Θυμάστε τη διάθεση; Πριν από μερικά χρόνια ήταν αρκετά δημοφιλείς, αυτά τα δαχτυλίδια άλλαξαν χρώμα ανάλογα με τη διάθεση που είχατε (αν και στην πραγματικότητα άλλαξαν χρώμα μόνο ανάλογα με τη θερμοκρασία του σώματος που είχατε σε διαφορετικούς χρόνους). Αλλά ας το πούμε αυτό θα μπορούσατε να «πείτε» τη διάθεση των ανθρώπων κοιτάζοντας το χρώμα.
Αλλά η διάθεση δεν είναι κάτι που ένα δαχτυλίδι μπορεί πραγματικά να καθορίσει, ούτε είναι ένα εύκολο παιχνίδι. Μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό όταν είστε σε μια σχέση και δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσετε. Το να έχεις έναν σύντροφο σε διάθεση είναι σαν να περπατάς σε ναρκοπέδιο. Εάν δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε τον σύντροφό σας σε μερικές στιγμές αλλά τον αγαπάτε και δεν θέλετε να τον αφήσετε για αυτό, μην χάσετε μερικές ιδέες για να το αντιμετωπίσετε.
Προσδιορίστε εάν είναι κακή διάθεση ή κάτι που χρειάζεται περισσότερη προσοχή
Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε εάν ο σύντροφός σας έχει μόνο ψυχρή διάθεση ή εάν χρειάζεται πραγματικά επαγγελματική βοήθεια. Η αλλαγή της διάθεσης μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα. Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί εάν οι αιτίες οφείλονται σε συγκεκριμένες καταστάσεις ή εάν προκαλούνται από προβλήματα υγείας.
Παρατηρήστε το σύντροφό σας και δείτε πόσο διαρκεί αυτή η κατάσταση του νου και πόσο σοβαρή μπορεί να είναι. Δείτε αν επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή ή αν είναι απλά κάτι που πρέπει να μιλήσετε και λίγο άλλο. Θα μπορούσατε να πείτε στον σύντροφό σας να γράψει ένα περιοδικό με σημειώσεις σχετικά με τα συναισθήματά του για να εκτιμήσει με την πάροδο του χρόνου εάν πρέπει ή όχι να δει έναν επαγγελματία, ώστε να μπορεί να μάθει επίσης.
Ελέγξτε τα συναισθήματά σας
Καθώς εξετάζετε τα συναισθήματα του συντρόφου σας, ελέγξτε και τα δικά σας. Είναι πιθανό κάποια από αυτές τις διαθέσεις ή συμπεριφορές που έχετε να συμβάλει στην κακή διάθεση του συντρόφου σας; Είστε σε μια στιγμή που τροφοδοτείτε την κακή διάθεση με μερικές ακατάλληλες αντιδράσεις; Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε που δεν είναι επιβλαβές και για τους δύο;
Επιλέξτε τις μάχες σας
Μερικές φορές μια κακή διάθεση είναι μια συμπεριφορά που ζητά την προσοχή του άλλου ατόμου. Δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή αλλά είναι ο ευκολότερος τρόπος για να την αποκτήσετε. Όταν συμβαίνει αυτό, είναι απαραίτητο να αποφασίσετε αν αξίζει να μπείτε σε αυτήν τη μάχη.
Είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί για το τι είναι σημαντικό για τον σύντροφό σας, ακόμη και αν δεν είναι για εσάς. Αποφασίστε μόνοι σας αν αυτή η μάχη αξίζει να πολεμήσετε ή αν είναι καλύτερα να την αναιρέσετε και να τη συζητήσετε ήρεμα σε άλλη στιγμή για το καλό της σχέσης.
Για όλα αυτά, θα είναι επίσης σημαντικό να θέσετε όρια στον σύντροφό σας τις στιγμές της αλλαγής της διάθεσής του. Μην επιτρέπετε κακούς τρόπους, φωνές ή ασέβεια. Εάν ο σύντροφός σας δεν ξέρει πώς να σας συμπεριφέρεται ή να σας σέβεται, τότε θα πρέπει να αξιολογήσετε εάν αξίζει να συνεχίσετε τη σχέση ή όχι.
Γεια, είμαι η Isabel.
Είμαι 50 ετών και πριν από τρία χρόνια, ξεκίνησα μια ρομαντική σχέση με τον 47χρονο σύντροφό μου Alberto. Είναι ένας πολύ καλός και εξυπηρετικός Λόρδος στο δρόμο, αλλά στο σπίτι, ειδικά το πρωί, όταν ξυπνά, έχει μια ισχυρή αλλαγή κακής διάθεσης, που πληρώνει μαζί μου. Επί πλέον
Είναι αγενής και με απογοητεύει σε πολλές στιγμές, γιατί δεν με σέβεται. Προσπαθεί να με πληγώσει με ειρωνικές φράσεις και με ψυχρές και μακρινές συμπεριφορές. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, αλλάζει και γίνεται ένα στοργικό, στενό και στοργικό ον.
Είναι πολύ δύσκολο για μένα να συνεχίσω αυτήν τη σχέση και σκέφτομαι να την αφήσω. Παρακαλώ πείτε μου τι μπορώ να κάνω.
Γεια σας Isabel, αυτός ο τύπος συμπεριφοράς σας βλάπτει στη ζωή σας ... πρέπει να αξιολογήσετε εάν σας αποζημιώνει ή όχι με ένα τέτοιο άτομο. Χαμογελάστε!
Γεια καλο απογευμα …
Η αλήθεια είναι ότι υποφέρω από αλλαγές στη διάθεση, αλλά κάθε φορά που με κάνουν να με κάνουν να διαφωνήσω με τον σύντροφό μου και με στέλνει να τηγανίσει μαϊμού στην Αφρική.
Η αλήθεια είναι, ξέρω ότι δεν είναι ψυχολογικό πρόβλημα, υπάρχουν μόνο πράγματα που με ενοχλούν προσωπικά
Αλλά επειδή είναι πράγματα που είναι ηλίθια επειδή είναι, γι 'αυτό δεν του το λέω, αλλά δεν λέω ότι είναι χειρότερο γιατί έχω αυτό το συναίσθημα και καταλήγω να το κάνω το ίδιο γιατί το πρόσωπό μου δεν λέει το ίδιο .. .
Τι μπορώ να κάνω??
Δεν θέλω να είναι αργά και να το χάσω από τις μεταβαλλόμενες καταστάσεις μου;