Necítit se, abys netrpěl. Možná vás to překvapí, ale dnes je to velmi častý postoj mnoha lidí, kteří utrpěli milostné zklamání. Sentimentální selhání nebo roztržka, která nebyla řádně zvládnuta, může v nás zanechat určité obavy a především potřebu „chránit se“. Abychom se znovu nezamilovali, protože si slovo láska spojujeme s „utrpením“.
Pokud je to váš případ, pokud si myslíte, že je lepší neriskovat navázání nového vztahu, protože jste si jisti, že budete znovu trpět, doporučujeme vám přečíst si tento článek. Autentické štěstí nelze nikdy zaručit, během našeho životního cyklu není nic jisté, ale láska, schopnost nabídnout tento pocit a přijmout ho, je vždy dobrodružstvím, které si zaslouží. žít s odvahou. Uvažujme proto o řadě důležitých nápadů.
Co je skutečně za tímto strachem ze zamilování?
Strach z opětovného zamilování je obranný mechanismus, který vytvoříme, abychom se chránili. Myslíme si, že tímto způsobem dosáhneme osobní rovnováha abychom se dostali z toho včerejšího utrpení, ale ve skutečnosti toho, čeho dosáhneme, je vyhnout se skutečnému problému. Podívejme se tedy, co se skrývá za touto společnou myšlenkou:
Nepřekonatelný osobní příběh
Selhání předchozího vztahu je bezpochyby obvykle ta zeď, která nám brání v normálním pohybu vpřed, jako odvážní lidé ochotní mít nové partnery. Někdy přetrvává nejen bolest, ale také zášť za to, že jsme nedokázali odpustit, a vhodným způsobem uzavřít jeviště.
Musíme si uvědomit, že život má chvíle štěstí, ale bolest, ztráta nebo zklamání jsou dimenze, které musí být také součástí toho, kým jsme. A budeme učit se od nich růst jako lidé. Víme, že není snadné předpokládat zradu nebo dokonce „už tě nemiluji“, ale čím dříve přijmeme, co se stalo, tím lépe překonáme tuto „osobní propast“.
Jak potom dokážeme zvládnout tyto ztráty, tyto prasknutí pouta s osobou, kterou jsme milovali? S emoční inteligencí. Rozchod je jako projít duelem: Máte právo plakat, křičet, hledat své osamělé chvíle a zlobit se. Ale později musíte přijmout to, co se stalo, když si myslíte, že minulost je minulost a že si zasloužíte být znovu šťastní. Omlouváme se, nedívejte se na vinu, jinak vzbudíte další vztek, je to jen o „pustit a jít dál“.
Silný ochranný mechanismus
Lidé si vytvářejí moc po celý život ochranné mechanismy při vědomí nebo v bezvědomí, kterým se snaží vést funkční život. I když v sobě máme tu prázdnotu, nezhojený hněv, neodpustitelnou bolest nebo smutek, který nemůžeme zmírnit.
Je velmi obtížné strávit celý život s tímto pocitem, se strachem znovu se zamilovat. Je to něco, co nás činí ještě křehčími, protože ztrácíme příležitosti být znovu šťastní, vsadit na život a sami na sebe. Bolest z minulosti musí být ponechána v minulosti, ideálem je prolomit tyto ochranné zdi a odvážit se znovu milovat po předchozím učení.
Přemýšlejte o svém předchozím neúspěchu jako o lekci, kterou jste se dozvěděli se zralostí, při zachování velmi silné sebeúcty. Máte právo znovu milovat, takže je čas Zažeňte mylnou představu, že milovat znamená trpět.
Odvažte se znovu zamilovat, poslouchejte své potřeby
Víme, že potřebujete čas. Překonejte vztah to, co nás zranilo, vyžaduje čas a pomalý proces každodenního zlepšování, kde nesmí chybět nadšení a motivace. Bylo by tedy ideální, kdybyste vzali v úvahu tyto myšlenky:
- Poslouchejte každý den. Co dnes cítíš? Pokud ve vás stále přetrvává zášť nebo smutek, postavte se jim tváří v tvář. Zvládněte tyto negativní emoce a transformujte je do obnovených iluzí. Ujistěte se, že ve vás nezůstala zášť.
- Uvědomte si nové pozitivní emoce: Provádějte nové projekty, provádějte změny ve svém životě a snažte se, aby vám váš každodenní den již nepřipomínal osobu, kterou jste po sobě zanechali. Pokud se někdy špatné vzpomínky vrátí, postavte se jim tváří v tvář a uvědomte si, že jste nová a silnější žena, že jste schopni odpustit a že pro vás je minulost minulostí. Již neexistuje. Nyní je důležité vaše „tady a teď“.
- Otevřete dveře každé příležitosti, která vám udělá radost. Nejde o to, hledat partnera hned, vůbec ne. Hlavně nám záleží na tom, abychom byli dobří sami se sebou, nemáme spěch ani povinnosti. Budeme se těšit, kdo jsme, co vidíme před svým zrcadlem a ten osobní proces, ve kterém se snažíme plnit své vlastní sny a naše cíle. Pokud se během tohoto procesu objeví někdo hodnotný, zkusíme to. Uděláme to při zachování sebevědomí s vědomím toho, co chceme a co nejsme ochotni dovolit. Vaše srdce bude vždy připraveno zamilovat se, dokud se odvážíte znovu být odvážní a vsadit na své štěstí. A to je něco, co vždy stojí za to. Souhlasíš?
Láska není vždy utrpením, ale cestou, která nám může dát klíč nové štěstí. Nenechte si ujít šanci.