Η κυστίτιδα είναι μια ασθένεια πιο συχνή στο γυναικείο φύλο. Αυτό συμβαίνει επειδή η ουρήθρα των γυναικών είναι μικρότερη από εκείνη των ανδρών, επομένως, τα βακτήρια ταξιδεύουν αποτελεσματικά μέσω του δέρματος έως ότου μας μολύνουν. Τα πιο συνηθισμένα είναι Staphylococci, Streptococci ή Escherichia coli. Αυτή η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος δεν είναι σοβαρή λοίμωξη, αλλά εάν δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά μπορεί να αναπτυχθεί και να οδηγήσει σε μεγαλύτερο πρόβλημα. Περισσότερο από οδυνηρό είναι ενοχλητικό, προκαλεί ευερεθιστότητα και ακόμη και αϋπνία έτσι μπορεί να μας επηρεάσει στις καθημερινές μας δραστηριότητες.
Δεν πρέπει ποτέ να ενεργούμε χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά σε πολλές περιπτώσεις είμαστε απελπισμένοι και αυτοθεραπεύουμε, θέτοντας σε κίνδυνο άλλα μέρη του σώματός μας, όπως το ήπαρ ή τα νεφρά. Επιπλέον, σε αυτόν τον τύπο μόλυνσης, εάν αυτοθεραπευτούμε με αντιβιοτικά, μπορεί να προκαλέσει την επίδραση της επόμενης λοίμωξης και η εξάλειψή της είναι πολύ χειρότερη. Για αυτόν τον λόγο, δεσμευόμαστε στην πρόληψη. Πρέπει να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα και να γνωρίζουμε τα καλύτερα κόλπα για να αποφύγουμε την κυστίτιδα στο μέλλον.
Αιτίες κυστών
Τα νεφρά μας είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό του αίματος και την εναπόθεση τοξινών στην ουροδόχο κύστη, έτσι ώστε όταν έρθει η ώρα να αποβληθούν μέσω των ούρων. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε όλους τους αγωγούς που πηγαίνουν από τα νεφρά στην ουρήθρα σε άριστη κατάσταση, χωρίς εμπόδια και πολύ καθαρά ώστε να μην προάγουν την εμφάνιση μελλοντικών βακτηρίων.
Lηλικία, εγκυμοσύνη, ισχυρές ορμονικές αλλαγές Όπως και η εμμηνόπαυση, ορισμένα αντισυλληπτικά, διαβήτης ή προστατίτιδα μπορεί να είναι οι ένοχοι που συστέλλουμε κυστίτιδα, επειδή ευνοούν αυτά τα βακτήρια να εναποτίθενται στον ουροποιητικό μας σωλήνα και να μας προκαλούν αυτή την ενόχληση.
Χρήση του Ελ διαφράγματα, προφυλακτικά και σπερματοκτόνα πηκτώματα τονίζουν επίσης την εμφάνισή του. Οι πληγές στην ουρήθρα που προκαλούνται από την παρατεταμένη σεξουαλική επαφή μπορούν επίσης να προκαλέσουν κυστίτιδα, γι 'αυτό πολλοί γυναικολόγοι προτείνουν μετά από κάθε σεξουαλική πράξη να αναγκάσει τον εαυτό του να ουρήσει και να καθαρίσει την περιοχή με ουδέτερες πηκτές pH για την πρόληψη περιττών λοιμώξεων.
Τα πιο κοινά συμπτώματα
Η κυστίτιδα προκαλεί μια σειρά από κοινά συμπτώματα που υποφέρουν σχεδόν όλες οι γυναίκες, όπως:
- Πίεση στην πυελική περιοχή
- Απότομοι πόνοι στην κοιλιά
- Δηκτικός ή κάψιμο κατά την ούρηση
- Αίσθημα ούρησης όλη την ώρα
- Συννεφιά ούρα και μερικές φορές ακόμη και την εμφάνιση του αίματος
- Ψύλλοι
- Πυρετός
- Γενική δυσφορία
Φυσικές θεραπείες κατά της κυστίτιδας
Η καλύτερη πρόταση για τη θεραπεία της λοίμωξης των ούρων είναι να το κάνετε με ένα θεραπεία βασισμένη σε φυσικά αντιβιοτικά που βοηθούν τόσο στην πρόληψη όσο και στην εξάλειψη των συμπτωμάτων στο σώμα μας.
