Der er mange kvinder over hele verden, der virkelig er bekymrede for candida. Tilbagevendende infektioner af denne svamp kan være et meget vigtigt problem. Infektioner, der kommer godt, når de er i perioden eller når som helst i måneden, og som begrænser mange kvinders liv på grund af den ulejlighed det medfører.
Derfor i dag Vi skal tale om, hvad der er candida, hvordan det påvirker, og hvad vi skal gøre, hvis det lider af gærinfektion konstant.
Hvad er Candida?
Candida er en gær, en gavnlig svamp til vores krop når den er afbalanceret. Det lever i tyndtarmen.
Candida albicans er den type svamp, der det forårsager normalt gærinfektioner hos mennesker. Heldigvis er de generelt lettere at behandle end andre gærinfektioner.
Problemet ligger når Af grunde som stress, dårlig diæt eller indtagelse af antibiotika er candida ikke afbalanceret. At denne svamp revolutioneres og formerer sig, fører til produktionen af symptomer på candida-infektion. Disse symptomer er normalt på huden. Vi skal huske på, at hudproblemer normalt er en konsekvens af et indre problem, som regel relateret til tarmen. Derfor, hvis vi lider af nogen form for aktuelt problem, skal vi prøve at dykke ned i, hvad hovedårsagen til det kan være.
Måske er du måske interesseret i:
- At holde vores tarme sunde er at beskytte helbredet for hele vores organisme
- Vi taler om acne: årsager og hvordan man behandler det
- Angst at spise: hvordan man fjerner det for at få en god diæt
Hvad er gærinfektion?
Er en meget almindelig vaginal gærinfektion. Det er så almindeligt, at omkring 75% af kvinderne lider af gærinfektion mindst en gang i deres liv. Og op til 50% lider af denne infektion flere gange.
Det er ikke en seksuelt overført infektion, men hvis vi lider af infektionen, er det muligt at inficere vores seksuelle partner. Derudover kan de forårsage forskellige problemer under forhold.
Årsager
For kvinder, skeden indeholder en blanding af gavnlige svampe og bakterier, der normalt er i balance. Blandt svampene er candida. Alligevel, denne balance kan forstyrres af forskellige årsager og væksten af candida kan være overdreven eller trænge ind i visse cellelag og forårsage infektion.
Hovedårsagerne til dette sker er normalt:
- Antibiotikaforbrug den ubalance i den naturlige vaginale flora. Det er almindeligt, at når man tager antibiotika til at løse andre problemer såsom angina, angriber disse antibiotika vaginalfloraen, forstyrrer den og forårsager en infektion.
- Under graviditeter Ændringer i kroppen, der opstår under graviditeten, kan også forstyrre balancen mellem svampe og bakterier.
- Ukontrolleret diabetes, overdreven forbrug af sukker eller kulhydrater. Mad er en grundlæggende faktor, der direkte påvirker vores helbred.
- Immunsystemproblemer.
- Forbrug af andre lægemidler såsom prævention, østrogener osv.
Symptomer
Ikke alle har de samme symptomer eller med samme intensitet, men som hovedregel er de følgende:
- Kløe, irritation og / eller brændende fornemmelse i vaginalområdet og på vulva. Dette kan øges under samleje.
- Hævelse og rødme af vulva.
- Smerter og smerter på skeden, inklusive udslæt.
- Vaginale sekreter tyk eller meget vandig, afhængigt af hvert tilfælde.
Symptomer der markerer en svær gærinfektion:
- Lide tilbagevendende infektioner (mere end 4 om året) alle fra Candida-svampen.
- Lider af andre typer symptomer tilføjet til ovenstående såsom et stort rødt område, svær hævelse og kløe, der kan føre til revner, sår eller endda tårer.
- Du skal også være særlig forsigtig i tilfælde af graviditet, diabetes eller mennesker med et svagt immunsystem.
Kontakt altid din læge, hvis det er første gang, du har disse symptomer, hvis du ikke er sikker på, om det er candidiasis, hvis symptomerne forbliver i lang tid, eller hvis andre symptomer udvikler sig.
Hvad skal jeg gøre for at bekæmpe candidiasis, eller hvordan undgår vi, at vi kan lide det?
Candida er en meget vanskelig svamp at dræbe, hvis vi kun tager de svampedræbende midler, som vores læger ordinerer. Dette sker, fordi selvom infektionen elimineres, før eller senere inficerer vi os selv igen, fordi det er en svamp, der lever i vores tarme. Her er nøglen, vi må ikke gå til at angribe den øjeblikkelige infektion, men til candida-overbefolkningen der er opstået i vores tarme. Hvis det lykkes os at holde niveauerne af denne svamp reguleret, vil vi undgå infektioner forårsaget af den.
Vi skal huske på, at ved langvarige infektioner og den medicin, der medfører at eliminere det, er det, vi opnår, at dræbe en stor del af gavnlige bakterier og svampe.
Candida lever af sukkeret i vores krop, når vi taler om sukker, mener vi ethvert kulhydrat, som vi kan indtage. Derfor jo mindre sukker, jo mindre mad til candida.
Hvis vi har lidt af flere candida-infektioner, er det meget sandsynligt, at vores tarm er beskadiget og betændt En diæt baseret på ikke-inflammatoriske fødevarer vil være meget gavnlig for os at komme sig.
Resultaterne er mærkbare fra de første uger, vi ændrer vores diæt. Ved ikke at have mad dør candida, og kun de, der er lige nok til, at vores organisme fungerer normalt, overlever. Det er normalt, at ændringen i diæt i starten koster os, vi skal huske på, at vi er meget vant til forbrug af sukker og kulhydrater. Resultaterne er dog det værd, så du kan slippe af med gærinfektioner en gang for alle.
Der er nogle kosttilskud, som vi kan hjælpe os med:
Hvis vi vælger at forbruge kosttilskud, skal det være altid under opsyn af en læge, for at undgå maveproblemer. Nogle er:
- Oregano olie
- Timianolie
- Allicin (et ekstrakt fra hvidløg)
Probiotika og præbiotika
Der er en lang række af dem, og de vil hjælpe os med at genvinde sundheden i vores tarme efter på hinanden følgende angreb af candidiasis.