Vyjít si s miminkem na procházku patří k činnostem, které lékaři rodičům doporučují. Tato činnost má mnoho výhod, a proto je důležité ji vykonávat pravidelně a pravidelně.
V následujícím článku vám prozradíme, kdy je vhodné jít s miminkem na procházku a výhody této činnosti.
Kdy je vhodné jít s miminkem na procházku?
Přestože o tom mnozí rodiče pochybují, S miminkem je vhodné chodit na procházku od prvních dnů života dítěte. Pokud matka ještě nemůže chodit, může to udělat otec nebo kdokoli z rodiny. Pokud je dobré počasí, je vhodné vyrazit každý den ven na procházku. V případě letních měsíců je lepší to udělat hned ráno a vyhnout se tak horkým hodinám. V případě zimy je ideální to udělat v centrálních hodinách dne a využít slunečních paprsků.
Výhody procházky s dítětem
Dobrá procházka s dítětem má mnoho výhod nebo výhod:
- Na prvním místě se dá říci, že chůze Pomáhá uvolnit a zklidnit miminko i samotné rodiče. Být celý den s miminkem doma může mnohé rodiče i miminko samotné stresovat, proto je dobré změnit prostředí a nadýchat se trochu čerstvého vzduchu. Miminko se pohybem kočárku uklidňuje a pomáhá mu optimálním způsobem odpočívat.
- Nedostatek slunce obvykle způsobuje, že mnoho dětí má určitý nedostatek vitamínu D. Sluneční paprsky jsou klíčové pro to, aby miminko mělo v těle dobré množství tohoto typu vitaminu. Není nutné, aby sluneční paprsky dopadaly přímo, protože jsou škodlivé pro tak jemnou pokožku, jakou je dětská.
- Je plně ověřeno a prokázáno, že chůze napomáhá lepšímu kognitivnímu vývoji miminka. To je způsobeno vlastními podněty, které jsou zvenčí jak zrakově, tak sluchově.
- Chodit s dítětem ven může být příznivé, pokud jde o vztahy s jinými lidmi. Miminko si od malička zvyká na tváře neznámých lidí a to je výhodné v sociálních vztazích.
- Výlety pomáhají rodičům posílit pouto se svým dítětem. Při couvání existuje určitá úroveň vizuálního kontaktu, který pomáhá spojit se s malým.
Co by si měli rodiče vzít s sebou na procházky s miminkem
Pokud není procházka příliš dlouhá, stačí si přinést balíček ubrousků, plenku a určité příslušenství v kočárku, aby bylo dítě co nejpohodlnější.
Pokud je naopak procházka delší a rodiče se chystají být delší dobu mimo domov, Je nutné mít u sebe řadu věcí:
- Pleny a ubrousky.
- V případě, že kojení nepraktikujete, je důležité nosit s sebou láhev a umělé mléko.
- Krém na pokožku.
- Přebalování a přebalovací pult.
- Nějaká hračka pro zabavení miminka.
- Deštník do kočárku na ochranu miminka před slunečními paprsky.
Nakonec, Doporučuje se chodit každý den s miminkem ven na procházku. Pokud to čas dovolí a maminka se vzpamatuje z porodu, ideální je dělat to od prvního dne života dítěte. Pro miminko na procházku s rodiči existuje mnoho výhod, takže o tom nikdy nepochybujte. Pamatujte, že je důležité zabránit slunečním paprskům v přímém dopadu na miminko.