Složitá část zkoušek pro studenty zůstává motivována. Zkoušky přicházejí do života vašich dětí a mohou se začít cítit unavené, vyčerpané a nemotivované. Někteří už možná sní o prázdninách. Ano, zkoušky jsou téměř u konce, ale ještě ne. Nejtěžší je zůstat motivovaný.
Psychologové hovoří o vnější motivaci a vnitřní motivaci. Stručně řečeno, vnitřní motivace zahrnuje motivaci sami sebe a to je zdaleka nejsilnější forma motivace. Ale jak? Tyto nápady mohou vašim dětem pomoci.
Pamatujte na své cíle
Nejdůležitějším bodem, na který se musíte zaměřit, je samotný důvod, proč jste se rozhodli studovat. Řekněte svým dětem, aby si kladly tyto otázky:
- Jaký je můj konečný cíl?
- Co chci dosáhnout se svými známkami?
- Co chci dělat po zbytek svého života?
Jasným studentům je snazší motivovat se. Co takhle obrázek vašeho snu a dát ho na stůl, kde studujete? Když tento sen vidíte pravidelně, zůstane ve vaší mysli mnohem reálnější a motivuje vás, abyste pro tento sen pracovali dál.
Změňte vnímání školních zkoušek
Je třeba si pamatovat důležitou zásadu, že zkoušky nejsou nepřítelem. Musíte svým dětem říct, že test je jejich přítel. Možná to tak necítí, ale test je skvělá příležitost ukázat svému učiteli a celému světu, co můžete dělat.
Dobrou zprávou je, že vás nikdo nepřerušuje, jak to často dělají lidé během konverzací nebo dokonce ve třídě. Máte celou tu zkoušku, abyste „řekli, co chcete říct“. A nejlepší na tom je, že učitel musí „naslouchat“, učitel nemá jinou možnost, než opravit svou práci. Když zkoušku vnímáte spíše jako příležitost než jako hrozbu, příprava na zkoušku se stává mnohem jednodušší a smysluplnější.
Je třeba si pamatovat důležitou zásadu, že zkoušky nejsou nepřítelem.
Odměňte dobrou práci
Na velmi praktické úrovni ho můžete odměnit za to, že pilně studoval. Můžete si například dovolit odpočinout po úspěšném dokončení určité části práce, nebo si jít udělat chutný sendvič nebo hamburger poté, co jste hodinu aktivně studovali.
Zná sám sebe: ví, čeho může za hodinu dosáhnout, a ví, co by za odměnu chtěl ... Promluvte si se svým dítětem a naučte se, jak rozhodovat, jaké druhy zdravých odměn chce začlenit do svých studijních sezení. Řekněte svému dítěti: „Odměňte se dobře, ale nejprve buďte na sebe přísní.“
Nezanedbávejte všechno ostatní
Připomeňte dítěti, aby cvičilo, dostalo se ven a dýchalo. Cvičení vám může protékat krev a mozek znovu pracovat. Cvičení lze také použít jako odměnu. Potřebujete čas na další činnosti, které vás baví. Vždy vytvářejte rovnováhu kolem času zkoušky, den před zkouškou však budete potřebovat dostatek času na přezkoumání