Komunikace ve dvojici je klíčová při budování silného a zdravého vztahu. Mnoho problémů dnešních párů je z velké části způsobeno nedostatečnou komunikací mezi oběma lidmi. Tato komunikace musí být kvalitní, aby problémy, které mohou nastat, byly málo důležité a nedokázaly narušit vztah.
Existuje řada pravidel komunikace které jsou klíčem k podpoře nejlepšího možného soužití.
Nic zobecnit
Když se zabýváte konkrétním tématem, neměli byste to zobecňovat. K problému musíte přistupovat realisticky a bez obviňování druhé osoby. Je dobré hledat možné řešení mezi těmito dvěma způsoby a jednat subjektivně.
Respekt
Komunikace musí být vždy založena na respektu k druhé osobě. K vyřešení problému nemusíte urážet nebo si házet věci do tváře. Ve většině případů se vztah začíná oslabovat kvůli nedostatku respektu, který se projevuje u páru.
Kladný postoj
Musíte být pozitivní, pokud jde o řešení různých problémů, které mohou ve vztahu nastat. Pesimismus není dobrá volba, pokud jde o to, aby komunikace fungovala ve dvojici.
Chválte svého partnera
Je klíčové, že je chváleno dobro v druhé osobě, která je součástí páru. Je zbytečné upozorňovat na negativní stránky druhé osoby, protože tím komunikace stagnuje.
Mluvení a poslech
Dobrá komunikace je založena na odhalení nápadů a umět naslouchat druhé osobě. Je vhodné vžít se do kůže toho druhého a dosáhnout dohody, aniž byste bojovali nebo křičeli. Při mluvení je také důležité respektovat váš směr mluvit a poslouchat vše, co druhá osoba říká a komentuje.
Mluv jasně
Ve vztahu nemusíte nic brát jako samozřejmost. Když mluvíte s párem, musíte být jasní a výstižní. Tímto způsobem se problémy řeší mnohem lépe.
Přijměte kritiku
Mnohokrát je hrdost důvodem mnoha bojů uvnitř páru. Pokud se něco stalo špatně, musíte přijmout kritiku. Defenzíva situaci jen hodně zhorší. Nemá smysl bojovat proti druhé osobě a nepřipustit si chyby.
Nakonec, Dobrá komunikace ve dvojici je základem toho, aby vztah rostl a ne stagnoval. Pokud budete postupovat podle těchto pokynů nebo norem, vztah se posílí a problémy ustoupí. Dalším způsobem, jak zlepšit takovou komunikaci, je jít na párovou terapii a dát se do rukou profesionála, který ví, jak tento vztah přesměrovat. Pamatujte, že pokud nebude existovat kvalitní komunikace mezi oběma stranami, je možné, že postupem času začnou vznikat vážné problémy, které bude obtížné vyřešit.