To jsou důvody, proč byste měli pít okurkovou vodu

Zároveň to hydratuje nás, voda s okurkou, pokud se přidá citron, nám také poskytne větší množství vitamíny, minerály a pomůže nám to potlačit hlad, navíc je to dobré pro výživu a čištění pleti.

Tento lahodný nápoj, doporučujeme vám užívejte to 10 dní v řadě začít si všímat jeho výhod. Nejen, že budete schopni udržet své tělo dobře hydratované, ale také se o něj postaráte.

Je to nápoj, který lze užívat po celý rok, i když se bude lišit v závislosti na ročním období, protože v létě Ideální je vyrobit džbán o objemu litru a půl s okurkou, citronem a led k pití velmi cool.

Je to velmi zdravý a přírodní nápoj a se nepochybně může stát vaším oblíbeným nápojem. Pokud chcete vědět, jaké jsou výhody, pokračujte ve čtení, protože vysvětlíme, jaké jsou důvody, proč byste měli každý den pít vodu s citronem a okurkou.

Výhody vody s okurkou a citronem

V průběhu let se tyto ochucené nápoje staly oblíbenými, včetně velkých značek, které do svého sortimentu zavedly ochucené vody.

Prodávají je jako zdravou vodu, přečteme-li jeho složeníBudeme sledovat, že obsahují látky, které nám udělají malou přízeň.

• Tato ochucená voda obvykle obsahuje sukralóza, umělé sladidlo. 
• Na druhé straně tento druh balené vody také obsahuje acesulfam draselný, jiný umělé sladidlo přidává se barvivo, díky čemuž mají tyto nápoje jiný nádech, ale nejsou zdravé.

Dále vám řekneme, jaké jsou výhody, s nimiž budete překvapeni.

Dobré vitamíny

Všichni víme, že voda je pro naše tělo životně důležitá, je zdrojem vitamínů a minerálů. Pouhým přidáním nakrájené okurky a citronové šťávy můžeme úžasným způsobem zvýšit vlastnosti v našem těle:

• Zvýšíme příspěvek z vitamin A a vitamin C. 
• La vitamín EJe to skvělý antioxidant, takže je to jeden z nejpřirozenějších a nejzdravějších nápojů, které můžeme pít.
• Budeme chránit buňky před vnějšími agresemi, stejně jako znečištění tabákovým kouřem.
• Základ minerálů, který poskytuje, a vitamínů je ideální nové sraženiny krve.

Pomáhá nám snižovat krevní tlak

Pokud máme dobrou sklenici vody s okurka a citron, Pomůže nám nejen se hydratovat, ale také zlepšit hladinu draslíku, pomůžeme krevnímu oběhu a zlepší se to fungování našeho srdce. 

Navíc, naše svaly se okamžitě uvolní a zvýší to naši srdeční frekvenci.

Snižuje pocit hladu

Tento nápoj je ideální brát jako sytící nápoj, protože nám brání v záchvatu nadměrného jídla. Aby se tomu zabránilo hladový hladIdeální je užívat ho po celý den dvě hodiny před nebo po každém jídle.

Postaráte se o svoji pokožku

Něco tak jednoduchého, jako nás udržet hydratovaný, Je to jeden z nejlepších klíčů k udržení dobré kvality pokožky, pružnější, hladší a mladistvé pokožky.

Okurky jsou ideální pro udržení dobrého zdraví dermis, budeme je konzumovat, abychom se vyhnuli stresu, špatnému oběhu a zadržování tekutin.

Nemůžeme zapomenout ani na to, že okurky jsou velmi bohaté na křemík., minerál, který čistí toxiny, také bojuje proti akné a zánětu.

To vše podpoří naši pokožku, aby vypadala skvěle.

Posiluje játra

Nakonec si řekneme, že tato voda je ideální pro hydrataci, dekongestaci a zlepšení činnosti našich jater.

K tomu dochází kombinací vitamíny A, B a C. že společně s minerály vápníku, fosforu nebo draslíku se starají o naše buňky v játrech.

Je to dokonalý nápoj, o který se musíte starat mastná játraJedná se o přírodní prostředek, který také pomáhá snižovat zánět tím, že snižuje tukovou zátěž a pomáhá nám tak zdravě zhubnout.