Víte, co se rozumí pod negativní řečí těla a jak ji můžete číst a interpretovat, abyste lépe porozuměli lidem a efektivněji s nimi komunikovali? Dále vysvětlíme, co je negativní řeč těla abyste se to naučili okamžitě identifikovat.
Co je řeč těla?
Jednoduše řečeno, řeč těla je nevyřčený prvek komunikace, který používáme k odhalení svých skutečných pocitů a emocí. Například naše gesta, mimika a držení těla. Když dokážeme „přečíst“ tyto znaky, můžeme je využít ve svůj prospěch.
Může nám například pomoci porozumět úplnému poselství toho, co se nám někdo snaží říct, a zvýšit naše povědomí o reakcích lidí na to, co říkáme a děláme. Můžeme jej také použít k úpravě vlastní řeči těla, abychom vypadali pozitivněji, atraktivněji a přístupněji. Pokud zjistíte, že máte negativní řeč těla, Bude ten správný čas, abyste to změnili a začali mít pozitivní řeč těla, která místo zavírání otevírá dveře a dobré vztahy.
Jak číst negativní řeč těla
Uvědomování si negativní řeči těla u ostatních vám může umožnit odhalit nevyslovené problémy nebo negativní pocity. Pak, Zde je několik negativních neverbálních podnětů, na které si musíte dát pozor.
Obtížné rozhovory a obrana
Složité rozhovory jsou vždy napjaté. Jsou nepříjemnou skutečností života v práci. Možná jste se museli vypořádat s obtížným klientem, nebo jste potřebovali s někým mluvit o jejich špatném výkonu ve společnosti. Není snadné ... Jakýkoli takový rozhovor může způsobit, že ucítíte určité napětí, než se k nim pustíte.
V ideálním případě by tyto situace byly vyřešeny klidně. Často je ale komplikují pocity nervozity, stresu a obranyschopnosti. nebo dokonce hněv. A i když se je můžeme pokusit skrýt, tyto emoce často projevují se v naší řeči těla.
Například pokud někdo projevuje jedno nebo více z následujících chování, je pravděpodobně odpojen, nezajímá nebo je nešťastný:
- Paže zkřížené před tělem.
- Minimální nebo napjatý výraz obličeje.
- Tělo od vás.
- Sklopené oči, udržující malý kontakt.
Znalost těchto znaků vám pomůže upravit to, co říkáte a jak to říkáte, abyste mohli cítit se pohodlněji a vnímavěji k úhlu pohledu, se kterým jednáte.
Vyhýbejte se nezapojenému publiku
Pokud potřebujete udělat prezentaci nebo spolupracovat ve skupině, chcete, aby se lidé kolem vás 100% angažovali. Zde je několik „sdělovacích“ znamení, že lidé se mohou nudit nebo je nemusí zajímat, co říkáte:
- Seděl sesunutý, hlava skloněná.
- Při pohledu na něco jiného nebo do vesmíru.
- Škádlení, procházení oděvem nebo hraní s pery a telefony.
- Psát nebo čmáranice.
Když si všimnete, že je někdo offline, máte lepší pozici s tím něco udělat. Můžete ji například znovu zaujmout položením přímé otázky nebo vyzváním, aby přispěla vlastní představou. Nedovolte, aby vás negativní řeč těla hrála v profesionálním nebo osobním životě.