Els arrugues de l'escot són un altre dels problemes als quals ens enfrontem amb el pas dels anys, sobretot si tenim una talla gran, ja que la pell sempre pateix més canvis i ha de subjectar més pes, el que fa que la flacciditat arribi abans. A la zona de l'escot poden aparèixer algunes arrugues que fan que no llueixi tant i sembli envellit.
Anem a veure alguns trucs de bellesa per evitar les arrugues de l'escot. Tot i que la qualitat de la pell és una cosa genètica, la veritat és que hi ha alguns factors que sí que podem controlar per evitar les arrugues de l'escot. Per això anem a veure quines cures hem de donar-li a aquesta zona tan delicada de la nostra anatomia.
Usa sempre protector solar
Una de les coses que hem de fer sempre és utilitzar protector solar. En moltes ocasions només l'utilitzem quan anem a la platja però la veritat és que si portem samarretes amb escot estarem exposant la zona de l'escot a el sol durant hores sense adonar-nos i aquesta és una de les coses que més envelleixen la pell. Així que has d'acostumar a utilitzar una crema amb protector solar a la zona de l'escot i el coll. Una bona idea és que estenguis la crema de cara que té protector solar. Pots estendre-la fins al coll i l'escot, de manera que així sempre ho tinguis protegit.
Utilitza cremes hidratants i antiedat
La zona de l'escot és una de les més delicades i per això no hem d'utilitzar qualsevol crema en ella. És important utilitzar cremes molt hidratants i regenerants a la pell perquè aquesta zona es trobi molt més acurada. A la nit podem aprofitar per utilitzar cremes que siguin molt nutritives i que així alimentin la teva pell i la deixin suau i ben hidratada. Les cremes antiedat que fem servir a la cara també es poden utilitzar a la zona de l'escot, així ens centrarem en evitar les arrugues amb els ingredients que ens ofereixen aquestes cremes.
Canvia la teva postura a l'dormir
La postura mentre dormim també influeix a l'hora que apareguin arrugues en aquesta zona. El millor és dormir cap per amunt, ja que així no es formen arrugues a la zona de l'escot. Però hi ha gent que tendeix a dormir de costat, cosa que sí fa que en aquesta zona es marquin les arrugues. Si no pots evitar-ho pots utilitzar sostenidors esportius que subjecten el pit a la nit o bé pegats per hidratar aquesta zona que eviten que les arrugues es marquin.
Alimenta't bé
La pell també està molt influenciada per tot el que mengem, pel que no hem de descuidar la nostra alimentació. Evita els sucres i greixos saturats i tracta de menjar sa. Les verdures, fruites i els aliments amb omega 6 i 3 són fonamentals, ja que fan que la pell tingui bon aspecte i es mantingui llisa. Una alimentació sana fa que la pell es mantingui jove molt més temps i evitar el sobrepès ens ajuda a evitar també la flacciditat i les arrugues en aquesta zona.
Exfolia i massatge
Una altra cosa que podem fer és exfoliar nostre escot, ja que això fa que la pell es trobi més llisa i es regeneri. Alhora que exfoliem podem fer massatges la zona perquè millori la circulació a la zona. Només s'ha de exfoliar un parell de vegades a el mes perquè a més és una zona sensible.
Realitza exercici per al teu escot
Es important exercitar la zona del pit i de l'escot perquè la teva pell es trobi també llisa i perquè les arrugues no apareguin. Els exercicis que mantenen aquesta zona fort ens ajuden a tenir un millor escot. Utilitza pesos i exercicis per l'escot i tindrà millor aspecte.