Naučit se, jak si bezpečně čistit uši, je zásadní, protože pokud tak neučiníte, může to způsobit značné poškození sluchového systému. Mnoho lidí nedbá na ušní hygienua většina z nich to dělá špatně. Používání náčiní, které může způsobit velké škody a ohrožuje zdraví vašich uší.
Čištění uší je nutné, je to další krok každodenní hygieny, který nelze přehlédnout. Protože je stejně nebezpečné čistit si uši špatně, jako to nikdy nedělat. Proto vám přinášíme tyto tipy, abyste zjistěte, jak můžete zlepšit zdraví svého sluchu.
Jaký je nejlepší způsob čištění uší
Mnoho lidí, ne-li většina, má mylnou představu o tom, co to znamená čistit si uši. Věří se, že vosk musíte vyčistit a odstranit, ale ve skutečnosti jde o odstranění špíny, protože vosk není nepřítel. Naopak, ušní maz vzniká přirozeně a každý člověk si ho vyprodukuje takové množství, jaké jeho zvukovod potřebuje.
Ušní maz je automatický čistící systém, který si tělo generuje a každý den vypouští to, co nepotřebuje. Tento přírodní vosk je zodpovědný za zabránění vnikání vnějších látek do ucha. Kromě toho je zodpovědný za udržování optimální úrovně pH. Proto, mít ušní maz je naprosto přirozené a není to známka špíny. Při čištění uší musíme vyčistit přebytek a vnější stranu uší. Všimněte si, jak to můžete udělat správně a bezpečně.
S vodou ve sprše
Teplo vody a pára, která se tvoří v koupelně během sprchování, tvoří dokonalé vybavení pro bezpečné čištění vašich uší. Stačí jen mírně zaklonit hlavu a nechte horkou vodu stékat po uších několik minut. Poté hlavu postavte do svislé polohy, aby voda vytekla a unesla s sebou přebytečný vosk, který je změkčen horkou vodou.
Když skončíte, použijte vatový tampon k odstranění zubního kazu a využijte příležitosti vyčistit i vnější stranu uší. V každém případě se vyhněte vkládání tamponů do uší, protože vosk budete moci zavádět jen hlouběji a hlouběji do zvukovodu, způsobuje tamponádu a velké poruchy. Také byste neměli používat špičaté předměty, které vám mohou hodně ublížit a způsobit vážné problémy.
Čištění uší by se mělo střídat, protože podle odborníků není vhodné jej provádět každý den. Kromě teplé vody ve sprše můžete k tomuto účelu použít i další přípravky, například mořskou. Jedná se o přírodní produkt, který zavádí mořskou vodu do zvukovodu, změkčuje maz a napomáhá jeho přirozenému vypuzení bez poškození ucha. Toto je nejúčinnější způsob čištění uší a ten, který byste měli vždy používat pro kojence a malé děti.
Jak pečovat o zdraví svých uší
Kromě správného čištění uší je velmi důležité pečovat o své zdraví pomocí dobrých návyků. Například používání sluchátek je velmi škodlivé, pokud je to přehnané. Protože se ukazuje, že používání externích zařízení a přileb může způsobit infekce a ztráta sluchu. Stejně tak velmi hlasité zvuky, poslech hudby s nadměrnou hlasitostí a zejména v malých prostředích, jako je automobil, zvyšují riziko ztráty sluch.
Postarejte se o zdraví svých uší pomocí těchto tipů, jsou jednoduché a snadno se přizpůsobí hygienickým rutinám. Být schopen slyšet je privilegium, které si mnoho lidí nemůže užít a které se s postupem života zmenšuje. Vyhněte se úplné ztrátě sluchu a tím můžete si vychutnat všechny zvuky které nás provázejí každý den po celý život.