Σίγουρα περισσότερες από μία φορές έχετε ακούσει αυτή τη «ζώνη άνεσης». Είναι ένας όρος που μιλά για έναν τρόπο να κάνουμε πράγματα, α συμβολική ζώνη ασφαλείας στο οποίο μένουμε πολύ συχνά. Ενώ είναι αλήθεια ότι στις μέρες μας χρειαζόμαστε λίγη σταθερότητα, είναι επίσης αλήθεια ότι στη ζωή πρέπει να αναλάβουμε κινδύνους και να προχωρήσουμε, και γι 'αυτό θα πρέπει συχνά να βγούμε από αυτήν τη ζώνη άνεσης.
Ας δούμε ποια είναι ακριβώς η ζώνη άνεσης, για να μάθουμε πότε είμαστε σε αυτό. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε γιατί είναι καλό να προχωρήσουμε περισσότερο και να αφήσουμε αυτόν τον τόπο που είναι τόσο άνετο για εμάς, τα οφέλη που μας προσφέρει. Αυτό θα μας βοηθήσει να ελέγξουμε όλες τις πτυχές της ζωής μας πολύ καλύτερα.
Ποια είναι η ζώνη άνεσης
Η ζώνη άνεσης είναι μια σειρά περιστάσεων στις οποίες είμαστε πιο άνετοι. Είναι συνήθως περιστάσεις στις οποίες προσαρμόζουμε παθητικά, επειδή απαιτούν την ελάχιστη προσπάθεια. Αυτή η έλλειψη προσπάθειας είναι αυτό που μας κάνει να αποδεχόμαστε αυτά τα πλαίσια και πτυχές χωρίς να εξετάζουμε εάν είναι αυτό που πραγματικά θέλουμε ή τι είναι βολικό για εμάς. Στις καλύτερες περιπτώσεις, η κατάσταση είναι κάτι που θέλουμε και ζούμε καλά έτσι, αλλά στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων αυτό θα σημαίνει την αποδοχή μιας ζωής που πραγματικά δεν θέλουμε και ότι μακροπρόθεσμα θα μας κάνει δυσαρεστημένους.
Μπορούμε να βάλουμε μερικά παραδείγματα για να μάθουμε τι μιλάμε. Ένα ζευγάρι που δεν είναι πλέον ευχαριστημένο το ένα με το άλλο αλλά είναι ακόμα μαζί γιατί και για τα δύο είναι το πιο εύκολο πράγμα, αφού δεν χρειάζεται να περάσουν από σύγκρουση ή χωρισμό. Είναι επίσης ένα καλό παράδειγμα όταν μένουμε σε μια δουλειά που δεν μας ικανοποιεί επειδή ικανοποιεί τις ανάγκες μας και μας δίνει κάποια σταθερότητα, αλλά δεν προσπαθούμε να βρούμε κάτι καλύτερο γιατί θα χρειαζόταν περισσότερη προσπάθεια.
Το σκοτάδι της ζώνης άνεσης
Μία από τις χειρότερες πτυχές αυτής της ζώνης άνεσης είναι αυτή συνήθως χτισμένο βάσει του φόβου. Μένουμε σε μια σχέση ή σε μια δουλειά που δεν μας αρέσει γιατί φοβόμαστε να ψάξουμε κάτι διαφορετικό και να αλλάξουμε τη ζωή μας, να σπάσουμε με τα πάντα. Θα έπρεπε να εισέλθουμε σε άγνωστο έδαφος και αυτό μας φοβίζει. Το πρόβλημα με τη ζώνη άνεσης είναι ότι η ασφάλεια που έχουμε στη ζωή μας εξαρτάται από εξωτερικούς παράγοντες και από το γεγονός ότι αυτοί δεν αλλάζουν, γι 'αυτό η ευτυχία μπορεί να είναι εφήμερη.
Τα πλεονεκτήματα της εγκατάλειψης της ζώνης άνεσης
Η ζώνη άνεσης είναι α τρόπος ζωής προσκολλούμαστε από το φόβο για να αλλάξουν τα πάντα και να αντιμετωπίσουν κάτι άγνωστο που θεωρείται απειλητικό αλλά δεν έχει υλοποιηθεί καν. Μερικές φορές αυτοί οι φόβοι είναι μόνο μέρος της φαντασίας μας. Η έξοδος από τη ζώνη άνεσης έχει μεγάλα οφέλη.
Βγείτε από αυτήν την περιοχή και Το να κάνουμε κάτι νέο μας γεμίζει με ασφάλεια στον εαυτό μας. Θα συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε αυτοί που μπορούμε να αλλάξουμε τις συνθήκες και να αναζητήσουμε ευτυχία με τα δικά μας εργαλεία. Αυτό θα μας κάνει όλο και λιγότερο να φοβόμαστε ότι θα εμφανιστούν αλλαγές και ότι η ζώνη άνεσής μας θα εξαφανιστεί.
Αφήνοντας αυτήν την περιοχή και χρησιμοποιώντας τους πόρους και όλη μας τη νοημοσύνη για να αλλάξουμε τη ζωή μας, έχει επίσης το πλεονέκτημα να μας κάνει να δούμε τι είμαστε ικανοί. Μερικές φορές μένουμε σε αυτήν την περιοχή επειδή δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά πράγματα. Βάλτε τον εαυτό μας στη δοκιμή μας κάνει πιο ικανούς και δυνατούς κάθε μέρα, γι 'αυτό σας προτείνουμε να αρχίσετε να αλλάζετε τα πράγματα στη ζωή σας για να ξεφύγετε από αυτήν τη ζώνη άνεσης με την ψευδή ασφάλειά του.