Každodenní úkoly jsou nekonečné, zvláště když jsou kombinovány pracovní a osobní rutiny. Jedná se o spoustu času stráveného plněním úkolů a ponechává jen malý prostor pro osobní potěšení. Vede k frustraci, stresu a potřeba otálet, abychom měli trochu času. Problém je, že tímto způsobem nejste produktivní ani v povinnostech, ani ve volném čase.
Prokrastinace není nic jiného než odkládání úkolů stranou, ztrácení času zbytečnými věcmi, abyste se s nevyřízenými úkoly nemuseli vážně zabývat. To, čemu se dříve říkalo „koukání na rejsky“, což nám ve škole tolik říkalo, když jsme nebyli na vyučování. To je zkrátka to, co vás činí neproduktivními a což vás vede k tomu, že máte vždy spoustu nevyřízených úkolů.
Tipy, jak být produktivnější
Seznam úkolů neklesá, naopak je naplněn úkoly, které je třeba splnit. Když je necháte na později, zatímco se věnujete koukání do mobilu, pilování nehtů nebo dělání čehokoli, co není nezbytně nutné, nenávratně se hromadí. To má v konečném důsledku za následek neustálý pocit stresu a úzkost způsobená vědomím, že musíte věci dělat.
Protože opuštění nevyřízených úkolů vám nepomůže být uvolněnější. Naopak, nikdy nepřestanou být v hlavě a zatímco vás pronásleduje myšlenka, co dělat, nemůžete se soustředit na odpočinek a relaxaci. Proto je nezbytné naučit se být obecně produktivnější ve všech úkolech. Vezměte na vědomí tyto tipy a triky, abyste byli produktivnější. Že vám pomohou jak na pracovišti, tak v osobním životě.
Kdo brzy vstává, Bůh pomáhá
Tak se říká a není to bezdůvodné. Časné vstávání je nejlepší způsob využít produktivní hodiny dne. Protože po hodinách spánku je mozek ve své nejlepší formě a musíte toho využít, abyste z něj dostali maximum. Zvykněte si chodit brzy spát, abyste si potřebné hodiny odpočinuli, vstávejte brzy a své úkoly můžete plnit rychleji a efektivněji.
Vytvářejte seznamy
Abyste byli produktivnější, musíte být velmi organizovaní. Nestačí mít myšlenky na mysli, protože zapomínají a klesají na poslední místo naléhavých úkolů. Seznamy jsou skvělým nástrojem pro organizování, protože vám umožní vizualizovat vše, co musíte udělat. Stejně jako organizovat se podle pořadí priorit a podle naléhavosti každého z vašich úkolů.
Objednejte si domů a další tipy, abyste byli produktivnější
Mít svůj životní prostor uspořádaný je nezbytné pro vyšší produktivitu. Protože není možné soustředit se na úkol, když vidíte nepořádek. Proto, zvykněte si na svůj pracovní prostor, stejně jako váš pokoj nebo váš dům, vždy dobře organizované a shromážděné. Protože neexistuje větší odpočinek, než mít vše čisté, ani lepší způsob soustředění, než mít prostor, který vás k tomu vybízí.
Každá věc má svůj čas
Dělat dvě věci současně je to nejméně produktivní, co můžete najít. Každá věc a každý úkol vyžaduje svůj čas. Organizujte, plánujte a rozdělujte si čas na základě úkolů a obtížnosti každého z nich. Jen tak budete moci každé věci věnovat právě dostatek času. Protože když se pokusíte dělat multitasking a multitasking, může se stát, že vám to bude trvat déle, než by mělo a že navíc jsou oba úkoly provedeny nesprávně.
Nezapomínejte na odpočinek, protože vaše tělo a váš mozek to potřebují, aby ze sebe mohly vydat to nejlepší. Bez odpočinku není možné být ani produktivnější, ani efektivnější. Velmi dobře si měřte čas, uvědomujte si čas, který máte a na základě toho si organizujte úkoly. Postupujte podle těchto tipů, abyste byli produktivnější. Aniž bych na to zapomněl mít každý den čas relaxace a péče o sebe, je to základní součást pohody.