Ano, pokud jste matka, která žongluje s rodinou, prací a tráví trochu volného času ... bude to vyžadovat hodně energie. Musíte se však naučit, že existují způsoby, jak se vyrovnat. Na požadavky práce a tlaku vrstevníků, když jste matkou s láskou, soucitem a vedením. Bez přílišných starostí s maličkostmi. Od té doby, co jste se stali matkou, jste se stali superženou. Chcete-li pokračovat takto a neztratit zdravý rozum, postupujte ... podle těchto tipů.
- Být přítomen. Telefon je vaším nepřítelem a připravuje vás o kvalitní čas se svými dětmi. I když s nimi sledujete televizi, chtějí vaši pozornost a lásku.
- Udělejte mamince čas. Změňte svůj pracovní plán, abyste mohli být se svými dětmi. Udělejte si hodinu denně na to, abyste byli se svými dětmi, a že v té době není nic důležitějšího než to.
- Promluvte si se svými dětmi. Udělejte z toho rituál, abyste poslouchali své děti a nechte je poslouchat vás. Při konverzaci budete muset být kreativní a přizpůsobit jazyk věku svých dětí, aby vám lépe rozuměly.
- Dělejte věci, když spí. Pokud musíte pracovat doma, zkuste to udělat poté, co jdou spát a než se ráno probudí ... je to jediný způsob, jak se necítit provinile za obě role.
- Pokud jste venku, zůstaňte v kontaktu. Pokud musíte cestovat za prací, využijte nové technologie a buďte blíže svým dětem. Užijte si videohovory WhatsApp a Facetime. Můžete také posílat fotografie, zprávy na dobrou noc a hlasové poznámky, které jim umožní cítit vaši lásku a přítomnost.
- Rituály před spaním. Čtěte příběhy každou noc nebo jim zpívejte písničky.
- Pomozte jim být vyrovnanými lidmi. Je důležité pomoci jim vyvinout vnitřní jádro stability, které jim pomůže přizpůsobit se jakékoli situaci, kterou nemohou ovládat. Děti jsou mnohem intuitivnější, než si myslíme. Nemůžeme jim vždy nakreslit pěkný obrázek, protože život má potíže a překážky, které nás překvapují.
- Naučte je vděčnosti. Toto je nejlepší dárek, který můžete svým dětem dát. Je pro ně důležité kontextualizovat, jaké štěstí mají ve srovnání s tolika jinými.
- Naučte hodnotu integrity příkladem. Snažte se neporušovat sliby a buďte realističtí ohledně toho, k čemu se můžete zavázat. Nikdy neslibujte něco, čeho se nemůžete zavázat, a pokud slíbíte, že tam budete v určitou dobu, bez ohledu na to, co se děje ve vašem pracovním životě, měli byste tam být.
- Naučte je dělat to nejlepší, co dokážou, a nikdy se nevzdávat. Vítězství stojí za to a získá se cenné ponaučení. Týmová práce bude vždy dobrým způsobem, jak dělat věci lépe.
- Umožněte jim rozhodovat se a nést následky. Pokud ovládáte každý jejich pohyb, bráníte jim v tom, aby zjistili, jak se poučit z chyb.
Ano, jste „superžena“, ale také byste neměli ztrácet zdravý rozum a mít čas se o sebe postarat. Pamatujte: Vaše děti potřebují šťastnou matku, která se o ně stará a nadovšetko je miluje ... to, co nepotřebují, je dokonalá matka.