La η περιοχή των ματιών είναι μια από τις πιο συγκρουόμενες Όταν μιλάμε για γήρανση, αφού αυτό το δέρμα είναι λεπτό και λόγω των εκφράσεων που κάνουμε σε καθημερινή βάση, οι ρυτίδες εμφανίζονται αρκετά εύκολα. Εάν ανησυχείτε ότι το πέρασμα του χρόνου θα είναι αισθητό στην περιοχή των ματιών, λάβετε υπόψη μερικές προφυλάξεις και οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσετε.
Παραιτούμαι ρυτίδες στα μάτια Δεν είναι εύκολο, καθώς απαιτεί επιμονή και γνώση του τι πρέπει να κάνουμε για να τα αποφύγουμε. Επιπλέον, η γενετική και ο τρόπος ζωής παίζουν πάντα σημαντικό ρόλο, οπότε δεν θα έχουν όλοι την ίδια ευκολία στην καταπολέμηση των ρυτίδων. Ωστόσο, μπορούμε πάντα να βελτιώσουμε αυτήν την περιοχή για να αποφύγουμε τις ρυτίδες.
Κλείστε τις κακές συνήθειες
Ο Οι κακές συνήθειες δεν θα ευνοήσουν ποτέ την υγεία μας πολύ λιγότερο την ομορφιά μας. Η παραμονή νεότερη σχετίζεται επίσης στενά με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Γι 'αυτό αν καπνίσουμε είναι κάτι που πρέπει να εξαφανίσουμε τώρα, καθώς είναι μια συνήθεια που χαλάει πολύ το δέρμα. Από την άλλη πλευρά, πρέπει να αποφύγουμε να πίνουμε αλκοόλ, το οποίο τείνει να μας αφυδατώνει και να τρώμε μια υγιεινή διατροφή. Παρόλο που η απόλυτη υγιής ζωή είναι δύσκολη, οι κακές συνήθειες πρέπει να αφήνονται μόνο για συγκεκριμένες περιπτώσεις.
Ξεκουράσου καλά
El το υπόλοιπο ευνοεί την αναγέννηση του δέρματος μας. Είναι πολύ γνωστό ότι αν δεν ξεκουραστούμε και δεν κοιμηθούμε τις απαραίτητες ώρες, αυτό μας κάνει να γερνάμε γρηγορότερα. Το δέρμα δεν είναι οξυγονωμένο και αναρρώνει, καθώς είναι το υπόλοιπο της νύχτας που παρέχει αυτή την ευκαιρία. Γι 'αυτό πρέπει να προσπαθήσουμε να ζήσουμε έναν ρυθμό ζωής που μας επιτρέπει να ξεκουραζόμαστε για να αποφύγουμε την πρόωρη γήρανση.
Ενυδατώστε το δέρμα σας
Είναι θεμελιώδες κρατήστε το δέρμα ενυδατωμένο, επειδή εάν δεν είναι ενυδατωμένο, οι ρυτίδες εμφανίζονται πολύ νωρίτερα λόγω ξηρότητας. Όχι μόνο πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμες, αλλά η ενυδάτωση από μέσα είναι επίσης πολύ σημαντική. Το πόσιμο νερό, οι εγχύσεις και οι χυμοί που είναι φυσικοί μπορούν να είναι ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
Αντιοξειδωτικά στα τρόφιμα
Η κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών όχι μόνο μας βοηθάει στη γραμμή μας, αλλά είναι επίσης ένας καλός τρόπος να μείνουμε νεότεροι χάρη σε αυτά που τρώμε. Αυτός ο τύπος τροφής είναι γεμάτος βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που βοηθούν το σώμα μας καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Προσθέστε λοιπόν αυτά τα τρόφιμα και μειώστε, τα λίπη, τα εκλεπτυσμένα σάκχαρα και τα προμαγειρεμένα τρόφιμα.
Επιλέξτε τις κρέμες καλά
Κάθε κρέμα μπορεί έχουν συγκεκριμένα αποτελέσματα, δεδομένου ότι έχουν σχεδιαστεί για ορισμένα προβλήματα. Στο περίγραμμα των ματιών είναι δυνατόν να επικεντρωθούμε στις ρυτίδες με μια καλή ενυδατική κρέμα, αλλά μπορούμε επίσης να αγοράσουμε κρέμες που ταυτόχρονα μας βοηθούν να θεραπεύουμε τους οφθαλμούς ή τους μαύρους κύκλους.
Βοηθήστε τον εαυτό σας με φυσικά έλαια
Δεν θα κουράσουμε ποτέ να πούμε ότι τα φυσικά έλαια είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στο δέρμα. Αυτοί οι τύποι λαδιών βοηθούν ενυδατώστε την περιοχή σε βάθος, αποφεύγοντας την εμφάνιση ρυτίδων. Τα έλαια όπως το τριαντάφυλλο, το λάδι ροδιού ή τα αμύγδαλα είναι καλά ενυδατικά και έχουν συστατικά που βοηθούν το δέρμα να αναζωογονήσει και να παραμείνει νέος για πολύ περισσότερο. Σε αυτήν την περιοχή θα πρέπει να εφαρμόζουμε μόνο μια σταγόνα, καθώς η υπερβολική ενυδάτωση μπορεί να κάνει την περιοχή να έχει συμφόρηση.
Προστασία από τον ήλιο
Δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε πόσο σημαντικό προστασία από τον ήλιο για την πρόληψη της γήρανσης. Πρέπει να χρησιμοποιήσουμε κρέμες που έχουν αντηλιακό, αλλά είναι επίσης καλή ιδέα να έχετε πάντα καλά γυαλιά ηλίου μαζί μας, καθώς η κίνηση του κλεισίματος των ματιών μπροστά στον ήλιο δημιουργεί πολλές ρυτίδες.