Navázání zdravého a šťastného vztahu vyžaduje úsilí na obou stranách. Nyní existuje aspekt, který často uniká našim rukám a který nemůžeme ovládat: milovat znamená úplně se otevřít druhému člověku, a to až do té míry, že někdy nakonec dáme příliš mnoho a dokonce se vzdáme toho, co bychom měli.
Společné reality, jako je upřednostňování potřeb toho druhého, nebo nedání důležitosti určitým škodlivým nebo dokonce manipulativním postojům, se postupně rozpadá na velmi nebezpečnou stránku. Existuje řada aspektů, které bychom nikdy neměli připustit v našich vztazích, tedy dnes Bezzia Chceme s vámi o nich mluvit, abyste je vzali v úvahu.
1. Odložte náš osobní růst
Šťastné, stabilní a zdravé vztahy zohledňují nejen růst samotného páru, ale také růst každého z jeho členů. Nejprve by však bylo vhodné objasnit, co máme na mysli osobním růstem.
Lidé mají určité zájmy, koníčky a sociální vztahy, které nás určují. To tvoří, kdo jsme.
- Vaše rodina a přátelé jsou důležití pro váš osobní růst, stejně jako váš vztah s partnerem.
- Vaše profesní aspirace, vaše práce, studium a vaše sny jsou také těmi základními pilíři, které vás určují.
- Osobní růst nazýváme také příležitostí k dalšímu učení a dozrávání jako osoba.
Všichni máme jasno udržování vztahu někdy vyžaduje určité rezignace. Možná bychom se měli vzdát aspirace, kterou jsme museli vykonávat v zahraničí, že přestaneme tolik vídat své přátele, protože teď trávíme více času s osobou, kterou milujeme. Je to normální.
Ok teď To, co bychom neměli dopustit, je, že druhá osoba odchází, brání a nepřijímá, že pokračujeme v mnoha z výše zmíněných aspektů.
Musíme být zralí, šťastní a zabezpečit jednotlivé lidi s tím, kdo jsme, as těmi, kteří nás charakterizují. Nikdo nemá právo „spoutat křídla“, zakázat vám pracovat, vidět své přátele, pokračovat ve svých obvyklých koníčcích. Je důležité mít to na paměti.
2. Když porušují naše hodnoty
Existují lidé, kteří si myslí, že aby byl pár ve vztahu úspěšný, je nutné, aby se shodovaly ve všech aspektech: stejné koníčky, chutě, vášně ... Nic není dále od pravdy. Milovat znamená respektovat rozdíly a užívat si podobnosti. Teď jo Existuje jeden aspekt, na kterém bychom se měli shodnout, jsou hodnoty.
- Nikdo nemá právo porušovat vaše hodnoty, co je pro vás důležité a co vás definuje.
- V našem vztahu ve dvojici si ten druhý nemůže dělat legraci, ironii nebo bagatelizovat nás kvůli našemu hodnotovému schématu.
- Pokud se poddáme, pokud nepřikládáme důležitost odložení toho a toho stranou, protože nám to říká náš partner, bude den po dni podkopána naše sebeúcta. Nedovolte, aby se to stalo.
3. Důležitost vašeho osobního prostoru
Náš osobní prostor je stejně důležitý jako ten, který budujeme s našimi vztahy jako pár. Každý Máme právo mít čas pro sebe, kde si můžeme užít naši samotu, naši identitu.
Je také důležité mít doma „svoji osobnost“: vaše věci, vaše prostory, vaše volby, vaše knihy, vaše filmy, vaše obrazy, vaše oblečení ... To vše také určuje ten osobní prostor, který musí být sladěn s prostorem samotného páru. Pokud nám to zakážou, budou-li nás vetovat tyto zákoutí, tyto obavy a tuto nezávislost, budeme také trpět následky.
4. Když nás podceňují
Ten, kdo vás podceňuje, vás nerespektuje a kdo vás nectí, nenabízí vám upřímnou lásku. Tento aspekt je jedním z těch, které bychom v našem vztahu jako pár nikdy neměli dovolit.
Je běžné, že se podhodnocení objevuje ve formě jemné ironie, malých komentářů, které se objevují stále častěji. Nejprve je necháme projít, protože je bereme jako prosté vtipy: „podívej, jsi nemotorný.“ Nyní může přijít doba, kdy se stanou přímými útoky: „Je jasné, že jsi bezcenný a že se musím o všechno postarat.“
- Kdokoli vás pohrdá, nemá vás rád. A pokud vám takto projevuje svou náklonnost, je jasné, že to není zdravý vztah.
- Nenechte svou lásku k člověku zabránit tomu, abyste viděli tento druh implicitního zneužívání. Navzdory skutečnosti, že nedochází k žádné fyzické agresi, že nezvyšují hlas, stále jde o druh manipulace, která nás chce anulovat jako osobu. Nedovolte, aby se to stalo.
5. Nedávejte vše, aniž byste očekávali, že na oplátku něco dostanete
Populární psychologie nám často říká o známém „Wendy syndromu“. Týká se to žen, které vytvářejí vztahy a dávají vše pro druhou osobu, pečují o ni, pečují o ni a chrání ji.
Musí existovat limit a rovnováha:
- Udržování zdravého vztahu zahrnuje stejné spojování sil, kde oba vyhrávají a nikdo neprohrává.
- Milovat neznamená zapomenout na sebe. Pokud tak učiníme, přijde čas, kdy ztratíme všechno, svou identitu a sebeúctu. Pokud nejsme šťastní a cítíme se naplnění, je velmi obtížné dělat radost druhým.
- Nenechte svého partnera, aby nad vámi upřednostňoval, zeptejte se na všechno a na oplátku nepřispívejte ničím. Nikdo není sobecký, když žádá o péči, uznání a ještě méně uznání.
Závěrem lze říci, že jsou chvíle, kdy vznikají aspekty, které si neuvědomujeme: opovržení, neustálé ignorování, zákazy, výsměch, citové vydírání ... Nedovolte, aby vám láska zabránila vidět tyto druhy věcí. Nejdůležitější láskou je láska k sobě samému, ta, která nám poskytuje ochranu a dobrou sebeúctu.