Šťastný a zdravý vztah vzniká díky aktivně-konstruktivní komunikaci, kterou pár udržuje. Naopak pasivní komunikace může způsobit, že se vztah časem pomalu zhorší. Je důležité, abyste mohli s partnerem jasně a přímo mluvit o různých pocitech a emocích, které máte.
V následujícím článku si povíme o tom, jak je aktivní-konstruktivní komunikace nezbytná, pokud jde o zlepšení partnerského vztahu a klíče k jeho uvedení do praxe.
Jaké jsou klíče k aktivně-konstruktivní komunikaci v páru
Umět s partnerem jasně a asertivně mluvit je klíčové, aby vztah neutrpěl a vypořádat se s různými problémy, které mohou nastat v tomtéž. Toho všeho je dosaženo díky aktivně-konstruktivní komunikaci mezi oběma lidmi. Pak vám dáme klíče k uvedení této komunikace do praxe:
- Tento typ komunikace se vždy snaží najít řešení, která nepoškodí pár. Je důležité umět vést dialog a zachovat si pozitivní a konstruktivní přístup při hledání řešení problémů.
- Musíte umět před partnerem prezentovat různé myšlenky a umět druhému aktivně naslouchat. Komunikace je záležitostí dvou, a proto musíte umět vést dialog.
- Aktivně-konstruktivní komunikace obhajuje pozitivitu a ctnosti páru za všech okolností, pokud jde o řešení různých problémů, které mohou nastat. Nemá cenu neustále partnera obviňovat a upozorňovat na jeho nedostatky.
Základní prvky v aktivně-konstruktivní komunikaci
Existují čtyři prvky, které jsou zásadní a klíčové při uvádění aktivní a konstruktivní komunikace do praxe s partnerem:
- Tento typ komunikace lze provést pouze v případě, že mezi stranami existuje silný závazek. Je mnohem snazší vypořádat se s různými problémy, když je v páru svazek.
- Pro dobrou aktivně-konstruktivní komunikaci je důležité, aby mezi oběma lidmi panovala silná náklonnost a láska. Všechno je mnohem snazší a jednodušší, když se sjednotí afektivní vazby.
- Dalším nezbytným prvkem dobré komunikace je důvěra. Být schopen plně důvěřovat svému partnerovi pomáhá pokud jde o vyhýbání se konfliktům a hledání jejich řešení.
- Posledním klíčovým prvkem v tomto typu komunikace je spokojenost dosažená při společném řešení problémů s blízkým. Možnost spolehnout se na pár při řešení případných konfliktů je něco, co mnohé naplňuje a uspokojuje.
Zkrátka schopnost udržovat aktivně-konstruktivní komunikaci s partnerem je klíčová, pokud jde o posílení vytvořeného pouta a že vztah vydrží časem bez problémů. Vždy je důležité zachovat si pozitivní vztah k problémům a při jejich řešení počítat s partnerem.