέλα εκπαίδευσης και σχέσεων προσκόλλησης. Ο συναισθηματικός μας κόσμος έχει τις ρίζες του στο παρελθόν μας, στις σχέσεις που δημιουργήσαμε με τους γονείς μας, και στο εκπαιδευτικό μοντέλο στο οποίο μεγαλώσαμε. Μερικές φορές μια εκπαίδευση που χαρακτηρίζεται από απόσπαση, απόσταση ή κακή συναισθηματική επικοινωνία, σηματοδοτεί ένα θεμέλιο που επηρεάζει άμεσα τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε στην ωριμότητα μας. Εκεί μπορούμε να συναντήσουμε ανθρώπους με τους οποίους είναι δύσκολο να επιτευχθεί η εγγύτητα, μια οικειότητα όπου υπάρχει ειλικρίνεια συναισθημάτων ή ακόμα και ενσυναίσθηση.
- Προηγούμενες αποτυχίες. Είναι ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Εάν το συναισθηματικό μας παρελθόν βασίζεται κυρίως στην αποτυχία, τέτοιες αρνητικές εμπειρίες μπορεί να μας κάνουν πιο ύποπτους. Πιο ευαίσθητο. Είναι δύσκολο για εμάς να ανοίξουμε πλήρως τον εαυτό μας στο άλλο άτομο και δεν καταλήγουμε να δείχνουμε μια ολοκληρωμένη δέσμευση. Ένα άνοιγμα που βασίζεται στην εμπιστοσύνη.
- Έλλειψη αυτοεκτίμησης. Για να δημιουργήσουμε μια υγιή και ευτυχισμένη σχέση, πρέπει πρώτα να ξεκινήσουμε από τον εαυτό μας. Γνωρίζοντας πώς να εκτιμούμε τους εαυτούς μας, έχοντας αναπτύξει μια καλή αυτο-έννοια που μας δίνει αυτοπεποίθηση, που μας δίνει αξία και αυτο-αγάπη. Εάν αγαπώ και σέβομαι τον εαυτό μου, θα μπορέσω να προσφέρω αυτές τις ίδιες αξίες στον σύντροφό μου για να δημιουργήσω μια ισχυρή σχέση. Αλλά αν δείξω αμφιβολίες, αν δεν βλέπω τον εαυτό μου ως «καλό» αρκετά για το άλλο άτομο, μπορώ να συνεισφέρω μόνο φόβο, αμφιβολία και δυσπιστία.
- Είστε στο σωστό περιβάλλον; Οι κοινωνικές σας σχέσεις μπορεί να περιορίζονται σε έναν πολύ περιορισμένο κύκλο. Εκεί όπου μπορείτε να βρείτε μόνο άτομα που δεν ολοκληρώνουν ικανοποιώντας τις ανησυχίες και τα ενδιαφέροντά σας. Είναι δύσκολο να βρούμε τον σωστό σύντροφο ή ακόμα και τη διαρκή αγάπη, αν κινούμαστε μόνο στο εργασιακό μας περιβάλλον ή σε εκείνη την παμπ όπου ήμασταν από τότε που ήμασταν 16 ετών. Ανοίξτε τις προοπτικές, ταξιδέψτε, συμμετάσχετε σε συναντήσεις "singles" με τα ίδια σας ενδιαφέροντα, θέστε τις απόψεις σας σε νέα περιβάλλοντα που σας απομακρύνουν από αυτό που μέχρι τώρα δεν σας έδωσε το αποτέλεσμα που περιμένατε.
Ψεύτικοι μύθοι για την αγάπη που πρέπει να λάβετε υπόψη
Υπάρχουν πολλοί Μύθοι γύρω από την έννοια της αγάπης, η οποία εξακολουθεί να ζυγίζει πολύ πολύ στην κοινωνία μας σήμερα. Και αξίζει να τα λάβουμε υπόψη για να δούμε τη διαδικασία εύρεσης ενός συνεργάτη με πιο αντικειμενικό τρόπο. Με έναν πιο ρεαλιστικό τρόπο με τον οποίο να επιδιώκουμε πραγματικά μια διαρκή αγάπη. Ας δούμε.
