Víte, co je melanin? Určitě jste to už slyšeli při více než jedné příležitosti a není divu. Pokud tedy máte nějaké pochybnosti, dnes to bude úplně rozptýleno, a to díky všemu, co vám musíme říct. Bezpochyby je to opravdu důležitá otázka, kterou je možné vzít v úvahu.
Protože naše vlasy i pokožka jsou do nich odkazovány nebo jsou do nich zapojeny. Proto toto přírodní pigment vždy plnit dobrou funkci. Pokud nás tělo občas překvapuje, a proto vždy musíme mít všechny možné informace. Jsi připravený?
Co je melanin a jaká je jeho funkce
Jak jsme již zmínili, i když mimochodem, můžeme to říci je to zcela přírodní pigment. Má na starosti mít více blonďatých nebo brunetových lidí. Protože kdo je zodpovědný za rozdávání barev, ale nejen pokožky, ale i vlasů. Můžeme tedy také říci, že barva pleti bude záviset na množství, které každý člověk vyprodukuje. Počínaje tím nyní musíme vědět, jaká je funkce v naší kůži, i když to již bylo zcela jasné.
Protože tato hlavní funkce je chránit nebo bránit tělo před sluncem a absorbovat záření. Ale je pravda, že někdy nestačí jen to, protože když UVA paprsky přijdou do styku s pokožkou, mají tendenci oxidovat melanin. V tuto chvíli vidíme, jak vypadá naše pokožka opálená, ale dlouho to nevydrží. Bude to však UVB, které aktivuje melanin a ve výsledku budeme mít přirozenější a dlouhotrvající opálení. Ale buďte opatrní, protože musíme být vždy opatrní a používat sluneční ochranu, kterou už všichni známe.
Jaké jsou typy melaninu
Nyní, když víme, co to je a hlavní funkce, kterou v našem těle plní, nás také zajímá, jaké jsou to typy. Musíte rozlišovat mezi dvěma důležitými typy:
- Eumelaniny: Mají tmavou barvu, což způsobí, že i jejich zbarvení bude tmavé. Protože se říká, že obsahují síru.
- Feomelaniny: V tomto případě jsou jeho pigmenty světlejší, dokonce i v načervenalých a žlutých tónech, což znamená, že jelikož má více síry než ty předchozí, bude i jeho zbarvení světlejší.
Odborníci tvrdí, že všichni máme velmi podobné množství melanocytů. Ale co se stane, je to, že nejsou distribuovány stejným způsobem v celém těle.
Co zvyšuje produkci melaninu
Přirozeným způsobem můžeme také aktivovat nebo zvýšit jeho produkci, takže je to jeden z velkých nápadů, které je třeba vzít v úvahu. Tímto způsobem musíme konzumovat pouze určitá jídla, která nám pomáhají, a bude to jeden z nejjednodušších způsobů péče o sebe a naši pokožku.
- V těchto případech je vždy přítomna mrkev. Určitě jste to vždy slyšeli, je to proto, že mají beta-karoteny a ty tam zvyšují produkci. Nezapomeňte dát mrkvu do nádobí, ale vždy předtím, než se vystavíte slunci.
- Rajče: Pokud je má mrkev, nejsou ani rajčata pozadu. Ano, jsou také zdrojem beta-karotenu, proto se také doporučuje aktivovat produkci melaninu.
- Pescado ve vašich hlavních jídlech: Pamatujte, že kromě toho, že jsou dobrým zdrojem minerálů a vitamínů, zdůrazňujeme D a E, protože mají na starosti naši ochranu. Tuňák bude vždy přítomen jako hlavní bílkovina a jako potravina, která obsahuje výše uvedené vitamíny.
- Dýně: Opět to, co se stalo s rajčaty nebo mrkví. Jeho ochrana je poměrně vysoká, proto je vhodné jej konzumovat jeden den, než se tomuto dni vystavíme.
Věnujte pozornost a vždy se o svou pokožku starejte, abyste zabránili dalšímu poškození. Nyní máte potřebné informace!