Sexuální výchova: Vědět více a užívat si lépe

Poznámka, kterou jsem považoval za velmi zajímavou vznést v Mujeres con Estilo z Diaria Clarine Doplněk pro ženy, ve kterém hovoří o nedostatku sexuální výchovy, který dnes existuje. Vypadá to divně, ale je to velmi pravda, dnes vidíme v televizi, v časopisech, v reklamách, na internetu, téměř všude o sexualitě, ale nikdo z nich neučí ani nevychovává.

O sexu existuje obrovská informační a kulturní propast. Gynekologka Claudia Marchitelli, odbornice z italské nemocnice v Argentině, která absolvovala postgraduální studium sexuální výchovy na univerzitě v Buenos Aires (UBA) a poskytla různé kurzy sexuální výchovy na středních školách, odpověděla na několik otázek.

Zahajuje pohlavní styk dříve nebo je to jen tím, že se nyní říká více?
Věk zahájení pohlavního styku je nyní mezi 14 a 16 lety. Zvědavost vede k brzkému zahájení pohlavního styku, ale adekvátní informace znamenají, že adolescent dokáže odstranit pochybnosti a nepociťuje tu zvědavost, která ho v mnoha případech vede k prozkoumání toho, o co jde. Mnohokrát nám po prvním vztahu řeknou: bylo to? Čekal jsem na to tak dlouho? Nebylo to to, co jsem očekával, není to to, co jsem viděl ve filmech &. To je přirozené, protože strach, nezkušenost, pocity viny jim nedovolí užít si první zkušenosti. Proto je důležité, aby to bylo poprvé s někým, koho velmi milují, na vhodném místě a s dostatkem času.

Bojí se dospívající dívky těhotenství nebo AIDS?
Mezi dospívajícími je větší strach z těhotenství. Procházejí fází, ve které jsou zdraví, ale čelí rizikovým situacím, i když je nevidí: „to se mi nestane, mám to znovu jasné ...“.
Může mít žena orgasmus z prvního vztahu?

Pokud je žena dobře stimulovaná a klidná, sebevědomá, může zažít orgasmus již v prvních vztazích, i když ve skutečnosti je to obtížné kvůli všemu, co bylo řečeno výše. První příčinou konzultací v lékařských ordinacích je nedostatek orgasmu. Některé ženy nám říkají, že pláčeme: „Jsem frigidní.“ Většinou je to ale kvůli nedostatku znalostí o ženské sexualitě. Když vysvětlíme, jak dosáhnout orgasmu, problémy končí.

Existuje způsob, jak dosáhnout orgasmu?
Muži a ženy se liší, my máme různé potřeby. Zatímco muž pouhým pohledem na ženu může mít erekci a rychle dosáhnout orgasmu, ženě trvá dlouhou dobu stimulace, než k tomu dojde.

Abychom věděli, co se nám líbí, musíme znát naše tělo a jeho pocity. K předání našich potřeb páru je nezbytné sebepoznání. Orgasmus je klitorální, což znamená, že pokud nedojde ke stimulaci klitorisu, pravděpodobně nebudete mít orgasmus.

Toto malé tlačítko není na rozdíl od penisu u mužů příliš viditelné, takže ho musíte hledat. Může být stimulován přímo dotykem, třením se svým sexuálním partnerem během penetrace, orálním sexem atd., Nebo nepřímo během penetrace kontrakcí svalů, které obklopují klitoris. Pro mnohé je obtížné dosáhnout orgasmu pouze při penetraci, takže je nezbytná stimulace klitorisu.

Musíte se svým partnerem mluvit o potřebách každého z nich, mnohokrát muži nevědí, jak stimulovat ženu. Myslí si, že potěšení souvisí pouze s vaginální stimulací. Záleží na nás.

Existuje u dospělých žen fáze sexuálního naplnění?
Ženy, pokud jsme dobře stimulované, si užívají sexualitu v každém věku. Je pravda, že když se učíme poznávat sami sebe, největší požitek přichází s roky, kdy je vidět, že rychlost orgasmů roste, protože se učíme žádat o to, co se nám líbí.

I když se také stává, že od 35 let mnoho žen začíná mít zábrany se svým tělem, rukojetí lásky, břichy, ochabnutými prsy atd., Což vede k tomu, že se omezují v pohlavním styku, takže je nevidí ani se jich nedotknou. Žijeme ve společnosti, kde je uctíváno věčné mládí, a proto se zdá, že pokud nemáte dokonalé tělo, nemůžete si užít dobrou sexualitu, protože nejste dostatečně atraktivní.

Co se stane po menopauze? Snižuje se touha?

Sexuální schopnost s věkem nezmizí, pouze se sníží její intenzita. Denní problémy, stres, nedostatek času, únava, děti, snižují frekvenci pohlavního styku. Menopauza je další etapou v životě ženy. Musíte asimilovat tělesné změny, přestat hledat 30letou ženu, kterou jsme kdysi byli. Asimilujte růst dětí.

Co lze udělat pro zlepšení sexuality v této fázi?

Mít správný čas a místo. Není to vždy snadné, vím. Podporujte situace, které vzbuzují sexuální touhu, promluvte si se svým partnerem. Menopauza není nemoc, znamená to pouze ukončení menstruace. Neznamená to vyvrcholení sexuálního života. Hormonální deficity existují, ale mají řešení. Dobré mazání dosažené s místními estrogeny a mazivy je zásadní. Žena, která měla dobrou sexualitu, ji stále má. Pokud ne, najděte v menopauze perfektní záminku k ukončení něčeho, co jste vždy prožívali jako problematické.

Co se stane, když je problém s mužem?

Muž s problémy s erekcí obecně nekonzultuje a neodstupuje, vyhýbá se ženě. Cítí se méně mužem, protože nemá erekci, kterou míval. Existují organické příčiny, léky, které způsobují snížení libida a erekce. Měli by také vědět, že ženu lze velmi dobře stimulovat bez ohledu na stupeň erekce. Můžete mít uspokojivý sexuální život i bez penetrace. To člověk těžko přijme, ale záleží na nás, zda se mu to podaří asimilovat. Pokud mají sexuální problémy psychologickou povahu, jakmile přestanete věnovat tolik důležitosti erekci a velikosti penisu, mnoho z těchto problémů bude vyřešeno. Nebuďme otroky všeho, co nám říkají, nebo chceme, abychom věřili. Rozkoš nikomu neublíží a sexuální problémy mají řešení, důležité je hledat ji.