- Η αγάπη με την πρώτη ματιά είναι αυτό που πραγματικά αξίζει τον κόπο. Εντάξει, όλοι το έχουμε βιώσει ταυτόχρονα. Και η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλές απογοητευμένες σχέσεις που είχαν αυτή την αρχή. Η σωματική και σεξουαλική έλξη είναι ένα πολύ ισχυρό στοιχείο μιας σχέσης, αλλά αυτό δεν διασφαλίζει ότι θα επιτύχουμε μια διαρκή αγάπη, μια σταθερή σχέση με την πάροδο του χρόνου που πραγματικά λειτουργεί. Μερικές φορές, δεν μπορούμε να το αρνηθούμε, είναι μια αρχή που καταλήγει να αποφέρει καρπούς για να δημιουργήσει μια αληθινή δέσμευση. Αλλά ούτε μπορούμε να αφήσουμε στην άκρη αυτόν τον φίλο, για παράδειγμα, τον σύντροφο που είχαμε για τόσα χρόνια και ο οποίος, μια μέρα, χωρίς να ξέρει πώς, καταλήγει να είναι κάτι άλλο.
- Οι γυναίκες αισθάνονται διαφορετικά από τους άνδρες. Είναι ένας άλλος βαθιά ριζωμένος μύθος. Η σκέψη, για παράδειγμα, ότι υποφέρουμε περισσότερο επειδή είμαστε πιο συναισθηματικοί, και υποφέρουν λιγότερο επειδή εσωτερικεύουν και διαχειρίζονται τα συναισθήματα πιο κρύα, είναι αναμφίβολα ένα μεγάλο λάθος. Όλοι υποφέρουμε εξίσου. Όλοι αισθανόμαστε τα ίδια συναισθήματα: φόβο, θλίψη, θυμό, ευτυχία, οργή… Η διαφορά είναι στον τρόπο που εκφράζεται. Ίσως έχουμε περισσότερη δεξιότητα με τη γλώσσα για να διαμορφώσουμε αυτά τα συναισθήματα, ενώ, ακόμη και τα ίδια, συνηθίζουν περισσότερο να διατηρούν αυτά τα συναισθήματα στον εαυτό τους, ή ακόμα και να μην γνωρίζουν πώς να τα βγάλουν δυνατά. Πρέπει να είμαστε σαφείς σχετικά με αυτό.
- Μπορώ πάντα να αλλάξω αυτήν την πτυχή που δεν μου αρέσει για τον σύντροφό μου. Εάν πιστεύετε ότι μπορείτε να αλλάξετε την προσωπικότητα ενός ατόμου, έχετε λάθος. Αυτό είναι ένα θέμα που πρέπει επίσης να κατανοήσουμε. Δεν μπορούμε ποτέ να αλλάξουμε μια πτυχή του συνεργάτη μας εάν δεν το κάνει εθελοντικά. Δεν θέλετε να αλλάξετε την προσωπικότητά τους, τα γούστα τους ή τα πάθη τους. Διότι τότε θα σταματήσει να είναι ο ίδιος και θα υπάρξει δυστυχία. Πρέπει να βρούμε ένα μεσαίο έδαφος, να ξέρουμε πώς να προσαρμόζουμε, να υποχωρούμε αλλά χωρίς να χάνουμε την ακεραιότητά μας. Μην προσπαθήσετε να μοντελοποιήσετε κανέναν σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Αποδεχτείτε τον όπως είναι, όπως πρέπει να σας δεχτεί. Με τα δυνατά και αδύνατα σημεία σας.
Είναι δυνατόν να βρεις μια διαρκή αγάπη; Ναι, φυσικά, αλλά χρειάζεται προσπάθεια, α ρεαλιστικό όραμα, δέσμευση και, φυσικά, λίγη τύχη να βρείτε αυτό το τέλειο άτομο για εσάς.