Το αβοκάντο έχει γίνει πολύ μοντέρνο, αλλά όχι μόνο για να κάνει υγιεινά πιάτα και να το προσθέσει σε σαλάτες, κάτι που είναι επίσης μια υπέροχη ιδέα, αλλά μάλλον χρησιμοποιήστε το ως σύμμαχος στις ρουτίνες ομορφιάς σας. Το αβοκάντο προέρχεται από την Κεντρική Αμερική και έχει βιταμίνες όπως τα λιπαρά οξέα Ε και Ωμέγα 3. Είναι σούπερ τροφή και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ενυδάτωση και τη βελτίωση του δέρματος ή των μαλλιών.
Θα σας δώσουμε μερικές οδηγίες για συμπεριλάβετε το αβοκάντο μεταξύ αυτών των συστατικών με τα οποία μπορείτε να φτιάξετε προϊόντα ομορφιάς σπιτικό, το οποίο έχει όλο και μεγαλύτερη ζήτηση, είτε επειδή πρέπει να σφίξετε την τσέπη σας είτε επειδή υπάρχει μια κίνηση ενάντια σε χημικές ουσίες, parabens και τόσο μακριά κλπ. ουσιών που είναι επιβλαβείς για την υγεία μας. Ωστόσο, βάλτε ένα αβοκάντο στη ζωή σας, δεν θα το μετανιώσετε!
Ιδιότητες αβοκάντο
Το αβοκάντο έχει εξαιρετικές ιδιότητες, καθώς είναι ένα υγιεινό φαγητό που προσφέρει πολλές βιταμίνες. Ανάμεσά τους είναι η βιταμίνη Ε, η οποία καταπολεμά τη γήρανση, καθώς και το βιταμίνη C, η οποία βοηθά στη διατήρηση του κολλαγόνου στο δέρμα. Μεταξύ των λιπαρών οξέων του είναι τα ευεργετικά Ωμέγα 3 και επίσης Ωμέγα 9 που παρέχουν φωτεινότητα και ενυδάτωση στο δέρμα. Εν ολίγοις, και τα τρόφιμα που είναι ευεργετικά καταναλώνονται και χρησιμοποιούνται για την ομορφιά.
Αβοκάντο και περιποίηση δέρματος
Το δέρμα ωφελείται σε μεγάλο βαθμό από το αβοκάντο, καθώς είναι φυσικό συστατικό που έχει μεταξύ των ιδιοτήτων του ενυδάτωση και βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος. Αυτό το φαγητό βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της γήρανσης και των πρόωρων ρυτίδων, καθιστώντας το ιδανικό για την κατασκευή μιας εβδομαδιαίας μάσκας με την οποία θα φροντίζουμε τον εαυτό μας. Λάβετε υπόψη ότι τα καλύτερα αβοκάντο είναι πάντα τα ώριμα, γιατί θα είναι αυτά με τα οποία θα κάνουμε τον καλύτερο πολτό για να επωφεληθούμε από τις ιδιότητές του και να φτιάξουμε εύκολα μια μάσκα.
Μπορείτε να αναμίξετε αυτό το φαγητό με άλλα συστατικά προσαρμόστε τη μάσκα σε κάθε τύπο δέρματος. Το ξηρό δέρμα μπορεί να αναμίξει αβοκάντο με λάδι jojoba. Το ξηρό δέρμα μπορεί να το αναμίξει με λεμόνι, που είναι στυπτικό, και το δέρμα ακμής μπορεί να το αναμίξει με μέλι, το οποίο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες για να καθαρίσει το δέρμα και να ενυδατωθεί ταυτόχρονα. Εφαρμόζουμε τη μάσκα, περιμένουμε περίπου είκοσι λεπτά και τέλος αφαιρούμε με ζεστό νερό.
Αβοκάντο για τα μαλλιά
Αν θέλουμε Φτιάξτε μια μάσκα μαλλιών πρέπει να κάνουμε το ίδιο βήμα με τη χρήση ενός ώριμου αβοκάντο και του πολτοποίησης. Πρέπει να ειπωθεί ότι αυτές οι μάσκες πρέπει να κατασκευάζονται αυτή τη στιγμή, δεδομένου ότι είναι φρέσκα τρόφιμα και αλλιώς χαλούν και μπορεί να είναι κακό για το δέρμα. Το αβοκάντο μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς περισσότερα στα μαλλιά, αποφεύγοντας τις ρίζες εάν είναι ήδη λιπαρά. Για να βελτιώσετε το μείγμα μπορείτε να προσθέσετε λάδι καρύδας, λάδι jojoba ή ελαιόλαδο, τα οποία είναι πολύ ενυδατικά. Αυτή η μάσκα είναι ιδανική για σγουρά και ξηρότερα μαλλιά, καθώς και για την επισκευή βαμμένων μαλλιών και ξηρών άκρων.
Χρήσεις που δεν γνωρίζατε για το αβοκάντο
Το αβοκάντο όχι μόνο χρησιμεύει για ενυδάτωση, αν και αυτή είναι η κύρια χρήση του. Τα αβοκάντο είναι καλά για άλλους σκοπούς, όπως αφαιρέστε τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Μπορείτε να έχετε το αβοκάντο στο ψυγείο. Κόψαμε μερικές φέτες και τις βάζουμε στην περιοχή των σάκων. Τα αφήνουμε για είκοσι λεπτά και βλέπουμε πώς μειώνονται. Από την άλλη πλευρά, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το πολύτιμο λάδι αβοκάντο για να αποφύγουμε ραγάδες σε περιόδους που υποφέρει το δέρμα, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με αυτόν τον τρόπο θα διασφαλίσουμε ότι το δέρμα μας είναι πλήρως ενυδατωμένο και περιποιημένο.