Jeder leidet gelegentlich unter Kopfschmerzen, es ist ziemlich häufig und in den meisten Fällen vorübergehend und nicht besorgniserregend. Es gibt verschiedene Ursachen, die Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen verursachen und je nach Herkunft ist es die eine oder andere Art. Es ist wichtig, die Unterschiede zu kennen, da die gleichen Methoden nicht zur Behandlung verschiedener Arten von Schmerzen verwendet werden sollten.
So können Sie Ihre Beschwerden adäquat behandeln und die notwendigen Maßnahmen zur Vorbeugung von Kopfschmerzen ergreifen. Körperliche Anspannung, Schlafmangel oder falsche Ernährung können die Ursache für Kopfschmerzen sein, es kann aber auch andere Ursachen geben, die der Facharzt analysieren sollte. Daher, wenn Ihre Kopfschmerzen sehr stark sind oder häufig, sollten Sie für eine vollständige Untersuchung zum Arzt gehen.
Kopfschmerzen unterscheiden
Wenn jemand unter Kopfschmerzen leidet, ist der erste Gedanke, nach einem Analgetikum zu suchen, mit dem die Schmerzen gelindert werden können, was für viele Menschen aus verschiedenen Gründen nicht machbar ist. Und das ist nur ein Zeichen dafür, dass nicht immer auf Medikamente zurückgegriffen werden muss, um diese Beschwerden zu behandeln. Nächste Wir sagen Ihnen, was die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen sind und was Sie tun sollten, um sie zu verhindern und zu behandeln.
Druck- oder Spannungskopfschmerz
Es ist der häufigste Kopfschmerz, der von den meisten Menschen erlitten wird und der Kopfschmerz mit den meisten körperlichen Ursachen. Der Kontraktionskopfschmerz tritt als Folge von Muskelverspannungen auf. Spezifisch, die Muskeln des Nackens und der Kopfhaut, die aus verschiedenen Gründen zusammengezogen werden und häufige Kopfschmerzen verursachen. Es gibt viele Faktoren, die diese Art von Spannung verursachen.
Eine schlechte Sitzhaltung ist einer dieser Faktoren, die Verspannungen stauen sich in den Muskeln und Sehnen des Rückens und des Nackens. Auch der Mangel an Ruhe verursacht Muskelverspannungen und sogar die Stress ist einer der wichtigsten Faktoren. Bevor wir die Kopfschmerzen behandeln, müssen wir daher einen Weg finden, sie zu verhindern. Stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Übungen, Verbessern Sie Ihre Schlafroutine und entlasten Sie Arbeitsstress und beugt Spannungskopfschmerzen vor.
Migräne
Viele Menschen verwenden den Begriff Migräne, um alle Kopfschmerzen zu definieren, aber er ist etwas irreführend, da Migräne eine sehr spezifische Art von Kopfschmerzen ist. In diesem Fall treten die Schmerzen auf einer Seite des Kopfes auf und verschlimmern sich zunehmend. Andere Symptome, die auftreten können sie sind kleine Lichtblitze und können sogar das Sehvermögen verändern.
Migräne kann einige Stunden und sogar Tage anhalten, in diesem Fall ist eine pharmakologische Behandlung erforderlich, um mit den Beschwerden fertig zu werden. Menschen mit Migräneanfällen können auftreten diese Kopfschmerzen auf einer wiederkehrenden Basis, manchmal jeden Monat oder manchmal ein- oder zweimal im Jahr. Saisonale Veränderungen sind ebenfalls ein Risikofaktor. Die Ursachen von Migräne sind vielfältig, aber was sie in allen Fällen verursachen, ist eine veränderte neurologische Aktivität.
Cluster-Kopfschmerzen
Dieser Typ ist einer der seltensten, aber der intensivste, so sehr, dass er normale tägliche Aktivitäten verhindert. Cluster-Kopfschmerzen treten häufiger bei Männern auf, obwohl die genauen Ursachen nicht bekannt sind Es wird angenommen, dass dies mit abnormaler Aktivität zu tun hat der im Gehirn gefundenen Nerven. Aus diesem Grund ist es wichtig, verschiedene medizinische Tests durchzuführen, um zu überprüfen, ob alles normal läuft.
Gelegentliche Kopfschmerzen sind normal, sie werden normalerweise mit einem Analgetikum, einer heißen Dusche oder wenn der Moment der Anspannung, der sie verursacht, nachlässt, beruhigt. Aber wenn Sie sehr regelmäßig Kopfschmerzen oder andere Symptome haben wie Müdigkeit oder Erbrechen, ist es wichtig, dass Sie so schnell wie möglich zum Arzt gehen, damit er eine Analyse durchführen und überprüfen kann, ob etwas nicht normal läuft.