L'hàbit de mossegar-se les ungles és molt comú. La majoria de nosaltres coneixem algú que té aquest mal costum. Ja sigui per estrès, ansietat o simplement un costum que s'ha adquirit des de petits. Es podria qualificar com un vici semblant al del consum de tabac, amb l'única diferència que no és perjudicial per a la nostra salut.
El que provoca a la llarga és que amb el temps les mans pateixen un afaamiet considerable, apareixen crostes, padrastres i nombroses ferides als dits. De vegades, poden aparèixer infeccions greus que cal tractar amb urgència.
A continuació tractarem de comptar una sèrie de trucs per deixar de banda aquest mal hàbit i posar-hi remei. Amb força de voluntat i ganes per recuperar unes mans boniques, aviat podreu presumir d'unes ungles llargues i cuidades. De cara als altres, el fet de mossegar-se les ungles és força antiestètic i de vegades, brut. Les mans són les portadores de la majoria de microbis que trobem al nostre pas i malauradament habitualment no les mantenim tan netes com hauríem.
Molta gent que observa algú que es mossega les ungles pot treure conclusions sobre aquesta persona: és insegur, Es estressa amb facilitat, té pors o encara segueix amb aquesta mania de la infància.
Consells per deixar créixer les ungles
- Aquesta pràctica és completament psicològica. És a dir, el fet de mossegar-se les ungles neix a la nostra ment, ella genera la necessitat de fer-ho. Per això, cal vincular aquest hàbit amb treure-les ràpidament i donar-nos un petit flagell perquè entenguem que és una mala pràctica.
- Per acabar amb aquesta tortura per a les teves ungles, existeixen remeis naturals trets de la invenció de moltes persones que han volgut recuperar les mans. Un d'ells és tan senzill com agafar unes quantes dents d'all pelades i refregar-les per les ungles. Quan les ungles s'hagin de mossegar, immediatament s'assaborirà el fort sabor de l'all i el cervell vincularà aquest mal sabor amb l'acte de mossegar-se les ungles.
- Seguint aquesta tècnica, en farmàcies existeixen locions o “esmalts” amb mal sabor per a les ungles, aquestes tenen un efecte més durador, ja que s'adhereixen bé a la capa de l'ungla.
- No veure les ungles també ajuda a deixar aquest costum. És a dir, si cobrim les nostres mans amb uns guants de làtex immediatament deixem les ungles en pau. Encara que és una solució una mica dràstica, es pot fer sense problemes quan s'està a casa tranquil·lament. D'aquesta manera, les ungles creixeran tranquil·les i les ferides aniran curant-se a poc a poc. Una altra opció, seria cobrir cada ungla amb tiretes. Cal perdre una mica el sentit del ridícul i prendre'l com una cosa seriosa i beneficiosa per a la nostra salut.
- Les ungles postisses, ja siguin de gel, de plàstic o porcellana han cobrat importància els darrers anys. Una moda que s'ha implantat i que ajuda aquelles persones que tendeixen a mossegar-se les ungles. Els resultats són completament satisfactoris. La millor elecció és posar-se ungles de porcellana, ja que estan fetes dun material més resistent i durador que fa que sigui impossible afectar lungla de sota. Per aquesta raó, creix l'ungla de forma natural i sense por de ser mossegada.
- Contar als teus amics i familiars que vols deixar aquest hàbit és també un bon consell. Inconscientment molta gent s'emporta les mans a la boca sense adonar-se'n, però els que estan al seu voltant ho perceben de manera immediata. Per això, és recomanable que aquests recordin que no ho ha de fer i així a poc a poc treure's la mania.
- Distreure's amb una altra activitat també és molt efectiu. Cal tenir les mans ocupades. Jugar amb un clauer, una goma de pèl, mastegar xiclet o prendre un caramel sense sucre són unes opcions molt vàlides per posposar l'acte de mossegar. Tenir a mà un bolígraf és ideal per portar-lo a la boca i brincar amb ell, sense excedir-se òbviament.
- la llima ha de ser durant tot el procés d'abstinència la millor aliada. Tenir preparada una llima per a les ungles ajuda que quan s'observin les ungles per moder-les aquesta actuï retocant-les i llimant els pics i les imperfeccions perquè quedin polits i no de temptacions de mossegar.
- Juntament amb la llima, hauran d'actuar locions d'olis i crema de mans per mantenir les cutícules al seu lloc i que les possibles ferides es curin ràpidament per evitar una altra possible temptació.
Es calcula que per recuperar unes mans boniques ha de passar almenys 30 dies. Un mes de recuperació per sentir que les ungles s'han tingut cura i han crescut adequadament.
El mossegar sovint les ungles provoca que quan creixen una mica estiguin debilitades i siguin molt propenses a trencar-se. Per això és necessari l'ús d'enduridors perquè durin més temps i puguem presumir d'unes mans boniques. Amb tots aquests trucs ja no hi ha escusa per no posar en pràctica almenys una per deixar d'una vegada per totes aquesta mania. Malauradament, ens trobem en una societat que dóna molta importància a l'aparença, per la qual cosa per temes d'aconseguir un lloc de treball o fer una bona sensació de neteja i higiene és importantíssim cuidar-se les ungles.