Říká se, že „ten, kdo má nejvíce, není nejšťastnější, ale ten, kdo potřebuje nejméně“ a v těchto jednoduchých slovech se skrývá celá realita. Když máte tendenci hromadit věci, stává se z toho začarovaný kruh, ze kterého je velmi těžké se dostat. Protože vždy máte pocit nedostatečnosti, věcí, oblečení nebo dekoračních předmětů nemáte doma nikdy dost.
Každý neobsazený roh se stává posedlostí, dírou, kterou je třeba vyplnit hmotným předmětem. Něco, co vlastně hodně vypovídá o emocionálním stavu lidí. Protože všechny ty hmotné věci se používají k vyplnění mnohem hlubší prázdnoty. Chcete-li na tom důkladně pracovat, existují různé techniky a terapie, jedna z nich, praktikování minimalismu jako životní filozofie.
Co je minimalismus
Fráze, která definuje minimalismus, je „méně je více“, což je pojetí vlastnictví materiálu z nejnegativnějšího hlediska. Pochopení minimalismu jako celého konceptu, životního stylu, je to, co nám umožňuje žít šťastnějším a vědomějším způsobem. protože se to naučíš zbavit se těch neživých věcí, které nemají žádnou hodnotu a ponechat prostor pro zážitky a věci, na kterých opravdu záleží.
Stručně řečeno, lidé, kteří praktikují minimalismus, se naučí identifikovat věci, které je dělají šťastnými, a odkládají stranou vše, co nemá žádnou hodnotu. Díky tomu objeví způsob, jak hluboce ocenit materiální i osobní majetek. To vše představuje velký přínos pro život, který se také stává a mnohem udržitelnější životní styl. Protože když nekontrolovaný konzumerismus zmizí, šetří peníze, prostor, čas, zemské zdroje a snižuje plýtvání.
Ponořit se do minimalismu jako životní filozofie je důležitým úkolem osobního růstu. Současná společnost má tendenci přeceňovat materiální věci, někdy i nad osobní zkušenosti. V minimalismu se pracuje především na tomto aspektu, který se skládá z naučte se rozhodovat o věcech, které vás skutečně dělají šťastnými a které ne.
klíče pro spuštění
Hledání štěstí je klíčem k minimalismu, ale dělat to hlubším způsobem. Když vstoupíte do této spirály konzumu, je těžké vystoupit, protože při nákupu získáte okamžité potěšení, stejně rychle jako emoce zmizí a vy znovu pocítíte tu osobní prázdnotu. S minimalismem se naučíte ovládat ty impulsy, budete muset zastavte se a zhodnoťte, zda vám to, co se chystáte koupit, skutečně dělá radost.
Zpočátku to bude těžké, ale brzy zjistíte, že když budete mít více věcí, nikdy se nebudete cítit lépe. Ale kupte si ty, které vám pomohou zlepšit vaši pohodu tak či onak, ano, umožní vám to cítit se spokojeněji. Nezapomínejte na velkou laskavost, kterou prokazujete planetě, když se ponoříte do minimalismu. Protože velkým poraženým této éry konzumu je nepochybně planeta.
učení určit, co je podstatné, není snadnéProto vám zanecháme několik pokynů, které vám pomohou v tomto procesu:
- Udělejte si seznam všeho, co máte: Určitě to bude nekonečné, ale pomůže ti to vidět, že máš opravdu mnohem víc věcí, než potřebuješ.
- Dejte stranou věci, které nikdy nepoužíváte: Všechny ty zbytečné věci mějte v krabicích, po chvíli zjistíte, že na ně nemáte ani pomyšlení.
- Oddělte v prostoru to, co skutečně potřebujete: Pokud o určité věci přemýšlíte více než 2x za pár dní, znamená to, že ji opravdu potřebujete, nechte předmět v krabici uvnitř domu.
- Když jedna věc jde dovnitř, musí vyjít něco jiného.: Toto je trik, jak se vyhnout nadměrnému hromadění, pokud si koupíte nové věci, ostatní budou muset vyjít, například s oblečením, make-upem a dekorativními předměty.
S tímto seznamem můžete darovat, prodávat a darovat všechny ty věci, které zaplní váš životní prostor a nastartují udržitelnější, plynulejší a minimalistický život.