La nedostatek odpočinku je pro obličej jednou z nejhorších věcí, protože to způsobí, že naše pokožka vypadá matně a během noci se nezotaví. Odpočinek a odbourávání stresu jsou dva z nejlepších kosmetických triků, které existují, takže pokud nám chybí ten zasloužený odpočinek, je pravděpodobné, že to na naší tváři ukáže hodně, zejména s odstupem let.
Řekneme vám, jak můžete skrýt nedostatek odpočinku v obličejinebo. Existuje několik věcí, které lze udělat, abychom měli dobrou tvář i ráno, i když jsme noc předtím nebyli schopni usnout. V těchto stresujících dobách nám může pomoci cítit se trochu lépe.
Dobře si umyjte obličej
Jednou z prvních věcí, kterou si můžeme udělat, je umýt si dobře obličej čerstvou vodou. To nám pomůže aktivujte oběh v obličeji a snižte otoky. Oživí pokožku a připraví ji na ošetření. Musíme použít jemný čisticí prostředek, který je šetrný k pokožce. Pokud budeme čistit jemnými a krouživými pohyby, pomůže nám to trochu více relaxovat, a tím zlepšit známky únavy. Je těžké obnovit obličej, pokud jsme dobře neodpočívali, ale tyto rutiny ráno nám mohou pomoci vylepšit obličej.
Naneste zvlhčovač
La hydratace bude na obličeji nezbytná protože budeme mít unavenou pokožku a nenechali jsme ji regenerovat s nočním odpočinkem, takže bude potřebovat pomoc. Je dobré používat zvlhčovač, který udržuje pokožku hebkou po celý den. Nanáší se nejen na obličej, ale také na obličej a nechá se vstřebat.
vitamina C
Pokud ano produkty, které obsahují vitamin C. je to skvělý nápad pro unavenou tvář. Tento vitamin pomáhá revitalizovat pokožku a provádět syntézu kolagenu. Nejen, že byste si ji měli dát každé ráno k snídani, ale můžete si také koupit výrobky na obličej, které ji nosí. Pomohou vaší pokožce zůstat zářivější.
Gelové náplasti
Pokud máte čas, můžete použít skvělé gelové náplasti pro oblast obličeje. Jsou zde pro konturu rtů a také pro oblast očí, která je jednou z nejjemnějších na naší tváři. Nepochybně jsou tyto gelové náplasti revolucí, protože obsahují aktivní složky, které vyživují pokožku a působí jako malé masky, které můžeme aplikovat v těchto nejvíce konfliktních oblastech. Pokud je také necháte v chladničce, pomohou vám snížit otoky očí.
Vyživujte pokožku sérem
Sérum je produkt, který nám pomáhá zlepšit účinek našich krémů pokud to použijeme po nich. Měli byste tedy mít sérové tobolky pro tyto typy příležitostí, stejně jako pro všechny možné věci. Jsou to koncentráty účinných látek, které vyživují pokožku a lze je čas od času použít.
Zlepšete svůj odpočinek
Špatnou noc může mít každý, ale pokud je váš nedostatek odpočinku trvalý, možná si budete muset položit otázku, proč se to napraví. Zkuste si vylepšit spánek několika věcmi, jako je vytvoření relaxační atmosféry v místnosti pomocí jemných tónů, tiché hudby a slabého osvětlení. Můžete také dělat fyzickou aktivitu alespoň jednou denně, aby vaše tělo odpočívalo mnohem lépe. Je prokázáno, že fyzické cvičení zlepšuje kvalitu spánku a odpočinku.