Přiznejme si to, většina kluků se učí svým sexuálním dovednostem ze sledování porna. Bohužel pornografie slouží k vizualizaci sexuálních scén, ale NE k dobrému pocitu. Porno nepředstavuje realitu skutečného zdravého sexu. Ve filmu vypadá skvěle, ale v posteli se nepřeloží tak dobře.
Rytmus
Pokud chcete, aby váš partner vydržel v posteli déle, budete mu muset ukázat lepší způsob ... Sledoval porno už roky a to si vybírá svou daň. Zrušení špatných návyků a zlepšení sexu vám oběma bude vyžadovat týmové úsilí. Když máte sex, pocit je způsoben třením mezi penisem a pochvou. Když jedete rychleji, je toho mnohem víc. Kromě toho je rychlý sex více vyčerpávající ...
Kombinujte je dohromady a rychlejší tempo vede k rychlejší ejakulaci. Ideální je proto zpomalit rytmus a míchat tempo. Řekněte svému partnerovi, že se chcete milovat. Začněte s dobrou předehrou a po zahřátí se přesuňte do polohy lžící. Místo toho, abyste pokračovali přímo k aktivnějšímu sexu, nechte ho, aby do vás pronikl a poté přestal.
Udělejte několik minut, než pocítíte proniknutí, potěšení přijde později. Pociťte příjemný pocit a používejte slova lásky, aby se vše ve vašem srdci cítilo stále mnohem hlouběji. Poté zvyšte tempo, ale udržujte je mírné. Ať už jste u jiného sexu měli jakoukoli rychlost, zpomalte to. Pohyby by měly být mírné, ale příjemné ... zvyšujte tempo s rostoucí pulzací ... Buďte si vědomi své rychlosti. Přemýšlejte o tom, jak dobře se cítíte, a ignorujte veškerá očekávání toho, jaký by měl být sex ... užijte si ten okamžik.
Předehra
Nejlepší způsob, jak se vyhnout příliš brzy ... je začít správně. Prvním tipem je neříkat nic špatného, pokud máte nebo máte orgasmy během předehry. Díky stresu a úzkosti se muži rychle ejakulují. Když neposoudíte jeho nedostatky, bude uvolněnější a otevřenější k jejich opravě.
Abyste mu pomohli vydržet déle, můžete se ho v předehře zeptat, co chce. Někteří lidé chtějí více předehry, aby jim pomohli relaxovat při sexu. Někteří lidé chtějí méně předehry, takže mohou šetřit energii na sex. Promluvte si se svým mužem a zjistěte, co by mu umožnilo lépe si užívat sex. Rád vám to řekne a Budou také rádi vědět, co se vám nejvíce líbí.
Další způsob, jak vám pomoci vydržet déle, je snížit intenzitu, pokud se příliš vzrušíte, zpomalte, abyste snížili své vzrušení (abyste ho později znovu zvýšili). Přemýšlejte o jeho vzrušení jako o stupnici, od 0 do 10. 0 je úplně znuděný a ochablý. 10 je bod orgasmu. V ideálním případě to udržujte na hodnotě 7. Pokud máte pocit, že se vám zvyšuje srdeční frekvence, nebo říká „Blížím se…“ brát to jako zpětný signál.
Postupně budete schopni splynout a koordinovat sex tak, aby byl pro vás oba stejně příjemný.