Αναρωτιέσαι συνέχεια: γιατί ιδρώνω τόσο πολύ; Η εφίδρωση είναι μια φυσική διαδικασία στο σώμα που βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας και στην αποβολή των τοξινών. Ωστόσο, α υπερβολική εφίδρωση Μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να επηρεάσει την εμπιστοσύνη του πάσχοντος.
Γνωστή και ως υπεριδρωσία, η υπερβολική εφίδρωση επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών και μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, ανακαλύψτε τα! Η κατανόηση του γιατί ιδρώνουμε τόσο πολύ είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση του προβλήματος και την εύρεση τρόπων για τη σωστή διαχείριση του.
Τι είναι η υπεριδρωσία;
Αυτή η κατάσταση μπορεί και συνήθως έχει α αρνητικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής αυτών που υποφέρουν από αυτό, καθώς μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να περιορίσει ακόμη και τις καθημερινές δραστηριότητες λόγω αμηχανίας. Γι' αυτό είναι σημαντικό να διαγνώσετε την πάθηση, να βρείτε την αιτία και να την καταπολεμήσετε.
Γιατί ιδρώνω τόσο πολύ; Οι πιο συχνές αιτίες
Γιατί ιδρώνω τόσο πολύ; Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, υπάρχουν διαφορετικές αιτίες για αυτήν την πάθηση και μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να την αποκρυπτογραφήσετε. Ωστόσο, αυτά είναι το πιο συχνό τόσο για την πρωτοπαθή υπεριδρωσία, την πιο συχνή και γενικά με γενετική συνιστώσα, όσο και για τη δευτεροπαθή υπεριδρωσία.
Γενετικοί παράγοντες
υπεριδρωσία μπορεί να είναι κληρονομικό που σημαίνει ότι μπορεί να μεταδοθεί από τους γονείς στα παιδιά. Έχετε οικογενειακό ιστορικό; Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό υπερβολικής εφίδρωσης, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε αυτήν την κατάσταση κατά την παιδική ή εφηβική ηλικία.
Αυτή η γενετική προδιάθεση φαίνεται να σχετίζεται με το λεγόμενο γονίδιο SLCA4A5. Φαίνεται ότι όσοι το υποφέρουν έχουν πιο ενεργούς ιδρωτοποιούς αδένες, που τους κάνει να παράγουν περισσότερο ιδρώτα από όσο χρειάζεται.
Ιατρικές παθήσεις
Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, όπως π.χ υπερθυρεοειδισμός, ο διαβήτης, η εμμηνόπαυση και η παχυσαρκία μπορεί να συμβάλλουν στην υπερβολική εφίδρωση. Και αυτά μπορούν να επηρεάσουν τους μηχανισμούς του Ρύθμιση σωματικής θερμοκρασίας και πυροδοτούν μια υπερβολική απόκριση από τους ιδρωτοποιούς αδένες.
Αισθάνεστε υπερβολική εφίδρωση και έχετε άλλα συμπτώματα που σας κάνουν να αισθάνεστε αδιαθεσία; Είναι λοιπόν σημαντικό αυτό πήγαινε στο γιατρό ώστε να μπορεί να κάνει διάγνωση και αν το κρίνει απαραίτητο να αρχίσετε να λαμβάνετε την κατάλληλη θεραπεία.
Λήψη φαρμάκων
Έχετε αρχίσει να παίρνετε κάποια νέα φάρμακα πρόσφατα; Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, οι β-αναστολείς, τα οπιοειδή αναλγητικά και τα ορμονικά αντισυλληπτικά, μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική εφίδρωση όπως π. δευτερεύον αποτέλεσμα.
Εάν παρατηρήσετε σημαντική αύξηση της εφίδρωσης μετά την έναρξη μιας νέας θεραπείας, μιλήστε με το γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε ότι μπορεί να είναι παρενέργεια της θεραπείας και εάν ναι, αξιολογήστε τις επιλογές: αλλαγή ή προσαρμογή της θεραπείας.
Συναισθηματικοί παράγοντες
Άγχος και άγχος Είναι γνωστό ότι προκαλούν μια απόκριση στο νευρικό σύστημα που περιλαμβάνει την ενεργοποίηση των ιδρωτοποιών αδένων. Βρίσκεστε σε καταστάσεις που προκαλούν συνεχές άγχος ή άγχος; Μπορεί να υπάρχει η απάντηση στο γιατί ιδρώνω τόσο πολύ που αναρωτιέστε.
Με την εξάλειψη των στρεσογόνων καταστάσεων, η υπερβολική εφίδρωση θα πρέπει να υποχωρήσει. Τώρα, ξέρουμε ότι το τέλος αυτών δεν είναι τόσο απλό, γι' αυτό σας ενθαρρύνουμε να βρείτε έναν τρόπο να ενσωματώσετε τεχνικές διαχείρισης του άγχους. Μπορείτε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας για αυτό, αλλά και να καταφύγετε σε άσκηση ή διαλογισμό, που έχουν αποδειχθεί πολύ χρήσιμοι σε αυτές τις περιπτώσεις.
Αυτές είναι μόνο μερικές από τις πιο κοινές αιτίες υπερβολικής εφίδρωσης ή υπεριδρωσίας, μια κατάσταση που υπολογίζεται ότι επηρεάζει το 3% του πληθυσμού. Οι επιπτώσεις συνήθως ξεκινούν στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία όταν έχει ένα γενετικό συστατικό, αλλά επηρεάζει και μεσήλικες. Κάθε περίπτωση μπορεί να απαιτεί εξατομικευμένη προσέγγιση για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος, ανάλογα με το πώς αυτή η εφίδρωση εκδηλώνεται και επηρεάζει την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Ιδρώνετε πολύ και χωρίς προφανή λόγο; Ζητήστε τη βοήθεια ενός επαγγελματία γιατρού για να λάβετε μια διάγνωση.