Pokud vám někdo řekl, že být matkou je snadné, je jasné, že vám lhal, ale pokud vám někdo řekl, že být matkou je ta nejúžasnější věc na světě, je to pravda. Ve skutečnosti, když potřebujete přestávku ve svém mateřství, přemýšlejte o něčem, v čem musíte mít každý den svého života jako matky velmi jasno: děláte to, co můžete Pouhým pokusem se vám již daří dobře.
Všichni se můžeme shodnout na tom, že být matkou je nejkomplikovanější a nejodpovědnější práce na světě, ale zároveň je to také nejvděčnější a nejkouzelnější práce na světě. Výchova dětí není snadná, ale VŽDY to bude stát za to.
Dobré i špatné dny
Jsou dobré dny, které jsou opravdu dobré. Ale jsou i špatné dny ... které mohou být děsivé. Jak můžete zůstat emočně zdraví uprostřed přebalování, bezesných nocí, růstových proudů, záchvatů vzteku atd.? A k tomu všemu kromě toho, že jsi matkou, jsi také dělník, přítel, dcera, teta, neteř a dlouhý seznam.
Stát se matkou je obtížné, ale s těmito tipy bude pro vás od nynějška všechno mnohem lepší:
- Přemýšlet Meditujte, jak jen můžete. I když je to 5 minut denně. Meditace neznamená být v hodině meditace. Někdy stačí malovat mandalu po dobu 1 minut a vyčistit mysl.
- Kvalitní čas. Trávte kvalitní čas se svými dětmi. Odložte telefon a buďte v tu chvíli přítomni.
- Jděte ven s rodinou. Vydejte se na rodinné výlety, ať už na pláž nebo na hřiště.
- Kvalitní čas s prarodiči. Nechte své děti trávit kvalitní čas se svými prarodiči. To vám pomůže mít čas pro sebe a pro ně, aby posílili své pouto. Děti se od svých prarodičů učí věci, které si budou ve svých srdcích vážit po mnoho let.
- Mějte čas na kávu s kamarádem a mluvit o svých věcech.
- Smích Hodně a co nejvíce se smějte ... hlavně na sebe! Život je příliš krátký na to, aby si každý den zachoval rovnou tvář.
- Najděte, co vás zajímá ... a udělejte to!
- Pokud máte domácí mazlíčky, užijte si je.
- Dělat cvičení. Není nutné chodit do posilovny, pohybovat se můžete mnoha různými způsoby ... objevte, jaký je váš oblíbený typ cvičení!
- Promluvte si s lidmi, se kterými pracujete, poznejte je.
- Promluvte si se svým partnerem Stále tvůj nejlepší přítel! Udělejte si čas na opětovné spojení se svým partnerem, ať už jde o šálek kávy před probuzením dětí, nebo rande v noci (i doma)
- Užijte si dovolenou. Můžete jít někam novým a udělat z toho příjemný rodinný zážitek.
- Užijte si přestávku. Dýchat Děláte věci lépe, než si myslíte.
Pamatujte, že rodičovství není snadné, ale vždy to bude stát za to. Vaše děti jsou vším a vy jste vším pro vaše děti ... A potřebují, abyste se dobře cítili.