Κόκκινο βακκίνιο
Είναι μια πρωταρχική πηγή για την καταπολέμηση αυτού του τύπου μόλυνσης, έχει εξαιρετικές αντιοξειδωτικές ουσίες όπως ανθοκυανίνες, καροτενοειδή και βιταμίνη C. Η αντιβιοτική λειτουργία δρα άμεσα στα μικρόβια αποτρέποντας την προσκόλληση βακτηρίων E. Coli στα τοιχώματα του ουροποιητικού συστήματος.
Η κατανάλωση τριών ποτηριών χυμού μούρων την ημέρα βοηθά στην αποτροπή της καθίζησης ουσιών στα τοιχώματα του ουροποιητικού συστήματος. Εάν δεν βρούμε χυμούς ή δεν μας αρέσουν τα μούρα, είναι δυνατόν να καταναλώνουμε τις ιδιότητες του βακκίνιου σε κάψουλες και χάπια που πωλούνται σε βοτανολόγους.
Μαϊντανό και σκόρδο
Ο μαϊντανός και το σκόρδο είναι εξαιρετικά φυσικά αντιβιοτικά. Χάρη στις ιδιότητές τους, έχουν γίνει δύο πολύ εκτιμώμενα τρόφιμα στον πολιτισμό της φυσικής ιατρικής. Σκόρδο και μαϊντανό μπορούμε προσθέστε τα στα καθημερινά μας γεύματα ή να τα καταπιείτε ξεχωριστά. Ο μαϊντανός είναι ιδανικός για ανάμιξη με όξινο χυμό φρούτων και με σκόρδο μπορούμε να το μαρινάρετε και να το φάμε με μερικές σταγόνες ελαιόλαδο.
Μπορούμε να προετοιμάσουμε ένα έγχυση μαϊντανούΓια αυτό θα βάλουμε δύο κουταλιές της σούπας μαϊντανό και θα βράσουμε για 10 λεπτά. Φάτε τρία ωμά σκελίδες σκόρδουΤα ημερολόγια θα μας βοηθήσουν να τερματίσουμε την λοίμωξη των ούρων μας πιο γρήγορα.
Διουρητικά
Είναι απαραίτητα και πρέπει να τα συμπεριλάβουμε στην καθημερινή μας διατροφή. Μας βοηθούν να εξαλείψουμε όλα αυτά τα ξένα σώματα που δεν χρειάζεται το σώμα μας και επίσης, αποτρέπει την κατακράτηση υγρών. Μιλάμε για αγγούρια, σέλινο, άλφα, σπαράγγια και πάνω απ 'όλα ένα αστέρι: ανανά, υπέροχο χάρη στις αντιφλεγμονώδεις δρυς.
Φυσικά παρασκευάσματα
Εδώ είναι μερικά εύκολο να προετοιμάσετε ποτά που αποτρέπουν την εμφάνιση κυστίτιδας.
- Πάρτε δύο φορές την ημέρα με ποτήρι νερό με ένα κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα.
- Πιείτε ένα ποτήρι νερό με δύο μεγάλες κουταλιές της σούπας αγνό μέλι από μέλισσες και δύο ακόμη ξύδι μήλου μηλίτη με κάθε γεύμα.
- Προετοιμάστε ένα ζωμό με τέσσερα κρεμμύδια με ένα λίτρο νερό Και η κατανάλωσή του κατά τη διάρκεια της ημέρας βοηθά στην απομάκρυνση αυτών των τοξινών κάθε φορά που πηγαίνουμε στο μπάνιο.
Πρόληψη λοίμωξης των ούρων
Τέλος, σας αφήνουμε μια σειρά από συμβουλές για την πρόληψη της εμφάνισής τουΕίναι πολύ σημαντικό ότι με αυτόν τον τύπο μόλυνσης, περισσότερο από τη θεραπεία είναι η πρόληψή του, επειδή με μικρές χειρονομίες που μπορούμε να κάνουμε καθημερινά μπορούμε να είμαστε υγιείς και χωρίς περιττή ενόχληση.
- Αυξήστε την ποσότητα υγρών στο καθημερινό σας μενού, όσο περισσότερα υγρά, τόσο περισσότερο βοηθάτε τους οργανισμούς να τα εξαλείψουν μέσω των ούρων
- Βιταμίνη C που βρίσκουμε στον ανανά, το πορτοκάλι, τα βατόμουρα ή το λεμόνι είναι ιδανικό για την αποφυγή και την αποφυγή αυτών των λοιμώξεων
- Προσέχετε πάντα την οικεία υγιεινή
- Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο αλκοολούχα ποτά, καφές και πράσινο τσάι δεδομένου ότι είναι ισχυρά ποτά που μπορούν να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη και να προκαλέσουν δυσφορία.