Abychom vychovávali děti k překonávání životních výzev, musíme přemýšlet o tom, jak vychovávat děti, které jsou odolné, odolné a schopné vidět příležitosti v protivenství a také ve svých vlastních chybách. Ale, Jak můžete zajistit, aby stres za určitých okolností nepřemohl vaše děti více, než je nutné?
Překonejte výzvy
Žijeme v dynamickém světě plném změn a výzev. Tyto výzvy často přicházejí nečekaně a v plné síle, otřesou každodenní život a způsobují zmatek. Obvyklým přístupem k tomu bude přizpůsobit se nebo zemřít nebo čelit výzvám a využít to co nejlépe. Je nutné vytvářet děti a odolní studenti, kteří dokážou čelit životním výzvám, aniž by se utopili v bouři.
Odolnost je schopnost překonat vážné potíže. U některých dětí se vyvine adekvátní odolnost, zatímco u jiných ne, takže jsou zranitelnější vůči dlouhodobým negativním důsledkům protivenství. Děti je třeba učit, ale je třeba zajistit také nástroje aby mohli ve svém životě zvládat změny a výzvy nejlepším možným způsobem.
Silný vztah
Rodiče by se měli ujistit, že jim poskytují dostatek času a prostoru pro rozvoj schopností seberegulace a výkonných funkcí. K tomu musíte vzít v úvahu:
Pěstujte sebeuvědomění
Než budete moci doufat, že odvrátíte sílu mnoha výzev života, potřebujete dobrý základ sebeuvědomění, ze kterého budete moci jednat. Bez toho si můžete snadno myslet, že vše, co se vám stane, je chyba někoho jiného, smůla nebo výsledek nějakého jiného faktoru. Také kdyby na místo zapadly jen věci, bylo by vám dobře.
Sebevědomí je základem všeho, je to způsob, jak budovat odolnost tváří v tvář životním výzvám. Způsob, jakým se na výzvy pohlíží, určí, zda je do nich zabudována síla. S dostatečným sebevědomím můžeme změnit perspektivu. Je důležité vést děti k osvojování dovedností sebeuvědomění a k lepšímu zvládání potenciálních výzev.
Volby, které přinášejí kontrolu
Když jsou lidé zbaveni možnosti volby, mají tendenci se cítit bezmocní. Děti nejsou výjimkou. Snažíme se v životech našich dětí vytvářet přiměřenou úroveň výběru, dát jim moc nad věcmi, které mohou ovládat.
Zapojujeme je a hledáme jejich vstupy během procesu domácích úkolů, loučíme se a začínáme náš nový život, což jim umožňuje činit informovaná rozhodnutí, kdykoli je to možné. Nejdůležitější koncepcí je nejen naučit je rozhodovat, ale také převzít za ně odpovědnost. Často se používá rčení „žijete podle svých možností“ a děti by tomu měly rozumět.
Spojte se s ostatními
Děti nemohou být neustále vychovávány v ochranné bublině a nemohou být chráněny před všemi životními obtížemi, ale rodiče musí být odhodláni jim poskytovat pozitivní ochranné nástroje, aby se je naučili používat v době nevyhnutelných životních obtíží. Odolné děti lze povzbudit, aby byly odolnější. A dětem, které se zdají mít menší odolnost, lze pomoci ji rozvíjet ... potřebují jen motivaci a sebevědomí.