Ίσως λόγω της κοινωνικής πίεσης για και για την ανάγκη ζευγαρώματος, να ζούμε πάντα περιτριγυρισμένο από έναν σύντροφο, οικογένεια και φίλους, δεν ξέρουμε ή μερικές φορές δεν θέλουμε να απολαύσουμε τις μικρές στιγμές μόνοι μας από τα οποία έχουμε μέρα με τη μέρα.
Από ό, τι βλέπω συχνά (αν και ευτυχώς όλο και λιγότερο), οι άνθρωποι προτιμούν να είναι με έναν σύντροφο που δεν τους εκπληρώνει ή δεν τους ικανοποιεί μόνο λόγω του φόβου ότι είναι μόνος. Βλέπω επίσης ανθρώπους που μόλις έχουν χρόνο να μοιραστούν μαζί τους, βαριούνται, δεν ξέρουν τι να κάνουν και νιώθουν αμέσως μοναξιά και απογοητευμένοι.
Πολύ λίγοι άνθρωποι ξέρουν πώς να απολαύσουν το χρόνο τους μόνοι τους, για τον εαυτό τους, ... Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε αυτό το άρθρο σκοπεύω να σας δώσω μια σειρά οδηγιών, ώστε κάθε φορά να νιώθετε πιο άνετα με αυτές τις μικρές στιγμές από και για σας. Επειδή είναι επίσης δικά σας και πρέπει επίσης να ξέρετε πώς να τα απολαύσετε όπως τους αξίζουν.
Τι να κάνω όταν είμαι μόνος;
Ξέρετε πόσες δραστηριότητες μπορείτε να κάνετε μόνοι σας; Μην? Λοιπόν, γράψτε και βγάλτε τα δικά σας συμπεράσματα ... Θα σας αρέσει πολύ να είστε μόνος που θα χάσετε αυτές τις μικρές στιγμές που δεν τις έχετε:
- Διαβάστε, διαβάστε και διαβάστε ... Υπάρχουν αμέτρητες ζωές και ιστορίες στα βιβλία που σας περιμένουν να τα ανακαλύψετε. Είναι μια από τις πιο χαλαρωτικές και πολιτιστικές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας.
- Απολαύστε τη σιωπή. Δεν σταματήσατε ποτέ να ακούσετε τη σιωπή; Απουσία θορύβου όπου θα ακούσετε τον δικό σας εσωτερικό θόρυβο: τι δεν πηγαίνει καλά στη ζωή σας και πρέπει να αλλάξετε, αυτά τα όνειρα που θέλετε να εκπληρώσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και ότι φροντίζοντας τα πιο επείγοντα πράγματα έχετε ξεχάσει. Γράψτε σε ένα σημειωματάριο ή σημειωματάριο τις σκέψεις σας, τη συλλογιστική σας και στη συνέχεια τις παρατηρήστε. Ξεκινήστε δίνοντας προτεραιότητα στα όνειρά σας.
- Μια συνεδρία περιποίησης και φροντίδας. Κανείς εκτός από εσάς αξίζει να φροντίσετε τον εαυτό σας και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Τι πιστεύετε για το παρακάτω σχέδιο; Αφρόλουτρο, καθαρισμός προσώπου και εντατική ενυδάτωση, κρέμες σώματος, ζεστές πιτζάμες, παχουλός κάλτσες και ένα ήσυχο απόγευμα… Τα απογεύματα της Κυριακής είναι ιδανικά για αυτό το σχέδιο!
- Κάντε μια βόλτα και κάντε σπορ σε εξωτερικούς χώρους. Το περπάτημα είναι μια από τις πιο απελευθερωτικές και αγχωτικές δραστηριότητες που μπορεί να υπάρχουν, και φυσικά, τα οφέλη του περπατήματος για μία ώρα την ημέρα. Ρυθμίζετε τον ρυθμό: μια ήρεμη ταυτόχρονη βόλτα ή μια ζωντανή βόλτα με μουσική στα ακουστικά για να απελευθερώσετε την ένταση. Εσύ διαλέγεις!
- Εκ των προτέρων εκκρεμεί εργασία. Εάν έχετε μια δουλειά που μπορείτε να προχωρήσετε όποτε θέλετε και γνωρίζετε ότι αυτή η προκαταβολή θα σας επιτρέψει να περάσετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο αύριο, γιατί να μην το κάνετε;
- Πώς παίρνετε γλυκά; Ένα από τα πιο σύγχρονα χόμπι είναι η εγγραφή σε μαθήματα μαγειρικής ή ψησίματος. Φυσικά, είναι σημαντικό να σας αρέσει να μαγειρεύετε. Εκπλήξτε τους κοντινότερους φίλους σας με νέα πιάτα όταν είναι παρόντες και απολαύστε το μαγείρεμα και την ανάμειξη γεύσεων ... Μπορεί να είναι μια πολύ δημιουργική και ορεκτική δραστηριότητα.
- Το απόγευμα της ταινίας; Πριν είχα περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μου, μου άρεσε πολύ να βλέπω εναλλακτικές κινηματογραφικές ταινίες: τουρκικός κινηματογράφος, ινδικός κινηματογράφος κ.λπ. Μαθαίνεις πολλά και είναι τόσο διαφορετικά από τα "Americanadas" που συνήθως βλέπουμε ...
Νομίζω ότι σας έχω προσφέρει περισσότερες από αρκετές επιλογές για να απολαύσετε αυτές τις μικρές στιγμές για σας ... Το να είσαι μόνος μπορεί να είναι υπέροχο!