Έχουμε υψηλές θερμοκρασίες σε όλο το μήκος και πλάτος της χερσονήσου. Τα κύματα καύσωνα έρχονται και παρέρχονται, αν και αυτές οι τελευταίες εβδομάδες δεν έχουν εξαφανιστεί εντελώς. Μερικές φορές λοιπόν μπορεί να βιώσουμε μια σειρά από συμπτώματα χωρίς να γνωρίζουμε πολύ καλά από πού προέρχονται. Λοιπόν, ίσως είναι η συνέπεια αυτής της έντονης ζέστης που επηρεάζει το σώμα, και μάλιστα πολύ.
Σε περίπτωση που δεν το ξέρατε, υπάρχουν πολλά περισσότερα τα αποτελέσματα που μπορούμε να νιώσουμε, πέρα από τα βασικά ή κοινά. Ως εκ τούτου, αξίζει να τα εξετάσουμε όλα. Δεν βλάπτει να τα γνωρίζουμε όλα, γιατί είναι αλήθεια ότι σε ορισμένες περιπτώσεις οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν αρκετά σοβαρά προβλήματα. Δεν ήξερες?
Οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τη λογική και τη μνήμη μας
Ίσως δεν ήταν κάτι που ξέρατε, αλλά θα έπρεπε να το συζητήσουμε. Γιατί όταν οι θερμοκρασίες είναι πολύ υψηλές, ναι μπορούμε να δούμε πώς το κεντρικό νευρικό σύστημα επιβραδύνεται. Ο ρυθμός του δεν είναι ο ίδιος όπως πάντα και γι' αυτό πρέπει να μιλήσουμε για άλλα προβλήματα γύρω του. Ήδη με θερμοκρασία γύρω στους 40 βαθμούς, ο εγκέφαλος αρχίζει να λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο. Κάνοντας τη μνήμη μας να φαίνεται κάπως μπερδεμένη, ότι έχουμε ακόμη περισσότερες παραλείψεις και φυσικά, ότι ούτε το σκεπτικό δεν είναι το ίδιο. Γιατί η ικανότητα αντίδρασης δεν θα είναι ούτε σε υψηλές θερμοκρασίες.
Ο εγκέφαλος είναι το πιο ευαίσθητο όργανο
Χωρίς αμφιβολία, όταν είμαστε πολύ ζεστοί, μία από τις πρώτες περιοχές που θα επηρεαστούν θα είναι ο εγκέφαλος. Όπως έχουμε αναφέρει, η ανταπόκρισή του θα είναι μικρότερη. Ως εκ τούτου, ταυτόχρονα, μια άλλη σειρά συμπτωμάτων που θα δούμε τώρα γίνεται επίσης αντιληπτή. Φαίνεται ότι οι νευρώνες θα έχουν κάποιες αλλαγές όταν εμπλακούμε σε ένα μέρος όπου ξεπερνούν τις 40º. Επομένως, είναι σημαντικό να μειώσουμε τη θερμοκρασία το συντομότερο δυνατό, ώστε το σώμα μας να συνεχίσει να λειτουργεί κανονικά. Διαφορετικά, σε ορισμένες πολύ σοβαρές περιπτώσεις, θα μπορούσε να βλάψει μόνιμα τον εγκέφαλο.
Οι αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις επιδεινώνονται
Η ζέστη επίσης δεν είναι καλό για ανθρώπους που έχουν σίγουρη παθήσεις όπως τα καρδιαγγειακά ή, αναπνευστικό. Δεδομένου ότι οι υψηλές θερμοκρασίες θα κάνουν αυτές τις χρόνιες ασθένειες ακόμη πιο περίπλοκες. Αν και είναι επίσης αλήθεια ότι δεν είναι οι μόνες, αλλά κάθε είδους παθολογίες που ήδη έχουμε, θα ενταθούν τις πιο ζεστές μέρες. Ως εκ τούτου, πρέπει πάντα να λαμβάνονται προφυλάξεις.
περισσότερος πόνος στα πόδια
Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να σχετίζεται και με τα παραπάνω. Γιατί τα προβλήματα στα πόδια, τόσο σε κυκλοφορικό επίπεδο όσο και κιρσοί ή ακόμα και αίσθημα βάρους, θα είναι πιο παρόντα όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν. Οι φλέβες διαστέλλονται πολύ περισσότερο, κάτι που συμβαίνει και σε υγρά κλίματα. Αν παρατηρήσετε λοιπόν πώς τα άκρα σας φαίνονται πιο πρησμένα αυτή την εποχή, ξέρετε ήδη ότι μπορεί να οφείλεται στις θερμοκρασίες. Αν και ένας έλεγχος με τον έμπιστο γιατρό σας δεν βλάπτει.
Προβλήματα αϋπνίας
Είναι κάτι που συμβαδίζει με τις υψηλές θερμοκρασίες. Γιατί όταν κάνει πολύ ζέστη, είναι σχεδόν αδύνατο να κλείσεις τα μάτια σου όταν πέφτει η νύχτα. Μπορούμε ήδη να είμαστε πραγματικά κουρασμένοι, κάτι που δεν είναι πάντα εύκολο. Πρέπει λοιπόν να αναφερθεί και αυτό Αυτό μας προκαλεί παράπλευρες ζημιές.. Δεδομένου ότι είναι γνωστό ότι με το να μην μπορούμε να κοιμηθούμε ή να ξεκουραστούμε καλά, μπορούμε να νιώθουμε πιο κουρασμένοι, με λιγότερο χιούμορ και πιο οξύθυμοι. Οπότε, το καλύτερο είναι ότι πριν κοιμηθείς μπορείς να ανανεώσεις λίγο το δωμάτιο, να κάνεις ένα ντους ή να πιεις κάτι δροσερό.
Σύμπτωμα κούρασης από υψηλές θερμοκρασίες
Καθώς ήδη γνωρίζουμε ότι οι θερμοπληξίες είναι μια από τις πιο σημαντικές επιπτώσεις της θερμότητας, μας μένει μια άλλη που πρέπει επίσης να λάβουμε υπόψη. Η κούραση θα γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας. Μερικές φορές συνοδεύεται από ζάλη ή πονοκεφάλους. Ως εκ τούτου, πρέπει να είμαστε πάντα καλά ενυδατωμένοι, να αποφεύγουμε τις κεντρικές ώρες της ημέρας για να βγαίνουμε έξω και να προσπαθούμε να τρώμε τροφές πλούσιες σε νερό.