La lupy jsou problém, který postihuje mnoho lidí a to souvisí s různými faktory. Lidé, kteří mají tento problém, s ním obvykle bojují po velkou část svého života, protože obvykle mají určitou genetickou složku. Péče o pokožku hlavy zahrnuje zohlednění toho, proč se vytvářejí lupy, a snaha zabránit tomu, aby tato oblast trpěla tímto problémem, který je nejen estetický, protože může způsobit svědění a nepohodlí.
La lupy mají řešení, pokud se zaměříme na péči o pokožku hlavy a vše, co se vás týká. Uvidíme nějaké starosti, abychom zabránili vzniku lupů a měli čistou pokožku bez svědění. To nám také poskytne mnohem zdravější a krásnější vlasy.
Udržujte stres pryč
Je dobře známo, že problémy jako lupy nebo suchá pokožka obvykle souvisejí se sníženou obranyschopností, k čemuž dochází mnohokrát, když jsme ve stresu. Je nutné udržovat stres daleko od nás, abychom zajistili, že naše pokožka hlavy nebude reagovat. Dermatitida, zarudnutí a suchost se obvykle objevují, když je naše obranyschopnost snížena. V případě lupů se houba, kterou máme na pokožce hlavy, množí rychleji, což vede k lupům a jejich následkům. Je důležité naučit se relaxovat a zkusit si odpočinout v době stresu, například při zkouškách.
Dejte si pozor na agresivní produkty
Mnoho lidí, kteří mají lupy, má také citlivou pokožku hlavy, takže je důležité naučit se nakupovat produkty, které nejsou pro naši pokožku agresivní. The šampon je jedním z nejdůležitějších, protože jej neustále používáme na pokožku hlavy k jejímu čištění. Hledejte měkký a dobře čistící materiál, vyhýbejte se silikonům a chemikáliím. Dnes existují v tomto typu šamponů skvělé přírodní alternativy, takže si můžeme koupit nové pevné šampony vytvořené z přírodních ingrediencí.
Použijte ocet
Ocet může být dobrým lékem na naši pokožku hlavy s lupy. Je to produkt, který máme všichni doma a který je velmi účinný v boji proti aktivitě této houby v naší hlavě. Musíte jen trochu použít po opláchnutí a masáži oblasti pokožky hlavy. Ocet navíc nabízí vlasům mnohem větší lesk, takže budete mít dvě výhody v jednom a je to opravdu levný produkt.
Ořechy ve stravě
L ořechy obsahují zinek, něco zásadního, aby se zabránilo výskytu lupů, protože jejich nedostatek způsobuje jejich výskyt. Ale také obsahují esenciální mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro to, aby naše pokožka vypadala dobře. Lidé s dermatitidou vědí, že je nutné do stravy přidávat produkty s Omega 3 a 6, které pomáhají pokožce být v lepší kondici. Ořechy to mají a také modré ryby jako losos.
Pijte hodně vody
Mnohokrát má peeling také co do činění se suchostí pokožky a s tím, že jsme téměř bez vědomí, že jsme dehydratovaní. Neměli bychom pít jen když máme žízeňJelikož je tento pocit jasným důkazem toho, že jsme dehydratovaní, měli bychom vypít asi dva litry vody denně. Pokud je pro vás těžké pít vodu, můžete vždy přidat pár plátků citronu nebo okurky. Dalším způsobem, jak toho dosáhnout, je pití několika skvělých nálevů, které mají také dobré vlastnosti pro naše tělo. Pokud jsme uvnitř hydratovaní, všimneme si mnohem lépe pokožky.