ο αιμορροΐδες Μπορούν να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή και μπορούν να μας προκαλέσουν μεγάλη αναστάτωση. Λίγα λέγονται για τις αιμορροΐδες και είναι ένα ζήτημα που επηρεάζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού.
ο αιμορροΐδες Είναι επίσης γνωστοί ως σωροί και πρέπει να πούμε ότι όλοι τους έχουμε, μόνο που κάποιοι «κοιμούνται» και άλλοι προκαλούνπόνοι και πόνοι. Εδώ είναι οι λόγοι για την εμφάνισή του και πώς μπορούν να προληφθούν.
Οι αιμορροΐδες είναι πλέγματα ή επιθέματα υποβλεννογονικός ιστός όπου περιέχονται τα φλεβίδια και οι αρτηριοί του πρωκτικού σωλήνα, όταν φλεγμονώνονται, διότι διακόπτεται η ροή του αίματος από τα αιμοφόρα αγγεία.
Όταν υπάρχει διαστολή στο αιμορροϊκές φλέβες Είναι όταν μιλάμε για ασθένεια και προκαλεί φαγούρα, πόνο ή αιμορραγία στην περιοχή.
Αιτίες αιμορροΐδων
Γύρω από 50% της κοινωνίας άνω των 30 ετών χρόνια έχουν πυκνωθεί αιμορροΐδες που μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία στην ημέρα αυτών των ανθρώπων. Σε πιο καθημερινή γλώσσα, μιλούν άμεσα για "έχοντας αιμορροΐδες" αντί να αναφέρονται σε αυτές αιμορροϊδική νόσος.
Πολλοί νέοι μπορούν επίσης να υποφέρουν από αυτούς επειδή εμφανίζονται λόγω κακών συνηθειών ή ανθυγιεινών πρακτικών. Εδώ σας λέμε ποιες είναι αυτές οι αιτίες για να τους διατηρείτε πάντα παρόντες.
- Υποφέρω δυσκοιλιότητα περιστασιακή ή σοβαρή.
- εκτελέσει προσπάθειες κατά την αφόδευση.
- Έχω υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να είναι μία από τις αιτίες.
- Κουβαλα ενα μη ισορροπημένη διατροφήα, γεμάτο λίπος και λίγη ίνα.
- Να έχω Γενετική κληρονομιά και μεγαλύτερη τάση να δημιουργούνται αιμορροΐδες με αδύναμους συνδετικούς ιστούς που επηρεάζουν άμεσα το σφιγκτήρ.
- Διατηρήστε μια λιγότερο ενεργή και καθιστική ζωή.
- Να είστε πολλές ώρες καθισμένος.
- Κατά τη διάρκεια της την εγκυμοσύνη μπορούν επίσης να εμφανιστούν.
Πώς να αποτρέψετε τις αιμορροΐδες
Το πιο σημαντικό πράγμα για να τα αποφύγετε είναι να τα αποτρέψετε, να έχετε καλές πρακτικές και να διατηρήσετε μια ισορροπημένη διατροφή. Στη συνέχεια, σας λέμε πώς να αποφύγετε τις αιμορροΐδες στο μέλλον.
- Κάνε μέτρια άσκηση και συνεχής κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Το ιδανικό είναι αθλήματα όπως κολύμπι, περπάτημα ή ποδηλασία.
- Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσιο σε φυτικές ίνες πάνω απ 'όλα. Φρέσκα προϊόντα όπως λαχανικά και φρούτα πλούσια σε νερό και βιταμίνες.
- Αυξήστε την κατανάλωση υγρά, τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα. Πιείτε τσάι από βότανα, φυσικούς χυμούς ή ποτά με νότες λεμονιού ή αγγουριού.
- ο αλοιφές ενδείκνυται για τη μείωση της φλεγμονής μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως προληπτική μέθοδος.
- Χρήση του Ελ υπόθετα μειώνει τα ήπια συμπτώματα.
- Αποφύγετε την πίεση στην περιοχή όταν πηγαίνετε στο μπάνιο.
- Πρέπει να ακούσεις το σώμα, μην καταπιέζετε την επιθυμία ή πρέπει να κάνετε αφόδευση για μεγάλο χρονικό διάστημα, διότι αυτό θα μπορούσε να συμβάλει σε αυτούς.
- Πάρτε το αρκετη ωρα όταν έχετε το "call of the wild". Κάθε άτομο έχει τη ρουτίνα και τους χρόνους του.
- Αποφύγετε να έχετε υπέρβαρος, επειδή το υπερβολικό βάρος ασκεί μεγαλύτερη πίεση στην πρωκτική περιοχή και αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τις αιμορροΐδες.
Συμπτώματα αιμορροΐδων
Οι αιμορροΐδες προεξέχουν μέσω του καναλιού του πρωκτού και μπορούν να εντοπιστούν πηγαίνοντας στον γιατρό και κάνοντας διάγνωση. Κατά τη διάρκεια της αφόδευσης όταν έχετε αιμορροΐδες Μπορούν να παγιδευτούν από το σφιγκτήρα και να προκαλέσουν σοβαρό πόνο. Ως εκ τούτου, συνιστάται να χρησιμοποιείτε κατάλληλες θεραπείες, ώστε να μην είναι τόσο πρησμένες.
Όταν η αιμορροΐδα είναι πάντα στην εξωτερική ζώνη, μπορεί να επανεισαχθεί με πίεση με τη βοήθεια των δακτύλων, αν και μερικές φορές δεν υπάρχει άλλο μέτρο λειτουργίας λόγω του μεγάλου μεγέθους του.
Ένα από τα συμπτώματα πιο συχνό είναι η μη επώδυνη αιμορραγία, ένα βαθύ κόκκινο χρώμα εμφανίζεται στην περιοχή αλλά δεν προκαλεί πόνο ή δυσφορία. Οι ασθενείς ή τα άτομα που πάσχουν από αυτά βλέπουν το αίμα στο χαρτί υγείας και μπορούν έτσι να τα εντοπίσουν.
Κνησμός, διάφορες ταλαιπωρία όταν κάθεστε, καύση, τσίμπημα ή κηλίδες είναι οι άλλες συχνότερες αιτίες αιμορροΐδων. Το ιδανικό είναι να πάτε GP έτσι μπορώ να διαγνώσω τη σοβαρότητα των αιμορροΐδων και να μπορέσω να το συστήσω ιδανική θεραπεία για εσάς, καθώς και μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και πολλά υγρά.
Αν και δεν λέγονται πολλά για αυτά, πρέπει να γνωρίζουμε ότι όλα μπορούμε να τους υποφέρουμε κάποια στιγμή.