Když zjistíte, že vás váš partner podvádí, dojde k mnoha smíšeným pocitům. Proto překonat nevěru není to něco, co bychom mohli převzít přes noc. Taková situace vždy vyžaduje čas, aby se obnovil náš život i naše myšlenky a pocity.
Pokud existuje nevěra v páru, víme, že to pouto, které bylo, bude přerušeno. Je pravda, že pro mnohé to může být začátek nového života a pro ostatní to může být čas, ale pokračovat v počátečním milostném příběhu. Než se vydáte na jednu ze dvou cest, musíte překonat nevěru. Zjistit jak!
Dokážete překonat nevěru?
Když člověk trpí nebo prochází a poněkud traumatizující zážitek, musíte se co nejdříve vrátit do normálu. Snadněji se to ale řekne, než udělá. Ano, je možné překonat nevěru, ale vždy se držíme určitých vzorů, které nám v tom pomáhají. Existuje mnoho lidí, kteří to nemohou úplně překonat. Nedůvěra je tedy jedním ze zbytků, které vždy zůstanou uvnitř.
Když o něčem takovém uslyšíte, pocity se mísí. Někteří z nich mohou být od vzteku po zradu, zoufalství nebo pomstu. Každá z nich bude nejnegativnější emoce, protože je velmi obtížné přijmout, co se s námi stane. I když toho dnes dosáhneme dodržováním těchto pokynů!
Zkuste předpokládat, co se stalo
Nemusí to být hned. Potřeba asimilovat, co se stalo. Nyní víme pravdu a je čas se ji pokusit strávit, i když to stojí víc, než jsme si dokázali představit. Je zbytečné být každý den ponořen ve stejné bolesti nebo hledat nepřátele nebo způsoby, jak se pomstít. Zkuste vědět, co se stalo, jestli to bylo něco konkrétního, jestli vztah opravdu skončil atd.
Ovládejte bolest, která vás ovládá
Každý člověk má jiný způsob ventilace. Ale ve všech případech je to velmi nutné udělat, ať je to jakkoli. Vyhledejte své přátele nebo rodinu, zkuste se odpojit nebo najděte místo, které vás uvolní. Pouze tak můžete mít čas pro sebe, pustit vše, co máte uvnitř. Samozřejmě se snažte nezabývat stejnou věcí den co den. Není to dobré pro vás ani pro vaši mysl. Vždy je tedy lepší upustit a všeho se zbavit. Bolest se časem uzdravuje, ale když pomine, neměli bychom být potopeni, ale hledat řešení. Pokuste se najít aktivity, které vás motivují, abyste tak mohli přemýšlet o dalších věcech.
Jak řešit situaci
Pokud už je člověk trochu klidnější, pokud je to možné, je třeba čelit okamžiku. Nyní, když jsme uvolnili svůj hněv, musíme přemýšlet. Na jedné straně, pokud jste mluvili, možná bylo něco vyřešeno. Jednou z cest, kterou je třeba zvolit, je odpusťte, obnovte a pokračujte ve svém vztahu. Ačkoli logicky tato cesta bude mít docela velké kameny přeskočit. Na druhou stranu existuje možnost udělat čistý štít. K tomu si musíte položit několik otázek, jako například: Co vlastně chci? nebo co potřebuji? Každý zná jen své limity.
Odpuštění přichází
Možná by vás zajímalo, jak odpustit nevěru odpuštění je jedním z těchto přímých důsledků. Přijde, i když to tak zpočátku nevidíte. Ale slovo odpuštění je poměrně široké. Abyste se posunuli kupředu, potřebujete odpuštění. Ne dostat zpět s touto osobou nutně, ale pro sebe. Budete se cítit mnohem lépe a osvobozenější, protože jen tak budete moci pokračovat ve svém životě, ať už na té či oné cestě.
Vracíme se do normálu
Nemůžete si vyčítat, že jste utrpěli nevěru. Všichni víme, že se to může objevit v našich životech, aniž bychom na to čekali. Možná je to jeden z jasných příznaků vztah nebyl tak dobrý, jak jsme si mysleli. Pokud tedy zůstanete spolu, musíte přezkoumat a posílit ty slabé stránky. Jinak musíte pokračovat v životě, ale aniž byste se tímto stavem příliš nechali. Postupně získáte důvěru.