Rádi byste na jeden den proměnili svou koupelnu v domácí lázně? Pak to můžete provést. Je pravda, že ne vždy máme stejný čas, abychom se věnovali sami sobě, ale alespoň bychom si tento rozmar měli dopřát odpoledne nebo večer, když přijedeme tak vyčerpaní. Protože je to způsob, jak si odpočinout, než se stres dostane ještě víc.
Udělejte si chvilku a nemyslete na nic jiného než na vás a vaši relaxaci. Pomocí několika tipů či kroků, které vám nyní prozradíme, budete mít vše na dosah, abyste si mohli užít více, než si myslíte, a aniž byste opustili domov. Bezpochyby ekonomický způsob, jak si užívat. vy tomu nevěříte? No, stačí zjistit, co následuje.
Zapalte pár vonných svíček
Když přemýšlíme o relaxaci, je jasné, že musíme vytvořit prostředí, které k tomu přispívá. Tak, musíme mít tlumené světlo, kdykoli je to možné. Kromě toho můžete umístit některé svíčky, které jsou aromatické. V tomto případě existuje mnoho příkladů, které si můžete koupit, s vůněmi, které máte opravdu rádi a necháte se jimi unést. Samozřejmě se je snažte dát pryč od látek a na odolné povrchy, abyste se vyhnuli jakémukoli problému. Toto je první krok pro vaše domácí lázně!
Horká vodní lázeň
Pokud chcete eliminovat stres, pak je horká koupel vždy jednou z nejlepších možností. Představte si to: Svíčky kolem vás vytvářejí tlumené světlo, které hledáme, a tělo ve vodě vás nechají unést. Horká voda obecně uvolňuje napětí a kontraktury. Využijeme tedy okamžik k tomu, abychom si pustili relaxační hudbu, abychom okamžik více oživili, ale mobil necháme daleko.
Peelingujte pokožku
Peeling pleti je krok, který bychom měli provádět jednou týdně. Protože jedině tak můžeme odstranit mrtvé buňky a jako taková nám zanechá tu nejjemnější pokožku. Když už se tedy bavíme o domácích lázních, nastal ten správný čas. Protože se také potřebujeme cítit lépe a že je to vidět přes kůži. Jistě víte, že díky němu zabráníte i stárnutí a aktivujete oběh. Uvolníte toxiny přes póry. Takže po peelingu byste měli použít hydratační krém. Tímto způsobem s touto kombinací získáte lepší výsledek.
Obličejové masky
Pleťové masky nemohly chybět jako protagonisté našich lázní doma. Můžete si jeden vyrobit podle typu pleti, zda je suchá, můžete vsaďte na avokádo nebo olivový olej. Ale pokud je tučný, můžete připravit směs ovesných vloček, banánu a mléka. Jogurt a med jsou také dvě dokonalé ingredience, které se smíchají a nanesou na náš obličej. Nemůžeme zapomenout, že máte také možnost si je přímo zakoupit a vyhnete se tak výběru surovin.
Dělejte manikúru a pedikúru
Jakmile vyjdeme z koupelny, můžeme si obléknout župan a udělat další krok. Východní bude vsadit na manikúru a pedikúru. Je na čase, aby po relaxaci přišla další z možností, které také milujeme. Nehty si můžete ostříhat a opilovat, stejně tak si vybrat barvu, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám a vsadit na kreativitu, pokud to tak považujete. Popustit uzdu fantazii je také něco speciálního, co můžeme udělat, protože mezitím nebudete myslet na práci ani jiné každodenní problémy. Nechte se tedy jít v daný okamžik, aniž byste přemýšleli o čase. Lázně doma nejsou tak složité, jak bychom si mysleli!