Μερικές φορές, μπορεί να συμβεί κάποιος που σε ελκύει με ακαταμάχητο τρόπο αλλά ότι γίνεται επιζήμιο και επιβλαβές για το άτομό σας. Αυτό είναι αυτό που είναι γνωστό ως τοξική σχέση. Αυτό που είναι ακατανόητο σε αυτό το είδος σχέσης είναι ότι μερικές φορές το άτομο δεν είναι σε θέση να το τερματίσει παρά τη δυστυχία που του προκαλεί. Αυτό είναι ένα μεγάλο πρόβλημα, καθώς θα έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συναισθηματική και ψυχική πτυχή πολλών ανθρώπων.
Στο επόμενο άρθρο θα μιλήσουμε για τις αιτίες ή τους λόγους που πολλοί άνθρωποι δεν είναι σε θέση να τερματίσουν μια τοξική σχέση.
Λόγοι ή αιτίες για να έχεις σύντροφο παρά το ότι είναι τοξικός
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να θεωρήσετε έναν σύντροφο τοξικό ή επιβλαβή:
- Ένας από τους κύριους λόγους οφείλεται στον φόβο του να μείνεις μόνος. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προτιμούν να έχουν έναν τοξικό σύντροφο από το να είναι χωρίς κανέναν. Ο φόβος της μοναξιάς είναι τόσο μεγάλος που μπορεί να κάνει ένα άτομο να βρεθεί πλήρως σε μια τοξική σχέση, παρόλο που είναι ανθυγιεινή. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι πολύ καλύτερο να μείνετε μόνοι για λίγο παρά να έχετε έναν τοξικό σύντροφο που βλάπτει σοβαρά τη συναισθηματική σας υγεία.
- Ένας άλλος λόγος ή αιτία είναι η συναισθηματική εξάρτηση. Σε μια τοξική σχέση υπάρχει συνήθως μια σημαντική ανισορροπία στο επίπεδο ελέγχου. Με αυτόν τον τρόπο, υπάρχει ένα μέρος που ασκεί ισχυρή δύναμη στο υποκείμενο άτομο. Το θύμα της τοξικής σχέσης νιώθει παγιδευμένο, εξαρτάται συναισθηματικά από τον σύντροφο. Αυτή η εξάρτηση δεν είναι εύκολο να σπάσει και είναι δύσκολο να την ξεπεράσεις. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η βοήθεια ενός επαγγελματία και του πλησιέστερου περιβάλλοντος είναι το κλειδί για να μπορέσετε να το ξεπεράσετε.
- Ο φόβος της αλλαγής είναι ένας άλλος από τους λόγους για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να έχει μια σχέση, παρά το γεγονός ότι είναι επιβλαβής ή επιβλαβής. Το απλό γεγονός της αλλαγής προκαλεί φόβο στο άτομο, που τον οδηγεί να αντέξει στην εν λόγω τοξική σχέση. Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι η αλλαγή μπορεί να είναι θετική και ότι ο τερματισμός μιας τοξικής σχέσης μπορεί να ανοίξει τις πόρτες του ατόμου για να γνωρίσει κάποιον που πραγματικά αξίζει τον κόπο.
- Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί επίσης να είναι μία από τις κύριες αιτίες όταν πρόκειται να μείνετε με έναν τοξικό σύντροφο. Όταν ένα άτομο έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, είναι πολύ πιο πιθανό να ανεχθεί καταχρηστική συμπεριφορά από τον σύντροφό του. Μπορεί να σκέφτεστε ότι δεν μπορείτε να φιλοδοξείτε για κάτι καλύτερο και ότι δεν θα βρεις κανέναν που να σε αγαπάει. Γι' αυτό είναι σημαντικό να εργαστείτε για την αυτοεκτίμηση και να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας. Μόνο έτσι γίνεται να αποφύγεις τοξικές σχέσεις που δεν συμβάλλουν σε τίποτα.
- Χειρισμός και συναισθηματικός έλεγχος από το τοξικό μέρος μπορεί επίσης να είναι ο λόγος για τον οποίο ένα άτομο δεν μπορεί να εγκαταλείψει μια σχέση. Ο τοξικός σύντροφος μπορεί να χρησιμοποιήσει συναισθηματικό εκβιασμό ή φόβο για να κρατήσει το άτομο στη σχέση. Αυτός ο τύπος χειραγώγησης δεν πρέπει και δεν μπορεί να γίνει αποδεκτός για κανένα λόγο. Εάν συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια και να τερματίσετε τη σχέση γρήγορα.
Τελικά, Δεν είναι εύκολο ή απλό να καταλήξεις με έναν τοξικό σύντροφο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να τεθεί ένα τέλος σε αυτό, ειδικά λόγω του πόσο επιζήμιο είναι σε συναισθηματικό επίπεδο. Μια σχέση ζευγαριού πρέπει να είναι υγιής και γεμάτη αξίες όπως ο σεβασμός ή η εμπιστοσύνη. Δεν χρειάζεται να φοβάστε όταν κάνετε το βήμα του τερματισμού της εν λόγω σχέσης και αναζητώντας ένα άλλο άτομο με το οποίο θα γίνετε ευτυχισμένοι και θα επιτύχετε μια ορισμένη ευημερία στη ζωή.