Φιλοφοβία, όταν φοβόμαστε την αγάπη

Φιλοσοφία ή ο φόβος να ερωτευτείς, δεν είναι πραγματικά μια διαταραχή ή ένα κλινικό πρόβλημα που χρειάζεται θεραπεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις μιλάμε για απλό άγχος, μια κατάσταση χαμηλού άγχους όπου το άτομο αποφεύγει πρώτα απ 'όλα να εμπλέκεται συναισθηματικά με κάποιον.

Ο λόγος? Η αλήθεια είναι ότι η φιλοφοβία κρύβει έναν ξεκάθαρο φόβο δέσμευσης, αποφεύγοντας να εμπλακούμε σε μια σχέση όπου υποθέτουμε «ότι θα υποφέρουμε», ότι θα χάσουμε την ανεξαρτησία μας και την ισορροπία μας για να υποβάλλουμε τον εαυτό μας σε συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα. που σίγουρα θα το χάσουμε τον έλεγχο. Μπορεί να σας εκπλήσσει, αλλά σήμερα υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά, άνδρες και γυναίκες. Ως εκ τούτου, θέλουμε να μιλήσουμε για τη φιλοφοβία Bezzia για να σας δώσω περισσότερες πληροφορίες σχετικά.

1. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της φιλοφοβίας;

Η φιλοσοφία συνδέεται παραδοσιακά με τη μορφή του ανθρώπου. Το γεγονός ότι θέλουμε να αποφύγουμε να εμπλακείς σε σοβαρές συναισθηματικές σχέσεις, όπου απαιτείται δέσμευση και συνέχεια, είναι κάτι που σχεδόν πάντα αποδίδεται σε αυτούς τους άνδρες με το τυπικό σύνδρομο peter pan.

Τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι πιο μακριά από την αλήθεια, γιατί μπορούμε να πούμε χωρίς λάθος ότι αυτή η ανασφάλεια, αυτή η στάση απρόθυμη να εμπλακεί σε μια «σοβαρή» συναισθηματική σχέση, επηρεάζει επίσης πολλές γυναίκες. Ωστόσο, ας δούμε τώρα τα χαρακτηριστικά για να το κατανοήσουμε καλύτερα:

• Το άτομο με φιλοφοβία δεν έχει κανένα πρόβλημα να βιώνει συναισθήματα. Δεν θα μιλούσαμε για παράδειγμα "Αλεξιθυμία", Αυτή η διαταραχή υπέστη, για παράδειγμα, από τον πρωταγωνιστή της σειράς "Dexter" και η οποία χαρακτηρίζεται γενικά από ένα νευρολογικό πρόβλημα που καθιστά δύσκολο για τους ανθρώπους να ερμηνεύσουν και να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους. Ο φιλοσοφικός ξέρει τι είναι η αγάπη, την βιώνει και την αναγνωρίζει σε άλλους, ωστόσο, προτιμά να την αποφύγει.

• Για να ερωτευτείς, είναι να χάσει ο φιλοσοφικός χαλιναγώγηση για τον εαυτό του, και αυτό είναι κάτι που φοβάται και που σε πολλές περιπτώσεις τον προκαλεί άγχος. Επιπλέον, φοβάται επίσης να είναι ευάλωτος, να αισθάνεται αδύναμος σε ορισμένες καταστάσεις και πάνω απ 'όλα, να εξαρτάται από άλλο άτομο. Καταλαβαίνει την αγάπη σχεδόν ως «άγκυρα», ως την απώλεια της ελευθερίας και της ταυτότητάς του. Τώρα, πρέπει να μιλήσουμε με τη σειρά για εκείνες τις περιπτώσεις στις οποίες πολλοί άνθρωποι υπέστησαν μια σοβαρή αγάπη απογοήτευση και αυτό τους κάνει να αποφύγουν να ερωτευτούν ξανά με κάθε κόστος για να αποφύγουν ένα νέο πόνο.

• Πρέπει επίσης να έχουμε κατά νου ότι οι φιλοσοφικοί μπορούν να διατηρήσουν σχέσεις ως ζευγάρι. Ωστόσο, θα επιλέξουν συνεργάτες για τους οποίους δεν αισθάνονται τίποτα, άτομα με τα οποία δεν διατηρούν συναισθηματικοί δεσμοί και επομένως, δεν θα τους βλάψουν ποτέ. Μπορούν να δημιουργήσουν πολλές σχέσεις, αλλά όλες κενές, προσωρινές και με μικρή δέσμευση. Όλα αυτά τους επιτρέπουν να "έχουν την αίσθηση του ελέγχου", να αισθάνονται ελεύθεροι, να αποφεύγουν να αισθάνονται μόνοι τους και να μην αισθάνονται υπερβολικά βάσανα όταν η σχέση διαλύεται.

