Emoční regulace v rodině

Emoční regulace odráží souhru emocí, poznání a chování. Rostoucí porozumění a dovednosti malých dětí v používání jazyka jsou životně důležité pro jejich emoční vývoj, otevírají nové cesty pro komunikaci, regulují emoce a pomáhají dětem efektivněji vyjednávat přijatelné výsledky pro emocionálně náročné situace.

Emoční regulace je ovlivněna kulturou

Regulace emocí je ovlivněna kulturou a historickou érou, ve které člověk žije: kulturní variabilita regulačních procesů je významná. Kultury se liší z hlediska toho, co očekává se, že pocítí, kdy, kde as kým lze vyjádřit různé pocity.

Dospělí mohou svým chováním a prostřednictvím verbální a emocionální podpory, které nabízejí dětem, ovládat své emoce, poskytovat pozitivní vzory emoční regulace. Schopnost reagovat na signály kojenců přispívá k rozvoji regulace emocí. Dospělí podporují rozvoj regulace emocí u dětí minimalizací vystavení nadměrnému stresu, chaotické prostředí nebo nadměrná stimulace nebo podimulace.

Dovednosti emoční regulace hrají důležitou roli

Dovednosti regulace emocí jsou důležité částečně proto, že hrají roli v tom, jak dobře se dětem líbí jejich vrstevníci, učitelé a jak sociálně kompetentní jsou vnímáni. Schopnost dětí vhodně regulovat své emoce může přispět k jejich vnímání jejich obecných sociálních dovedností i toho, do jaké míry je mají rovesníci rádi.

Špatná regulace emocí může ovlivnit myšlení dětí, narušit jejich úsudek a rozhodování. Při vstupu do mateřské školy vykazují děti velkou variabilitu v jejich schopnosti samoregulace.

Příklad v rodině

Emoční regulace je v životě dětí důležitá, protože v závislosti na tom, jak se v současnosti naučí regulovat své emoce, mohou v budoucnu zlepšit své chování. Důležitost rodiny v tomto předmětu je zásadní, protože děti se učí z modelů, které mají a které denně vidí ve svých domovech.

Pokud doma nemají jasný příklad emoční regulace, nebudou se děti moci naučit to dělat samy. Emoce jsou pro děti příliš abstraktní, takže se musí naučit rozumět, zmínit a. Zjistěte, co ve vašem životě znamenají. V tomto smyslu mají rodiče odpovědnost pracovat na svých emocích a jakmile budou mít dobrou emoční regulaci, pak mohou mít také schopnost učit své děti regulovat své emoce.

Tato emoční regulace má pouze výhody, protože pomůže mezilidským vztahům, aby byly dlouhodobě a krátkodobě mnohem plodnější, a to jak osobně, tak profesionálně v budoucnosti dětí, které se stanou dospělými. Bude to také výhodné pro rodiče, kteří tím, že budou více citově vědomi, budou moci mít lepší vztahy se sebou navzájem.