Je normální, že cítíte výčitky svědomí kvůli rozvodu, ale ne kvůli svému bývalému, ne-li kvůli svým dětem. Pokud ale tuto lítost zvětšíte, je možné, že poškození vašich dětí bude horší. Pokud se chcete svým dětem omluvit, udělejte to, ale upřímně a krátce. Nepřehánějte své omluvy, protože jste neudělali nic špatného, udělali jste to, co jste považovali za nejlepší pro všechny, také pro své děti.
Opakované omluvy udržují celou epizodu svěží a to dětem upírá čas a prostor, aby překonaly své chyby, konkrétně rozvod a obecně. Co vícNeustálé upozorňování dětí na vaše chyby sníží vaši důvěryhodnost otce nebo matky, což také ovlivní výchovu vašich dětí.
Cíl omluvy za rozvod
Účelem omluvy není, abyste se cítili lépe; je dát svým dětem najevo, že si uvědomujete, že jste se mýlili, že chápete, že jim pravděpodobně ublížil, a je vám to líto. Proto se neomlouvejte, aby vás vaše děti zbavily vaší viny. Úkolem není ventilovat se, a méně s nimi, je úkolem rozpoznat břemeno, které na ně kladete. Mají právo na vlastní reakci na to, co říkáte, a možná budou potřebovat vaše objetí před čímkoli jiným.
Nejde o tvého bývalého
Neobviňujte svého bývalého, ne. Nikdo by za to neměl být vinen, je to společné rozhodnutí bez ohledu na to, co se stalo. Pokud bylo rozhodnuto, je to proto, že se věří, že je to nejlepší pro každého. Pokud to začne jako omluva, ale skončí to jako útok na druhého rodiče, není to omluva. Cena za omluvu není proto, že dlužíte svým dětem další omluvu. Je to začarovaný kruh, zejména pro vaše děti. Pokud se nemůžete omluvit, aniž byste nějak zaútočili na svého bývalého, pak to nezkoušejte, protože nejste připraveni.
Nesnaž svou duši
Poslední věc, kterou vaše děti potřebují, je znát podrobné informace o faktech nebo rozvodu. Můžete se omluvit za to, jak se cítí, ale přimět je, aby viděli, že je to nejlepší pro každého. Můžete jim říct, že víte, že pro ně byl rozvod těžký a že máte pocit, že to museli projít.
Důležité je sdělit, jak se cítíte, aniž byste zacházeli do podrobností. Nenechte je však znovu a znovu prožívat špatné myšlenky a pocity. Pokud se opravdu chcete omluvit, měli byste být na to upřímně a stručně připraveni a poté, nevychovávejte to znovu, pokud to vaše děti nepotřebují.
Rozvod je pro všechny obtížný přechod, v tomto smyslu bude důležité, aby vaše děti věděly, že za nic nemohou a že jsou milovány přesně stejně. Neměňte příliš její rutiny a dejte jí přesně vědět, jaký bude její život od okamžiku odloučení.