Εάν πρέπει να κάνετε μια συνέντευξη για μια δουλειά ή οτιδήποτε άλλο είναι σημαντικό για εσάς, τότε η γλώσσα του σώματος μπορεί να σας δώσει ένα πλεονέκτημα και ότι στο αποτέλεσμα της συνέντευξης έχετε πόντους υπέρ σας. Θέλετε να μάθετε πώς; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη γλώσσα του σώματός σας προς όφελός σας για συνεντεύξεις.
Η γλώσσα του σώματος μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι σε καταστάσεις όπου τα συναισθήματα έχουν τη δυνατότητα υψηλού κινδύνου: μια διαπραγμάτευση, για παράδειγμα, ή μια αξιολόγηση των δεξιοτήτων σας.
Συμβουλές για τη χρήση της γλώσσας του σώματός σας προς όφελός σας
Για να μπορέσετε να κυριαρχήσετε στην κατάσταση, μην χάσετε αυτές τις συμβουλές για να ηρεμήσετε την ένταση και να δείξετε ότι είστε σε θέση να ελέγξετε τα συναισθήματά σας και να επιτύχετε καλά αποτελέσματα.
Χρησιμοποιήστε τον προβληματισμό
Εάν μπορείτε, χρησιμοποιήστε τη λεπτή αντανάκλαση της γλώσσας του σώματος του ατόμου με το οποίο μιλάτε. Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα και μπορείτε να χτίσετε μια καλή σχέση. Αλλά μην αντιγράφετε κάθε χειρονομία που κάνει, καθώς αυτό πιθανότατα θα γίνει Θα τον κάνει να νιώθει άβολα και θα σκεφτεί ότι δεν τον παίρνεις στα σοβαρά.
Χαλαρώστε το σώμα σας
Μπορεί να είναι δύσκολο να κρατήσετε τα συναισθήματα μακριά, ειδικά σε καταθλιπτικές καταστάσεις όπως μια συνέντευξη ή μια εκτίμηση. Αλλά μπορείτε να διατηρήσετε την εμφάνιση της ηρεμίας κρατώντας τα χέρια σας ακίνητα και αποφεύγοντας να αγγίξετε τα μαλλιά ή το πρόσωπό σας.
Κοιτάξτε με ενδιαφέρον
Το άγγιγμα του προσώπου ή του στόματος σας μπορεί να υποδηλώνει ανεντιμότητα Όμως, μπορεί επίσης να δείξει ότι σκέφτεστε. Έτσι, αν σας ζητηθεί μια περίπλοκη ερώτηση, είναι εντάξει να αγγίξετε για λίγο το μάγουλό σας ή να χτυπήσετε το πηγούνι σας. Αυτό θα δείξει στο άλλο άτομο ότι σκέφτεστε την απάντησή σας πριν απαντήσετε.
Θυμηθείτε τα ακόλουθα
Ενώ οι συμβουλές είναι ένας καλός γενικός οδηγός για τη γλώσσα του σώματος, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν θα ισχύουν απαραίτητα για όλους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν κάποιος έχει διαφορετικό πολιτιστικό υπόβαθρο από εσάς, για παράδειγμα.
Αποφύγετε να κάνετε γενικευμένες υποθέσεις. Εάν λάβετε μικτά σήματα, βεβαιωθείτε ότι η ερμηνεία σας για τη γλώσσα του σώματος του ατόμου είναι σωστή ρωτώντας ερωτήσεις και γνωρίστε τα καλύτερα. Σε τελική ανάλυση, η ικανότητα ερμηνείας της γλώσσας του σώματος είναι μια συμπληρωματική ικανότητα, όχι υποκατάστατο της ακρόασης. Υπάρχει κατανόηση των ανθρώπων.
Βασικά σημεία
Η γλώσσα του σώματος αναφέρεται στα μη λεκτικά στοιχεία που χρησιμοποιείτε για να γνωστοποιήσετε τα συναισθήματα και τις προθέσεις σας. Συμπεριλάβετε τη στάση σας, τις εκφράσεις του προσώπου σας και τις χειρονομίες των χεριών σας. Η ικανότητα κατανόησης και ερμηνείας της γλώσσας του σώματος μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε ανεπιθύμητα ζητήματα, προβλήματα ή αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να έχουν άλλα άτομα. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε με θετικό τρόπο για να προσθέσετε δύναμη στα λεκτικά σας μηνύματα.
Η αρνητική γλώσσα του σώματος περιλαμβάνει:
- Σταυρωμένα χέρια
- Έντονη έκφραση του προσώπου
- Σώμα μακριά σου
- Κακή επαφή με τα μάτια
Η θετική γλώσσα του σώματος περιλαμβάνει:
- Ανοιχτή θέση σώματος (εκτεταμένα τα χέρια)
- Όρθια στάση
- Χαλαρή και ανοιχτή έκφραση του προσώπου
- Τα χέρια κρέμονται χαλαρά στα πλάγια
- Τακτική επαφή με τα μάτια
Με αυτά τα κλειδιά μπορείτε καλύτερα να κάνετε μια συνέντευξη ή να επικοινωνήσετε με τα άτομα που τη χρειάζονται και να επιτύχετε σε αυτήν τη συγκεκριμένη επικοινωνία.