Zacházejte s lumbago není to vždy řešení, které přijde rychle. Protože si vždy musíte myslet, že se jedná o onemocnění, a až bude prokázáno jako chronické, bude to poslední slovo náš lékař. Ale pokud chcete snížit bolest, můžete vždy jít na přírodní léky.
Dolní část zad může trpět různými problémy. Možná nějaké špatné držení těla, mimo jiné uchopení větší váhy, než jsme mohli, nebo někdy kvůli stresu. Pravdou je, že existuje mnoho lidí, kteří tím trpí a kteří potřebují téměř okamžitou úlevu, aby mohli znovu zahájit život. Objevte ty nejpřirozenější!
Vrba bílá je jedním z nejlepších spojenců proti lumbago
Pokud takovou bylinu neznáte, je třeba to říci bílá vrba je jedním z nejlepších léků proti bolesti kloubů protože je to protizánětlivý prostředek, díky kterému se oblast uvolní a my pocítime úlevu docela rychle. Z tohoto důvodu se považuje za tu možnost, která nemůže chybět. Nejen bolesti, ale také se říká, že bojují jak s horečkou, tak s nachlazením. S vědomím toho všeho je jedním z nejlepších způsobů, jak to brát, jako infuze. Získáme tedy jeho nejlepší vlastnosti. Znal jsi ho?
Snižte bolest zázvorem
Je to další z nejlepších spojenců v našem životě. Zázvor je samozřejmě vždy po naší straně, aby nám zanechal více výhod. Ze všech sníží bolest svalů. Vzhledem k tomu, že je také považován za velkou relaxaci, a proto se sjednocuje proti tomuto onemocnění, které dnes zmiňujeme. Existuje mnoho způsobů, jak používáme přírodní prostředek, jako je tento, ale nejlépe je masírovat bolestivé místo 5 kapkami éterického oleje K čemu také přidáme tolik dalších olejů, které máte rádi, budete mít perfektní kombinaci k relaxaci oblasti. Je pravda, že v tomto případě můžeme udělat i následující: Vařte dva kousky zázvoru v půl litru vody, můžete jej precedit a vypít, chcete-li. Samozřejmě, pokud nemáte jiné onemocnění, které naznačuje něco jiného. Protože to není indikováno, pokud užíváte léky na ředění krve, problémy se srdcem nebo cukrovku.
Ďáblova drápová hlíza
Ano, nemusí to znít příliš jako předchozí, ale je to také další z léků proti bolesti, které se nejvíce doporučují k léčbě bolesti dolní části zad. Právě z tohoto důvodu, protože je schopen nás dát uklidňující akce, která uvolní celou oblast. Ale je pravda, že v tomto případě je to perfektní pro onemocnění, na která jsme dlouho táhli. Pokud nevíte, obvykle se nachází ve formě tobolek, což bude mnohem snazší. Jak říkáme, jeho účinek nebude okamžitý, ale z dlouhodobého hlediska uvidíte, že to opravdu funguje.
Tepelné a studené zpracování
Kromě rostlin nebo hlíz je pravda, že existuje také další z domácích prostředků, které se nejčastěji používají k léčbě bolesti dolní části zad. V tomto případě jde o střídání chladu a tepla v oblasti. Doporučuje se používat led během prvního nebo druhého dne, kdy začne bolet. Samozřejmě pamatujte, že nikdy nebudeme dávat led na kůži přímo, ale přes hadřík. Po dvou dnech aplikace chladu je čas na teplo. Láhve na horkou vodu nebo elektrická deka nám mohou pomoci. Je to nejlepší způsob, jak uvolnit oblast, odpočinout si svaly a rozloučit se s nepohodlí.