Způsob, jakým vnímáme náš domov, má velký vliv náš stav mysli. Být v prostoru, který je pro nás esteticky příjemný, má pozitivní dopad na naši náladu. Je však estetika jediným aspektem našeho domova, kterému bychom měli věnovat pozornost?
Světlo, pořádek a čistota jsou to faktory, které pozitivně nebo negativně ovlivňují naši náladu. I když se mohou zdát banální věci, dobré osvětlení a čistý prostor a počítač nám pomáhají čelit každodennímu dni s lepším humorem, zaručujeme to!
Osvětlení
Osvětlení je jedním z aspektů domova, který nejvíce ovlivňuje naši náladu. Špatné osvětlení může způsobit rozpad, pocit únavy, zraková únava, bolest hlavy, potíže se soustředěním a v důsledku toho pokles produktivity.
Nemáte dost důvodů studovat osvětlení v každé místnosti a napravit nedostatky? Hledejte řešení pro optimální využití přirozeného světla a doplňte je o optimální elektrické osvětlení po celou dobu, kdy je sluneční světlo nedostatečné. Vytvořte dobrou rovnováhu mezi těmito dvěma a zvyšte své energetické úrovně
Pořádek a čistota
Aby byl prostor příjemný, je nezbytný pořádek a čistota. Jejich nedostatek nás může způsobit stres, úzkost, pocit viny a podráždění. Nikdy jste neslyšeli, že objednávka volá objednávku? S nepořádkem je to úplně stejné. Ve skutečnosti s mnoha lidmi, kteří zanedbávají organizaci a úklid domu, když mají špatný čas.
Řešení je hotové vytvářet jednoduché každodenní návykyspojené s určitými okamžiky každodenního pracovního dne. K tomu je nutné se nejprve zbavit všeho, co nepoužíváme, a každé věci dát místo později. Před několika lety jsme s vámi sdíleli šest denních návyků udržovat pořádek v domě, o kterém si myslíme, že může být velkou pomocí, když víte, kde začít.
Nechal jsi ten nepořádek vymknout se z rukou? Dům s nahromaděným nepořádkem nestihne to za den nebo dva, pokud to nebude doprovázet profesionální tým. Osvojte si rutiny, které je možné udržovat, a nenechte se zlákat k tomu, že se budete snažit čistit a objednávat po dobu 24 hodin, nebude to moc fungovat, pokud nejste odhodláni jej udržovat!
Barvy
Obecně teplé tóny upřednostňují pocit radosti a dynamiky, zatímco chladné barvy vyjadřují klid a klid. V zimě nevědomky hledáme ty první, které by zvládly nízké teploty. V létě jsme na druhou stranu vsadili na studené barvy, které nám osvěží domov. Není pochyb o tom, že výběr barev je jedním z aspektů našeho domova, který nejvíce ovlivňuje naši náladu.
Existují barvy, které nás zvou k odpočinku, a jiné, které podporují kreativitu. Barvy, které zvyšují jas našeho domova a pomáhají nám vizuálně rozšiřovat prostory a další, které je vypínají a zmenšují. Krátce jsme o tom mluvili nedávno, když jsme vám dali klíče, které vám pomohou vyzdobit obývací pokoj.
Přírodní prvky
To je nesporné rostliny dělají pokoje příjemnějšími. Přinášejí svěžest a dávají radost. Zahrnutí toho zeleného nádechu v každé z pokojů prostřednictvím strategicky umístěných hrnců je dost na to, aby se proměnilo.
Rostliny nejen pomáhají snižovat stres, ale také zlepšit kvalitu ovzduší. Studie NASA zveřejněná 1. července 1989, kterou jsme již sdíleli Bezzia, určili, pro které jsou nejúčinnější pokojové rostliny filtrovat organické chemikálie našel ve vzduchu. Podívejte se na ně s naším seznamem snadné pokojové rostliny a ideální pro začátečníky a jděte do toho a ozdobte je!
Jak vidíte, na vaši náladu má vliv mnoho aspektů vašeho domova. Hlediska spočívají v tom, že je důležité investovat čas do vytváření prostor, které nepřispívají k našim špatným okamžikům.