Většina matek a příbuzných dítěte si to myslí, když to vidí baculatý a baculatý je důvod, proč je zdravý protože jí dobře. Kromě toho komentují fráze jako „zhubne, až vyroste“ nebo „nechte ho jíst, co chce a kolik chce, což je velmi malé“.
Pokud však nebudou odstraněny situace, které mohou vést k dětské obezitě, mohou nastat zdravotní problémy ve vaší budoucnosti. Pokud dítě přesáhne až 20% hmotnostního percentilu ve vztahu k jeho věku, bude považováno za obézní dítě s odpovídajícími důsledky.
Jedním z nich je obtížnost pohybu, že budeme schopni vnímat, kdy se dítě při běhu unaví více, než je obvyklé, a také při sezení, pokud nekontroluje svoji stabilitu. Při chůzi je navíc vidět, jak se jeho tělo kroutí do stran.
La WHO (Světová zdravotnická organizace) uvádí, že dětská obezita je vážným globálním problémem tohoto XNUMX. století a že postupně ovlivňuje mnoho zemí. Z tohoto důvodu prohlašuje, že tato nemoc musí být prioritou a je třeba jí co nejdříve zabránit.
Příčiny dětské obezity
Obézní děti mají tendenci následovat být tak v dospělosti a následně se nakazit mnohem dřívějšími chorobami, jako je cukrovka a kardiovaskulární onemocnění.
Tato nadváha v tak raném věku je dána špatné stravovací návyky rodiči. V těhotenství Je třeba dodržovat zdravou stravu bohatou na ovoce a zeleninu doprovázenou každodenním fyzickým cvičením, a to nejen proto, aby matce pomohla v době porodu, ale také aby se zabránilo krmení kojenců nezdravými potravinami.
Navíc, když se dítě narodí, je obvyklé, že rodiče a prarodiče dopřávají malým dětem velké množství jídla, a když jsou starší, další nezdravé pochoutky, jako je velký sendvič nabitý kalorickými potravinami nebo neobvyklé rozmary, jako např průmyslové pečivo, rychlé občerstvení nebo sladkosti.
Na druhé straně existují Faktory 3 ve kterém tento globální problém souvisí. Jedná se o tyto faktory:
- Genetický - Pokud jsou rodiče obézní, je mnohem pravděpodobnější, že se dítě narodí s tímto zdravotním problémem. Také kvůli životnímu stylu, který rodina vede, tj. Potravinám, které konzumují (hyperkalorické), způsobu jejich vaření a jejich malému energetickému výdeji.
- Životní prostředí - Hyperkalorická strava s sebou přináší zvýšení tělesného tuku, ale sedavý životní styl je velkým problémem dnešních dětí. Televize, počítač i konzole jsou prvky, které přitahují váš volný čas nebo volný čas, čímž se vyhnete fyzickému cvičení a způsobí tuto nečinnost.
- Psychologický - Někdy existují děti, které z určitých důvodů konzumují potraviny s nízkou nutriční hodnotou, mezi něž patří stres, nejistota, nuda nebo zmírnění jejich frustrace.
Jak detekovat obezitu u dětí?
Osoba, která detekuje obezitu u dítěte, je pediatr. Při sledování kojence provede lékař měření percentilů ve vztahu k hmotnosti, aby se zabránilo jakékoli anomálii. Pokud je však v těchto percentilech již stanoveno vyšší procento, lékař provede důkladnou fyzickou prohlídku, kde požádá rodiče o stravovací návyky a cvičební postupy dítěte.
Pokud jsou návyky zdravé, lze provést krevní test, aby se vyloučily problémy štítná žláza nebo endokrinní které vedou dítě k tomuto přírůstku hmotnosti. Diagnostika obezity u dětí se však liší od parametrů dospělých.
Prevence proti dětské obezitě
Nejlepší zbraní pro boj s nadváhou v raném věku je začátek správných stravovacích návyků od mladého věku, kromě toho, že máte aktivní životní styl, plné aktivit, při kterých děti cvičí, spalují přijaté kalorie a jsou pohyblivější.
Tímto způsobem je pravděpodobné, že v mládí a dospělosti budou dodržovat tyto zdravé návyky zdraví bude odměněno a není u nich tak pravděpodobné, že vytvoří riziko onemocnění související s jejich hmotností. Proto obojí rodina má ráda školu by měly povzbuzovat děti k tomu, aby jedly zdravá jídla bohatá na vitamíny, minerály a sacharidy doporučené pro vyváženou a správnou stravu. Stejně jako zavedení aktivního rytmu každodenního fyzického cvičení, jako je jízda na kole, procházení cest nebo lezení atd.
Na druhou stranu a brzká detekce a zavedení dietních opatření tuto nadváhu napraví, aby nepokračovala dále. Důležité je zavést dietu zaměřenou na snižování hmotnosti dětí, aniž by byla ovlivněna jejich růst a vývoj.