Πώς να διατηρήσετε μια υγιή σχέση με τον σύντροφό μας

Όταν βγαίνουμε έξω και συναντάμε ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα, διατηρώντας μια ερωτική σχέση μαζί του και είναι κάτι σοβαρό και περισσότερο από επίσημο, προσπαθούμε να κάνουμε ένα ακόμη βήμα για να εδραιώσουμε τη σχέση. Αυτό το μικρό βήμα συνήθως καταλήγει σε έναν γάμο ζευγάρι στην πραγματικότητα, για να ζήσουμε μαζί, να ζήσουμε μαζί ...

Όταν χρειάζεται χρόνος ζουν με αυτό το άτομο ότι αγαπάμε πολύ, φυσικά, είναι φυσιολογικό και πολύ λογικό να προκύψουν ορισμένες παρανοήσεις ή / και συγκρούσεις. Απλώς πρέπει να σκεφτείτε, ότι μερικές φορές είναι με την οικογένειά μας, μαζί με την οποία έχουμε μεγαλώσει και αυτό μας γνωρίζει τέλεια, και υπάρχουν διαφωνίες ή προβλήματα από καιρό σε καιρό. Πώς δεν θα μπορούσαν να υπάρχουν μαζί με ένα άτομο που μας γνωρίζει για σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, που προέρχεται από διαφορετικό σπίτι, με έθιμα και κανόνες πιθανώς διαφορετικούς από το δικό μας; Αυτές οι μικρές «διαφωνίες» είναι εξαιρετικά φυσιολογικές και στην πραγματικότητα είναι καλό να τις έχουμε κατά καιρούς να θέτουν τα θεμέλια του τι θέλουμε στο ζευγάρι, αυτό που επιδιώκουμε, για να επιτύχουμε ένα μεγαλύτερη και καλύτερη επικοινωνία και να εκφράσουμε στον άλλο αυτό που μας αρέσει ή δεν μας αρέσει για τη συμπεριφορά τους σε αυτήν τη συνύπαρξη.

Επικοινωνία, το κλειδί

Για να διορθώσουμε τα προβλήματα, για την ημέρα, για να ανοίξουμε τον εαυτό μας στον άλλο και ότι μας γνωρίζουν καλά και γνωρίζουν ό, τι μας αρέσει ή μας ενοχλεί, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο ή πιο συνεκτικό, από το να έχουμε καλή επικοινωνία.

Η επικοινωνία είναι το κλειδί και το νούμερο 1 σημείο που πρέπει να πληρούνται από οποιοδήποτε ζευγάρι. Λένε ότι "Μιλώντας οι άνθρωποι καταλαβαίνουν«Αλλά η επικοινωνία δεν είναι να παπαγάλος σαν παπαγάλος χωρίς να αφήνουμε να μιλήσει. Στη συνέχεια, σας δίνουμε μερικά οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσετε για να διατηρήσετε καλή επικοινωνία με τον σύντροφό σας:

  1. Εκθέστε το δικό σας ιδέες καθαρά, με προτάσεις που δεν είναι υπερβολικά μεγάλες και προσπαθούν να μην συνδυάσουν πολλά θέματα ταυτόχρονα, αλλά ένα προς ένα, σαν να προσπαθείς να "ξεμπλέξεις ένα κουβάρι από μαλλί".
  2. Δέκα ενσυναίσθηση με το άλλο άτομο: Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του και θυμηθείτε ότι οι ιδέες σας δεν πρέπει να είναι δικές σας. Είστε δύο διαφορετικοί άνθρωποι και ότι είστε σε ένα ζευγάρι δεν σημαίνει να σκέφτεστε όπως το άλλο ανά πάσα στιγμή.
  3. Ο σεβασμός γυρίζει για να μιλήσει. Η επικοινωνία δεν είναι να είσαι ή να μοιάζεις με "συνεισφέροντες στην καρδιά ή το πολιτικό πρόγραμμα" που πατούν το ένα στο άλλο και δεν σέβονται καν ο ένας τον άλλον. Μιλήστε και αφήστε να μιλήσει.

