Existuje mnoho matek (ne-li téměř všechny), které tráví příliš mnoho času procházením sociálních sítí, ať už je to Facebook nebo Instagram. Dívají se na profily svých přátel, známých, celebrit ... procházejí fotografiemi, oslavami narozenin, sledují štítky, aby viděli více věcí na jakékoli téma ... Ponořují se prostřednictvím videí nebo obrázků do životů jiných lidí, které vypadají perfektně . Dívají se na životy ostatních ze skrytého okna, kde nikdo neví, že se dívají, ale dělají to.
Je velmi snadné se nechat nachytat při pohledu na sociální média, dělat úsudky a cítit závist na ty životy, které se zdají naprosto dokonalé. Tato moderní doba sociálních médií nám poskytuje nebývalý přístup k životům ostatních matek. Je tak snadné se chytit do jejích uštěpačných oslavných fotek a příspěvků o úspěších dětí a začít věřit, že tato pečlivě sestavená internetová identita je vlastně součtem životů vašich přátel.
To nevyhnutelně vede k vlastnímu úsudku. Nic jako vzhlížet od nově navržené kuchyňské prezentace kamaráda a vidět tu vaši: špinavé, dezorganizované ... depresivní.
Život na sociálních médiích je jen špičkou ledovce
Každý ví, že hluboký život na sociálních sítích je velmi dobře promyšlený a že to není realita lidí, kteří jej publikují. Skutečný život v těchto scénách je mnohem špinavější a plný rozzlobených dětí, hromádek špinavého nebo čistého oblečení bez skládání nebo odkládání, smutku, hněvu ... Z mnoha věcí, které se světu obvykle neučí, ale které existují, je nevyhnutelné, že k nim dojde.
Život v zákulisí je mnohem drsnější, naplněný většími záchvaty vzteku a (doslovným) prádlem, než většina z nás chce světu odhalit. A tak, jak to říkáme svým dětem abychom se vyhnuli hledání validace na sociálních sítích, musíme si říkat totéž.
Tyto životy, které vidíte na sociálních médiích, jsou zavádějící, vypadají jako intimní portréty rodin, které jsou mnohem lépe organizované a mají mnohem větší zábavu než vy, ale jsou pouze součástí příběhu. Většina lidí neříká, že navštěvují terapeuta, že jejich dítě neprošlo důležitým testem nebo že jejich poslední debetní příkaz byl odmítnut.
Pochopení vaší hodnoty jako matky je mnohem internější zkušeností, než najdete na sociálních médiích. Je to něco, co musíte den za dnem budovat ve chvílích se svými dětmi a věřit v hloubi duše, i když máte pocit, že se všechno zhoršuje.
Pokud se tedy cítíte špatně, ať už máte poporodní depresi, rodinné konflikty nebo jen nedostatek laskavosti vůči sobě, můžete se držet dál od počítače nebo telefonu nebo jej použít jako formu motivace. Protože to je ta nejlepší věc na vzájemném přístupu: vždy je tu někdo, kdo vás podpoří nebo potěší. Jen se drž dál od fotoalb a těch, kteří chtějí ukázat „dokonalou“ a neexistující část svého života.