Zubní protéza je na celý život, musíme se o to denně starat, abychom se vyhnuli orálním nepohodlí. Udržování správného zdraví zubů není vůbec složité. S těmito jednoduchými tipy získáte a všimnete si zlepšení zubů.
Například jedním z nejpopulárnějších orálních stavů je stav citlivé zubynásledovaný bolestmi zubů a touhou mít bílé zuby. Naučte se starat se o citlivost vyhněte se skvrnám na zubech a všechny klíče k dobrému čištění zubů.
Citlivé zuby
Orální citlivost je obvykle velmi nepříjemná, způsobuje velkou bolest, která postihuje velké množství lidí v jejich každodenním životě, během jídla se musí vyhýbat některým potravinám a vyhýbat se vysokým nebo nízkým teplotám. To je důležité zacházet s tímto problémem včas pro dobré zdraví zubů.
Co způsobuje citlivost?
Je to obvykle způsobeno a postupná expozice dentinu, to znamená měkká část, která se nachází pod zubní sklovinou. Dentin se skládá z velkého počtu trubiček, které obsahují více nervových zakončení, která se plní tekutinou. Teplo nebo chlad způsobuje, že tato tekutina prochází dentinovými trubicemi a způsobuje bolesti dásní a zubů.
Důkladně si čistěte zuby
Mnoho lidí si myslí, že intenzivní čištění zubů a používání zubního kartáčku s velmi tvrdými a silnými štětinami povede k bělejším zubům, ale není tomu tak. Zubní lékaři vždy doporučují nepřehánět ani to, kolikrát si zuby čistí, ani použitou sílu, v průběhu času se sklovina vytrácí a dentin je postupně vystaven.
Skřípání zubů
Je také známý jako Bruxismus, mnoho lidí si neúmyslně skřípe zuby. Dělají to nevědomě a mohou postupem času trpět citlivými zuby, což ohrožuje jejich zdraví zubů.
Zánět dásní
Je to nemoc který přímo ničí tkáně které podporují zuby, jako jsou dásně, periodontální vazy a zubní alveoly. Nakazí se a zapálí a nechají kořen zubů odkrytý. Doporučuje se, abyste při minimálním pozorování podivného zánětu v ústech zašli k zubaři, abyste zabránili rozvoji tohoto onemocnění.
Věk
Věk přispívá k citlivosti zubů. V průběhu let sklovina našich zubů ztrácí postupně jako součást přirozeného cyklu. Z tohoto důvodu je v některých případech vystaven dentin, který způsobuje citlivost.
Jak se zuby obarví?
Zuby jsou pokryty sklovinou, tohle smalt je vyroben z mírně porézního materiálu, což je časem „plní“ tím, co jíme. Pokud tedy jen pijeme víno nebo jíme červené plody, zuby se velmi rychle skvrní. To neznamená nedostatek čištění zubů, ale to, že existují určité potraviny, které způsobují tyto skvrny a tyto poněkud nevzhledné reakce.
Káva, čaj nebo nealkoholické nápoje výrazně se zvětšuje, jak se skvrny na zubech. Dlouhodobé kouření také žloutne zuby a navíc způsobuje špatný dech. Jíst maso, mléčné výrobky, vejce, citrusové plody, rafinovaný cukr, pivo, nealkoholické nápoje a rostlinné oleje zvyšují tuto změnu barvy.
Je velmi častou chybou vyčistit si zuby, jakmile dojedeme. Tím se zabrání budoucímu zubnímu kazu, ale také se zabrání tomu, aby sklovina měla čas na opětovné získání síly.
Potraviny, které doporučujeme uchovávat bílé zuby jsou ovoce a zelenina, hrušky, jablka, mrkev, okurky, hlávkový salát, brokolice, květák a špenát. Jeho velký přínos ve vláknině vytváří na sklovině ochrannou vrstvu a zabraňuje tak rychlému zabarvení.
Ne všechno je ve stravě, ale také musíme zahrnout do svých návyků a série tipů a triků. Jak jsou:
- Vždy mějte čistá ústa
- Nečistí energicky
- Použijte dentální nit
- Přestaňte kouřit
- Snižte spotřebu čaj a káva
- A použít fluor
Stále více lidí se začíná obávat o svou ústní hygienu a hledá další možnosti, jak je očistit přírodními produkty. Hledají výrobky, které neobsahují chemické přísady. Jak jsme řekli, zuby jsou na celý život a málokdo rád chodí k lékaři nebo v tomto případě k zubaři. Proto musíme všechny tyto tipy a triky zavést do praxe, aby byl náš zubař v dostatečné vzdálenosti.