Ναι, φαίνεται απλό, αλλά είναι πραγματικά. Είναι αυτονόητο ότι για να επικοινωνήσετε πρέπει να αφήσετε τον θυμό ή τον θυμό, ότι δεν μπορείτε να είστε θύμα κ.λπ. Πρέπει να έχετε ένα χαλαρή και ενήλικη επικοινωνία.

Διατηρήστε μια υγιή σχέση

Δεν είναι το πώς το ζωγραφίζουν στον κινηματογράφο ή σε ταινίες κινουμένων σχεδίων της Disney, όπου η πριγκίπισσα ήθελε μόνο ένας όμορφος πρίγκιπας να φαίνεται να «σώζει» ή να «σώζει». Ούτε είναι πρίγκιπες, ούτε είμαστε πριγκίπισσες.

Η σχέση μας δεν πρέπει να είναι όπως λέγεται σε πολλά τραγούδια. 'κρότος' Πάντα όπου το άλλο άτομο πρέπει να είναι το κέντρο της ζωής μας και να νιώθουμε νικημένοι όταν μας αφήνει. Μην! Αρκετά δράμαΑς τα αποθηκεύσουμε για ταινίες, μουσική ή θέατρο. Η ζωή και η πραγματικότητα είναι κάτι άλλο και αν θέλετε να διατηρήσετε μια υγιή, σταθερή και μακροχρόνια σχέση, πρέπει να την προσεγγίσετε διαφορετικά.

Κλειδιά για μια υγιή σχέση

  1. Το πρώτο που σας έχουμε ήδη πει: το επικοινωνία είναι η «μητέρα» των κλειδιών.
  2. Έχετε κοινές δραστηριότητες, αλλά και άλλες που ασκείτε ανεξάρτητα και ξεχωριστά. Είναι βολικό ο σύντροφός μας να μας μοιάζει σε κάποιο βαθμό, με αυτόν τον τρόπο θα απολαύσουμε ορισμένες απολαύσεις της ζωής μαζί του (κινηματογράφος, συναυλίες, αθλητικά κ.λπ.). Αλλά είναι εξίσου ευνοϊκό να διατηρείται μια υγιής σχέση, ότι ο καθένας αφιερώνει κάποιο χρόνο της ημέρας του στην ημέρα για συγκεκριμένες ανάγκες. Περνώντας λίγο χρόνο, ο καθένας στα δικά του πράγματα, ευνοεί πολύ τη μεταγενέστερη επικοινωνία και χάνουμε λίγο τον σύντροφό μας, κάτι που μας βοηθά επίσης να συνειδητοποιήσουμε τη σημασία της στη ζωή μας.
  3. Σεβαστείτε και κάντε τον εαυτό σας σεβαστό, ζητήστε το ίδιο που δίνετε. Αυτό το σημείο δεν πρέπει καν να σημειωθεί, γιατί είναι τόσο βασικό ...
  4. Ας μην ξεχνάμε ανά πάσα στιγμή ότι αν και είμαστε ζευγάρι, το καθένα είναι αυτόνομο άτομο και με μερικά διαφορετικές ανάγκες, πιθανώς.
  5. Υπομονή: Λένε ότι είναι η μητέρα όλων των επιστημών και δεν πιστεύουμε ότι το δημοφιλές ρητό είναι πολύ λάθος. Όταν ρωτάτε ένα ηλικιωμένο ζευγάρι που είναι μαζί για περισσότερα από 50 χρόνια, ποιο είναι το μυστικό για να διατηρήσετε αυτή την αγάπη φρέσκια και αυτό το ζευγάρι για μια ζωή, η απάντησή τους είναι σαφής και σχεδόν καθολική: υπομονή. Θα υπάρξουν μέρες που πρέπει να υποχωρήσουμε και άλλες φορές θα είναι το άλλο άτομο που θα παραδώσει.

Εάν είστε ερωτευμένοι ή ερωτευμένοι με το σύντροφό σας και θέλετε να έχετε αυτήν τη σχέση για τη ζωή και να δημιουργήσετε μια ισχυρή, υγιή οικογένεια με σταθερές αξίες, εξαρτάται πρώτα από τη σχέση σας. Εξαρταται ΑΠΟ ΕΣΕΝΑ.


Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.