Kdy jste se naposledy odvážili Proveďte první krok? Proč nevykročíte z té komfortní zóny, kde se cítíte bezpečně, ale „nikdy se nic nestane“? Víme, někdy to není snadné. Všichni máme svá omezení, své obavy, svou nejistotu.
Pokud však dnes existuje něco, co naplňuje vaše iluze a které si netroufáte vyzkoušet nebo začít, zveme vás k přečtení tohoto článku. Je zde něco důležitého, co musíte vzít v úvahu o svém osobním růstu a obecně o vaší sebeúctě. Život se neměřuje podle toho, jak jsme staří nebo jak staří jsme. Pokud ne pro zážitky, pro ponaučení, ať jsou dobří nebo špatní. Možná se neodvažujete udělat první krok před tím klukem, který se vám líbí? Necítíte se úplně v bezpečí? Nebojte se, dáme vám několik tipů.
Vypadněte z komfortní zóny!
Pohodlnou zónou je klidná bublina. Je to, co jsme, co máme každý den. Všechno je předvídatelný a neexistují žádná rizika. Nikdo se nemůže otestovat nebo získat zkušenosti, pokud nepřekročí hranici této bariéry, která nás chrání.
Když mluvíme o komfortní zóně, existuje mnoho lidí, kteří si nemohou pomoci, ale vizualizují si typický domov, kde je člověk stále připoután k tomuto rodinnému pouto. Komfortní zóna však přesahuje rámec nadměrná ochrana mateřský nebo otcovský, někdy jsme my sami ti, kdo se, přestože jsou nezávislí, i nadále chrání před světem.
1. Proč to děláme? Proč jsme stále uvnitř komfortní zóny?
- Ze strachu z udělat chybu.
- Ze strachu, že budu zraněn, trpět.
- Protože jsme v každodenním životě pohodlní a nechceme se měnit.
- Protože někdy je opuštění komfortní zóny rizikem a pro lidi, kteří cítí potřebu mít svůj život na nízké úrovni řízení, to je nebezpečí. Destabilizuje je to.
- Prostou nerozhodností.
- Podle vzdělávacích modelů. Někdy nám vštípí myšlenku být obezřetní a nechat se unést rutinou, kde neexistují žádná rizika a vše je předvídatelné.
2. Co je za komfortní zónou?
Musíme také pamatovat na to, že komfortní zóna není jen prostorem, který nám poskytuje bezpečnost a kde vše zůstává stabilní. Je to také ta dimenze, kde my sami zůstáváme stejní jako vždy, kde víme všechno a jsme, abych tak řekl, předvídatelné.
Riskovat a udělat krok za touto bezpečnostní zónou nám poskytne všechny tyto dimenze:
- Testujeme se, abychom se lépe poznali.
- Dejte nám větší strategie pro sebezdokonalování, řešení problémů.
- Získáváme starší emoční kompetence. Učíme se zvládat strach, nejistotu, strach z nejistoty.
- Otevíráme nové mentální a osobní perspektivy a živíme svoji zvědavost. Náš osobní růst.
- Dáváme si větší příležitosti setkávat se s lidmi a obohacujeme se o větší sociální síť.
- Vymanit se z rutiny je také něco dobrého pro naše zdraví.
Život je za hranicí strachu
1. Překročte bariéru strachu
Ti, kteří se bojí života, se bojí žít, zažívat, milovat a růst jako člověk. Nyní strach jako instinktivní emoce lidské bytosti plní základní funkci, která nám má pomoci přežít a vyhnout se rizika. Co to znamená?
Že pokud jde o překročení této komfortní zóny, musíme to udělat s hlavou a rovnováhou. Svou sebeúctu a integritu musíme chránit nade vše, to znamená, že nejde o vrhneme se do prázdna, ale skočit s padákem a bezpečnostním pásem.
Pokud vyjdu ze své komfortní zóny, je to proto, že vím, co potřebuji. A samozřejmě, někdy musíte vzít velké skoky odvahy a být statečný, riskovat. Co ztratíte tím, že požádáte toho spolupracovníka, který se vám tolik líbí? Nejhorší, co se může stát, je, že nám řeknou ne, ale nebude to tak vážné a riziko za to stojí. Co když řekne ano?
Žádost o rande teď není to samé, jako kdybychom hned po pálce prohlásili naši lásku. Všechno jde krok a my musíme být obezřetní, opatrní a vědět, jak se chránit. Neopustíme ani práci, ani domov, aniž bychom si byli úplně jasní v tom, co chceme dělat, nebo jaké jsou změny, které potřebujeme.
Opusťte komfortní zónu Vyžaduje to odvahu odložit naše obavy stranou, ale musíme mít jasno v tom, za co bojujeme nebo za koho necháme své obavy nebo hanbu, abychom udělali první krok.
Mějte na paměti také to, že život běží velmi rychle a že někdy před námi projdou velikáni. příležitostí to se možná nebude opakovat. Zůstaňte tedy naladěni, rozhlédněte se kolem sebe, udržujte dobrou emoční a duševní otevřenost a buďte pozitivní.
Život vždy přináší dobré věci těm, kteří umí čekat, a těm, kteří mají odvahu překročit hranici a bojovat za to, co sní nebo chtějí. Nenechte ostatní, aby vám řekli, jak jsou šťastní za to, čeho dosáhli. Vypadněte ze své komfortní zóny ještě dnes! I když vás to stojí, i když si myslíte, že nebudete schopni. Štěstí je na druhé straně strachu.