Μειώστε την ευαισθησία στο στόμα με τις ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι

Υπάρχουν ευεργετικές φυσικές θεραπείες και τεχνικές που μπορούν να αποτρέψουν την ενόχληση στο στόμα και να σταματήσουν τον ενοχλητικό πόνο. 

Όταν μιλάμε για ευαισθησία στο στόμα αναφερόμαστε επίσης στην ευαισθησία των δοντιών, η οποία εστιάζεται στην περιοχή των δοντιών, των ούλων, των γομφίων, του ουρανίσκου ή της γνάθου. Είναι πολύ ενοχλητικό και μπορεί να εμφανιστεί λόγω ανθυγιεινών συνηθειών, με την κατανάλωση τροφών ή οδοντιατρικών διαδικασιών.

Δαγκώνοντας σε κάτι πολύ κρύο, τρώγοντας πράγματα που είναι πολύ γλυκά ή όξινα μπορεί τελικά να οδηγήσει σε οδοντική ή στοματική δυσφορία και βλάβη. Η ευαισθησία των δοντιών μπορεί να σταματήσει, θα σας πούμε παρακάτω, πώς μπορείτε να ανακάμψετε και να έχετε καλύτερη ποιότητα ζωής.

Γιατί εμφανίζεται η στοματική ευαισθησία;

Τα δόντια μας προστατεύονται από ένα φυσικό σμάλτο, οδοντίνη και νεύραΕάν κάποιο από αυτά τα στοιχεία είναι κατεστραμμένο, μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία και έντονο πόνο, για αυτόν τον λόγο, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε καλή υγιεινή και να μην τραυματίζετε τον εαυτό σας να δαγκώνει φαγητό ή σκληρά αντικείμενα.

Στη συνέχεια, σας λέμε ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τα οποία μπορούμε να έχουμε ευαισθησία στο στόμα ή οδοντιατρική.

• Μπορεί να εμφανιστεί αφού φτιάξουμε ένα λεύκανση δοντιών πολύ επιθετικό. Επί του παρόντος υπάρχουν πολλές τεχνικές λεύκανσης δοντιών, ωστόσο, πρέπει να λάβουμε υπόψη τον τόπο όπου κάνουμε αυτήν την πρακτική, ώστε να μην θέσουμε σε κίνδυνο την στοματική υγεία.
• Χρήση πολύ σκληρές οδοντόβουρτσες.
• Έχουμε κοιλότητες χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε ευαισθησία.
• Ένα σπασμένο ή σπασμένο δόντι μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ενοχλητικοί πόνοι.

Οικιακές θεραπείες για ευαισθησία στο στόμα

Βρίσκουμε πολλές φυσικές θεραπείες που αποτρέπουν την αύξηση του πόνου και μπορούμε να ζήσουμε μια φυσιολογική ζωή, είναι επίσης απλές στην εκτέλεση και είναι εύκολο να εφαρμοστούν στην οδυνηρή περιοχή.

Κρατήστε σημειώσεις για να τις φτιάξετε στο σπίτι και έτσι ώστε να λάβετε υπόψη τα συστατικά που χρειάζεστε.

• Πάρτε μαγειρική σόδα για να αραιώσετε μια κουταλιά της σούπας σε μισό ποτήρι νερό. Εκτελέστε τα ούλα μία φορά την ημέρα και με την πάροδο του χρόνου θα παρατηρήσετε βελτίωση.
• Μπορείτε να κάνετε μασάζ στα δόντια σας φρέσκα φύλλα μέντας έως και τέσσερις φορές την ημέρα, επιπλέον, θα πάρετε φρέσκια ανάσα με αυτή τη μικρή χειρονομία. Μπορείτε επίσης να το συνδυάσετε με εκχύλισμα βανίλιας ή γαρίφαλο για να αυξήσετε τις θεραπευτικές ιδιότητες.
• Βρέξτε ένα αποστειρωμένο βαμβάκι με λάδι κανέλας και κάντε μασάζ στα δόντια και στην περιοχή όπου πονάει. Θα ηρεμήσει και το πρήξιμο θα μειωθεί.
• Μπορείτε να κάνετε μασάζ μέχρι δύο φορές την ημέρα με αλάτι ή μισό ποτήρι νερό με δύο κουταλιές της σούπας αλάτι για να ανακουφίσει τον πόνο ξεπλένοντας το στόμα σας.
• Τρίψτε λίγη ρίζα τζίντζερ και απλώστε την στην τραυματισμένη περιοχή. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να καταναλώσετε μια έγχυση για να βελτιώσετε και την στοματική υγεία και το σώμα γενικά.

Όλα αυτά οι θεραπείες είναι φυσικές και σπιτικέςΩστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν πρέπει να τα καταχραζόμαστε γιατί θα μπορούσαμε να προκαλέσουμε βλάβη στο σμάλτο ή στα νεύρα.

Συμβουλές για να αποφύγετε την ευαισθησία στο στόμα

• Ο απότομες αλλαγές στη θερμοκρασία.
• Κατανάλωση όξινων τροφών όπως λεμόνι ή ξύδι. Θα πρέπει να καταναλώνονται με σύνεση, διότι εάν δεν το έχουμε συνηθίσει, μπορεί να μας προκαλέσει βλάβη.
• Αποφύγετε όλα τα διαβρωτικά και επιθετικά τρόφιμα που επηρεάζει το σμάλτο των δοντιών, όπως τσάι, καφέ, κρασί ή πολύ γλυκά τρόφιμα, γλυκά ή καραμέλες.
• Αποφύγετε να μασάτε πολύ σκληρά ή τροφές που μπορούν να βλάψουν το σμάλτο και τα δόντια γενικά, γιατί μπορεί να σπάσουν Δώστε προσοχή όποτε μασάτε επειδή τα δόντια δεν είναι συσκευή, είναι ένα μέρος του σώματος που πρέπει να διαρκέσει μια ζωή.
• Χρησιμοποιήστε καλά τα δόντια σας, μην τα χρησιμοποιείτε για οτιδήποτε άλλο εκτός από αυτό για το οποίο έχουν δημιουργηθεί, για να μασάτε φαγητό για να διευκολύνετε την κατάποση, επειδή η χρήση του ως στήριξης για να ξεκινήσετε πράγματα μαζί τους ή η χρήση τους ως ψαλίδι δεν είναι η πιο βολική.

Να κρατάτε πάντα ένα καλή υγιεινή, είναι απαραίτητο για να παραμείνουν υγιείς και δυνατοί. Τα βρώμικα δόντια προκαλούν οδοντική και στοματική ευαισθησία επειδή συσσωρεύεται μεγάλη ποσότητα βακτηρίων που μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβη και λοιμώξεις.

Εάν έχετε στοματική και οδοντική ευαισθησία συνεχώς μην διστάσετε να πάτε στον έμπιστο οδοντίατρό σας για να μπορέσει να προσδιορίσει την αιτία.