• Υπάρχουν φιλοσόφοι που μπορούν να αναπτύξουν ένα αγχώδης διαταραχή πιο σοβαρό εάν, για παράδειγμα, βιώσουν πραγματικό άγχος και φοβούνται τη στιγμή που συνειδητοποιούν ότι μπορεί να ερωτευτούν κάποιον. Πολλοί παρουσιάζουν συμπεριφορές αποφυγής, ακόμη και μετακινούνται για να αλλάξουν τον τόπο κατοικίας ή εργασίας τους για να αποφύγουν το "άτομο" με το οποίο θα μπορούσαν να ερωτευτούν. Τη στιγμή που βλέπουμε ότι αυτό το πρόβλημα επηρεάζει την καθημερινή μας ζωή, θα μιλούσαμε ήδη για μια διαταραχή, μια συμπεριφορά που θα απαιτούσε κάποιο είδος παρέμβασης. Ωστόσο, δεν είναι συχνό να φτάσουμε σε αυτά τα άκρα.

Αγάπη χωρίς φόβο, αγάπη με ωριμότητα

Όλος ο φόβος είναι ένα εμπόδιο, μια πόρτα που κλείνουμε και ένας τοίχος που θα μας αποτρέψει από το να είμαστε ευτυχισμένοι. Η Φιλοφοβία δεν είναι τίποτα άλλο από ένα χαρακτηριστικό ανωριμότητας που θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε. Και το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.

Όπως έχουμε επισημάνει στο παρελθόν, μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από φιλοφοβία και ότι είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Ως εκ τούτου, πρέπει να λάβουμε υπόψη αυτά τα ενδιαφέροντα πτυχές.

1. Εάν ο φόβος σας είναι χάστε την ικανότητά σας να ελέγχετε Και για να σκεφτείς ότι θα σταματήσεις να είσαι ο εαυτός σου ανοίγοντας τον εαυτό σου συναισθηματικά σε ένα άλλο άτομο, σκεφτείτε ότι μακροπρόθεσμα το μόνο πράγμα που θα αναπτύξεις στη ζωή σου είναι το κενό και οι απογοητεύσεις. Θα μετανιώσετε που δεν έχετε «βιώσει» την αίσθηση να ανοίξετε τον εαυτό σας σε κάποιον και να αισθανθείτε πραγματικά και ολόψυχα αγαπημένο. Η υγιής αγάπη είναι αυτή που σας εμπλουτίζει και σας κάνει καλύτερο άτομο. Μην σκέφτεστε τις σχέσεις ως τείχη που κόβουν την προσωπική σας ανάπτυξη ή τις ελευθερίες σας. Μια γεμάτη και ευτυχισμένη συναισθηματική σχέση μας κάνει ώριμους και μας εμπλουτίζει.

2. Μην συνδέετε ούτε την αγάπη με τα βάσανα. Εάν στο παρελθόν έχετε ζήσει σχέσεις που σας έχουν πληγώσει και σήμερα έχετε αναπτύξει φιλοφοβία λόγω αμυντικής ανάγκης, κατανοήστε ότι τα λάθη του παρελθόντος δεν χρειάζεται να επαναληφθούν. Αντιμετωπίστε τι συνέβη αντοχή, κατανοεί ότι οι άνθρωποι είναι ικανοί να αντιμετωπίσουν τις αντιξοότητες και να μάθουν από αυτήν. Ξέρετε τι δεν θέλετε για τον εαυτό σας, γνωρίζετε ήδη τι σας πονάει, οπότε προσεγγίστε νέες σχέσεις με περισσότερη ασφάλεια γνωρίζοντας πολύ καλά τι θέλετε, τι χρειάζεστε.

Η αγάπη είναι κάτι που θα εμπλουτίζει πάντα τη ζωή σας, που θα σας κάνει καλύτερο άτομο και, με τη σειρά του, σας προσφέρει ένα έργο ζωής. Το να αρνηθείς να «νιώσεις» σημαίνει να αρνείσαι να ζήσεις. Μην κόψετε τα φτερά της ευτυχίας στον εαυτό σας.